КАТАЛОГ
+7 (499) 681-15-90info@aromashka.ru
Вход
ОФИСЫ: м. Митино (График свободный),
м. улица 1905 года (Пн-Чт: 9 - 18, Пт до 17)
Корзина

Лучшие эфирные масла для аромалампы

Королёва Евгения
Автор:
Рейтинг статьи: - голосов: 6
Aromashka Logo

Лучшие эфирные масла для аромалампы

Ни для кого не секрет: для того, чтобы создать приятную и уютную атмосферу в доме, нужно всего несколько составляющих. Для кого-то достаточно приятной негромкой музыки на фоне, кому-то нравится приглушенный свет или зажженные свечи, а есть любители создать атмосферу с помощью приятного аромата. И в последнем случае на помощь к нам приходят различные ароматизаторы для дома, ароматические свечи и аромалампы. Не будем долго рассказывать о том, что в ароматизаторах для дома и свечах нет ничего полезного, ведь в их составе содержатся в основном синтетические отдушки. А вот на полезных свойствах аромалампы с использованием натуральных эфирных масел стоит остановиться и рассмотреть эту тему подробнее.

Для начала разберемся, что же такое аромалампа или аромакурительница. Это специальное приспособление, которое используется в ароматерапии. Оно несложное по своей конструкции: чаша для испарения и декоративный корпус, куда устанавливается свеча.

Для того чтобы начать личный сеанс ароматерапии, необходимо налить в чашу для испарения воду (количество воды зависит от глубины и объема чаши), добавить несколько капель аромамасла и зажечь свечу. Благодаря медленному, постепенному прогреванию чаши воздух в помещении насыщается ароматом эфирного масла, создавая приятную атмосферу. Кроме того, использование аромамасел таким образом, плодотворно влияет на здоровье, когнитивные функции и нервную систему. Поэтому в зависимости от ваших целей можно подобрать одно либо несколько масел в смеси, добавить их в аромалампу и наслаждаться сеансом ароматерапии, как в SPA-салоне.

Краткое аудио-изложение статьи

Как выбрать эфирное масло для аромалампы?

Для того чтобы понимать, какие эфирные масла лучше использовать и извлечь из этого максимальную пользу, определимся, что такое эфирное масло.

Эфирные масла – это летучие маслянистые соединения растительного происхождения с характерным запахом. Чаще не имеют цвета или имеют слабую бледную окраску. Но есть и ярко окрашенные. Их получают из различных частей растений: цветов, листьев, побегов, корней и смол, способами дистилляции и прессования (цитрусы). Экстракцией получают абсолюты, которые гораздо реже используются в ароматерапии из-за наличия в составе нелетучих компонентов. Дозировка при применении аромамасел должна быть минимальной: в среднем берется 1-2 капли на 5 кв.м. площади помещения.

Прибегая к ароматерапии, вы должны понимать, с какой целью будет использоваться то или иное масло. Это позволит вам получить не только удовольствие от приятного запаха, но и пользу для всего организма. Эфирные масла отчасти имеют схожие свойства, но каждое масло отличается набором и силой выраженности этих свойств.

Приведем пример, какими свойствами могут обладать масла эфирные, какое масло лучше выбрать для аромакурительницы.

  1. Лечебные цели.
    • Антибактериальное: чабрец/тимьян, гвоздика, душица, лимон, чайное дерево.
    • Противовоспалительное: ромашка голубая, бергамот, мирра, лаванда, тысячелистник, копаиба.
    • Обезболивающее, в том числе борьба с головной болью: перечная и полевая мята, лаванда, майоран, ангелика (корень).
    • Отхаркивающее: эвкалипт шаровидный, найоли, мирт, розмарин.
    • Антиоксидантное, замедление признаков старения организма: орегано, лимон, имбирь.
    • Способствуют похудению: лимон, грейпфрут, кипарис, можжевельник обыкновенный.
  2. Влияющие на нервную систему.
    • Тонизирующие: базилик, гвоздика, имбирь, корица, лимон, мускатный орех, розмарин, цитронелла.
    • Улучшение когнитивных функций: розмарин, эвкалипты шаровидный и лучистый, лимон.
    • Седативные: петитгрейн апельсин, валериана, ромашка римская, лаванда, роза, сандал.
  3. Действие на окружающую среду.
    • Избавляют от насекомых: гвоздика, герань, эвкалипт лимонный.

Масла в аромалампу для здоровья

Как вы заметили, многие масла имеют схожие свойства. Это дает вам право для выбора более подходящего аромамасла по органолептическим свойствам, то есть по вкусовым предпочтениям.

В этом разделе остановимся на некоторых лечебных свойствах и более подробно расскажем, какое масло лучше подходит для использования в аромалампе.

Лучшие эфирные масла от головной боли

Головная боль знакома каждому, и скажем прямо: это не самое приятное ощущение. Она может длиться минуты, часы, а иногда больше суток. Речь тогда уже идет о мигрени. И не всегда в таком случае спасают проверенные медикаментозные средства. Поэтому мы рекомендуем вам обратить внимание на несколько самых популярных масел, которые можно использовать для домашней ароматерапии.

  • Мята. Обладает мощным анальгетическим и спазмолитическим эффектом. Это значит, что кроме снятия головной боли, оно обладает свойством снимать зубную боль, боль в мышцах, суставах, боль во время менструаций у женщин.
  • Лаванда. Хорошее средство для снятия головной боли, тревожного расстройства, мигрени, бессонницы и головокружения.
  • Лимон. Помогает справиться с мигренью и тошнотой, облегчает головную боль, головокружение и тошноту.

Переходите по ссылке для того, чтобы ознакомиться с более полным списком эфиров от головной боли.

Лучшие эфирные масла от депрессии и тревоги

Человек, испытывающий тревогу, находится в опасном состоянии, потому что он находится в постоянной готовности, напряжен и не может расслабиться, чувствует необъяснимый страх, обессилен, мучается от бессонницы. Для того чтобы справиться с таким состоянием, можно прибегнуть к помощи психотерапевта, обратить внимание на свою физическую активность в течение дня, заняться медитациями. Дополнительно можно проводить сеансы ароматерапии. Полезные эфирные масла при этой проблеме в списке ниже. Попробуйте использовать по 2-3 капли любого из этих эфирных масел на 5 кв.м. помещения:

  • лаванда,
  • роза,
  • ветивер,
  • нероли,
  • ромашка римская,
  • сандал,
  • ладан,
  • шалфей мускатный,
  • герань,
  • мелисса,
  • бергамот.

А о том, как еще можно использовать эти аромамасла при тревожном состоянии, вы можете прочитать здесь.

Для тех женщин, кто столкнулся с послеродовой депрессией, мы советуем использовать эфирные масла нероли, мандарина, лаванды, розы. Учитывая, что с уставшей мамой рядом находится ребенок, то такую терапию следует проводить в другой комнате и со сниженной дозировкой масел, вплоть до 1 капли. При грудном вскармливании ориентируйтесь также на состояние ребенка. Так как эфирные масла проникают в кровь - значит, и в грудное молоко тоже.

Лучшие эфирные масла от бессонницы

Кратковременное нарушение сна возможно по разным причинам и неопасно для здоровья. Чего нельзя сказать о хроническом дефиците сна, который отрицательно влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой и гормональной систем. И эта проблема касается всех: и пожилых людей, и людей трудоспособного возраста.

Для ароматерапии при этом состоянии рекомендуем следующие эфиры.

  • Лаванда. Корона в борьбе с бессонницей достается маслу лаванды. Мягко успокаивает, снижает выработку гормонов стресса, устраняет навязчивые сновидения, увеличивает продолжительность и качество сна.
  • Ромашка римская. Снижает активность симпатической нервной системы, профилактика беспокойства, раздражительности, чувства страха.
  • Фрагония. Отличное средство для людей, которые работаю по сменному графику, путешественников, страдающих джетлагами. Фрагония приводит к эмоциональному равновесию, снижает тревожность, успокаивает.

А о том, как правильно использовать масла во время бессонницы, и как их смешивать для создания эликсиров сновидений, читайте здесь.

Масла в аромалампу для атмосферы в доме

Масла в аромалампу для атмосферы в доме

Пандемия коронавируса застала врасплох весь мир. Пришлось подстраиваться под условия соблюдения дистанции, ношения масок, а также принять общий карантин. Из-за последнего люди перешли на удаленную работу и даже после окончания карантина решили остаться дома. Учитывая этот факт, появились веские причины, чтобы начать использовать аромалампы в рабочее время для концентрации внимания, для поднятия настроения, для бодрости.

Для концентрации внимания

Ароматы некоторых эфирных масел помогут сохранить концентрацию внимания в нужных и важных для человека ситуациях, например, во время работы, чтения, подготовки к экзаменам или важным деловым встречам.

  • Жасмин. Яркий аромат жасмина имеет свойство длительное время держать в тонусе внимание во время важных дел. Избегайте передозировки, чтобы не было побочных явлений (тошноты, головокружения).
  • Розмарин. Дает четкость мышления, повышает производительность, особенно при однообразных операциях, внимательность к деталям.
  • Лавр. Если вы устали, требуется перезагрузка - вдохните аромат лавра. Восстанавливает уровень энергии и возможность кропотливого труда.
  • Концентрация и внимание. Готовая смесь эфирных масел, которая позволит настроиться на рабочий лад, на поездку за рулем, сдачу экзамена.

Лучшие эфирные масла для настроения

Бывает очень сложно поднять себе настроение, особенно если произошло что-то очень серьезное: горе, расставание, потеря, проблемы на работе и так далее. Справиться с этим и поднять настроение помогут следующий аромамасла.

  • Нероли. Праздничный аромат нероли умиротворяет, позволяет хотя бы на время отдалиться от негативных переживаний, очиститься от груза тяжелых воспоминаний, почувствовать единение со всем миром.
  • Кипарис. Терпкий аромат кипариса поддерживает, дарит силы и уверенность при переменах любого рода, особенно при потере близких людей, окончании отношений и тяжелых расставаниях.
  • Бергамот. Радостный, гармонизирующий аромат бергамота помогает заново открыть сердечный центр навстречу жизни, ценным урокам, новым знакомствам.

Эти аромамасла и некоторые другие, описанные в статье, можно также использовать при медитациях, дыхательной гимнастике.

Лучшие эфирные масла для бодрости

В сезон авитаминоза, серых и холодных будней, короткого светового дня мы часто чувствуем себя подавленными и расстроенными. Для того чтобы приободриться и отвлечься от тяжелых однообразных будней, рекомендуется добавить в аромакурительницу масла этих растений:

  • Апельсин. Снимает спазм и головную боль, вызванные стрессом. Помогает справиться с апатией, авитаминозом в осенне-зимний период.
  • Гвоздика. Всего капля этого эфира поможет справиться с хандрой, приведет мысли в порядок и раскрасит серые будни в яркие краски. А как гвоздика сочетается с апельсином!.. Теплый аромат специи и цитруса даст ощущение Нового года.
  • Литзея. Компенсирует нервное состояние при работе, повышает работоспособность, коммуникальбельность. Очень жизнерадостный аромат леденцов.
  • Бодрость и вдохновение - готовая смесь эфирных масел, которая даст силы на завоевание мира.

Афродизиаки для аромалампы

Возбуждающие аромамасла имеют роскошный цветочный аромат, пряный запах и терпкие древесно-бальзамические нотки. Считается, что они увеличивают привлекательность для противоположного пола, снимают зажимы, разжигают романтические чувства. Самые популярные и общепризнанные афродизиаки:

  • жасмин,
  • иланг-иланг,
  • роза,
  • сандал,
  • пачули,
  • тубероза,
  • шалфей мускатный.

Эти масла можно смело применять для ароматизации пространства, аромаванны, ароматизации нижнего и постельного белья, волос и тела, аромамассажа. Более подробно о том, как правильно применять эфиры для аромаэротики, описано здесь.

Масла в аромалампу для привлечения денег

Масла в аромалампу для привлечения денег

Кто из нас никогда не задумывался о том, чтобы привлечь деньги в дом? Для этого некоторые используют золотую лягушку, монетное дерево. В нашем случае мы предлагаем вам использовать эфир пачули, который открывает финансовые потоки, настраивает подсознание на позитивное мышление. Но не забывайте, что этот способ работает только в том случае, если вы при этом активно действуете, а не только лежите каждый день, вдыхая ароматические смеси. А о том, стоит ли капать масло в кошелек, и как правильно приготовить ванну для привлечения финансов, написано здесь.

Рецепты смесей для аромалампы

Примеры удачных готовых смесей эфирных масел и некоторые рецепты для самостоятельного приготовления (из расчета на 10-15 кв.м. площади).

  1. При бессоннице
    • Валериана 3 к. + лаванда 2 к. Использовать смесь за час до сна.
  2. Возбуждающие смеси
    • Иланг-иланг + розовое дерево + шалфей мускатный – по 2 капли.
    • Жасмин + пачули + иланг-иланг – по 2 капли.
    • Имбирь + ветивер + бергамот – по 2 капли.
    • «Ночь любви» – 4-5 капель.
  3. Для концентрации внимания
  4. Антистресс
  5. Для отдыха
    • Розовое дерево 1 к. + майоран 1 к. + лаванда 2 к.
  6. Для настроения
    • Грейпфрут 3 к. + жасмин 1 к. + иланг-иланг 1 к.
    • Мускатный шалфей 3 к. + лимон 1 к. + лаванда 1 к.
    • «Восполнение энергии» – 4-5 к.

Заключение

В качестве заключения обратим ваше внимание на некоторые правила использования аромалампы.

  1. Эфирные масла можно использовать как в качестве монопродукта, так и в смеси.
  2. Следите за количеством воды в чаше аромалампы: она не должна полностью испаряться.
  3. Начинайте с малых дозировок, постепенно увеличивая концентрацию эфиров в смеси.
  4. Не проводите сеансы ароматерапии дольше получаса. Идеальное время использования 15-20 минут.
  5. При наличии серьезных заболеваний проконсультируйтесь с врачом/ароматерапевтом, прежде чем использовать эфиры.
  6. После сеанса ароматерапии проветривайте помещение.

Если у вас остались вопросы – задавайте их в комментариях. А также делитесь своими рецептами проверенных смесей для аромакурительницы.

Дата публикации:

Наверх