Ароматерапия для начинающих

Увлажнитель воздуха - незаменимый девайс зимой, во время сезона отопления. Он может принести еще больше пользы, если совместить увлажнение с ароматерапией.

У каждого свой путь к ароматерапии. В этой статье Наталья Ишуткина делится своей историей и рассказывает о рецептах, которые помогли ей в самых разных случаях.

Эфирные масла могут быть хорошими помощниками при мигрени и тошноте. Но могут быть и настоящими вредителями, если использовать их неправильно! Эфиры сами могут стать причиной головной боли, тошноты, аллергической сыпи и других неприятных состояний.

Как правильно хранить базовые масла, чтобы они не прогоркали и сохраняли пользу? Можно ли использовать просроченные масла?

Чтобы сохранить ценность эфирных масел, их нужно правильно хранить - солнечные лучи и доступ кислорода быстро могут испортить даже самое качественное и дорогое масло.