Ароматерапия для начинающих

Эфирные масла могут быть хорошими помощниками при мигрени и тошноте. Но могут быть и настоящими вредителями, если использовать их неправильно! Эфиры сами могут стать причиной головной боли, тошноты, аллергической сыпи и других неприятных состояний.

Как правильно хранить базовые масла, чтобы они не прогоркали и сохраняли пользу? Можно ли использовать просроченные масла?

Чтобы сохранить ценность эфирных масел, их нужно правильно хранить - солнечные лучи и доступ кислорода быстро могут испортить даже самое качественное и дорогое масло.

Если вы хотите пополнить свои знания об ароматерапии, разобрать все по полочкам и вдохновиться - познакомьтесь с этими книгами! В списке есть полноценные справочники и книги, полные вдохновения, представляющие настоящую художественную ценность.

Как развить обоняние? Для этого есть упражнения и методики, к которым можно приступить прямо сейчас. Тренируем обонятельные рецепторы и учимся различать и запоминать ароматы!