Магазин аутентичных эфирных масел
Лицензированная школа ароматерапии
  • + 7 (499) 681-15-90
  • + 7 (925) 504-52-77

Кокосовое масло для здоровья зубов, дёсен и рта

Анна Матяш
(Aromashka team)
Изменено: 12 декабря 2023
13011
Aromashka Logo
Средняя оценка:5.0
Количество голосов:4
Девушка с белоснежнои улыбкои

В последние годы кокосовое масло стало популярным ингредиентом в кулинарии, уходе за волосами и телом благодаря своим многочисленным полезным свойствам.

В этой статье мы рассмотрим преимущества кокосового масла для здоровья полости рта, способы его применения и дадим несколько советов по его использованию в повседневной жизни.

Кокосовое масло – поистине чудо-масло.

Оно обычно выпускается в двух вариантах – рафинированном и нерафинированном.

Нерафинированное кокосовое масло первого отжима производится путем холодного отжима мякоти кокоса. Оно на 100% натурально, неотбеленное, обладает ярким тропическим ароматом и сохраняет все свои волшебные свойства.

Именно такое масло представлено в нашем интернет-магазине.

Рафинированное кокосовое масло очищается и обрабатывается с помощью термического и химического воздействия. Его сфера применения преимущественно кулинария, поскольку любое кокосовое масло имеет высокую температуру горения, а рафинированное не имеет специфического вкуса и аромата.

Как правильно выбрать масло – читайте в статье.

В цикле наших статей вы уже наверняка читали о чудодейственных свойствах кокосового масла. Оно придает волосам блеск, питает и насыщает кожу тела, с ним замечательно и безопасно готовить, а также оно невероятно полезно для здоровья десен, зубов и полости рта. История его применения насчитывает несколько тысячелетий, а слава тянется до сих пор.

Органическое кокосовое масло
  1. Борется с кариесом и пародонтозом.
    Несмотря на колоссальную историю применения масла кокоса в народной медицине и его проверенную репутацию, с научной точки зрения популярность тоже легко объяснить – кокосовое масло убивает бактерии, вызывающие заболевания десен и кариес.
  2. Эффективно против воспалений и гингивита.
    Кокосовое масло уникально тем, что содержит преимущественно среднецепочечные жирные кислоты, из которых 45-50% составляет лауриновая кислота. Она обладает доказанным противовоспалительным и противомикробным действием.
  3. Помогает устранить неприятный запах изо рта.
    Неприятный запах, известный как галитоз, является распространенной проблемой здоровья полости рта. Определенные медицинские состояния, прием лекарств и характер питания могут усугубить неприятный запах изо рта, однако до 85% неприятного запаха вызвано плохой гигиеной полости рта.
    Гингивит, кариес, налет на языке, остатки пищи и скопление бактерий также провоцируют такую деликатную проблему.
    В борьбе с ней может помочь полоскание кокосовым маслом. Оно обладает антимикробными свойствами, которые могут избавить полость рта от бактерий, вызывающих неприятный запах. Более того, оно помогает уменьшить скопление и растворить остатки пищи на зубах, внутренней поверхности щек и языке.
  4. Укрепляет эмаль зубов.
    Исследования также показывают, что кокосовое масло помогает организму лучше усваивать кальций и магний, которые способствуют развитию крепких зубов.
  5. Не наносит вред в отличие от фторсодержащих средств.
    Вдобавок ко всему было доказано, что кокосовое масло – не только безопасная альтернатива химическим средствам, но и удачное к ним дополнение.
    Однако не стоит забывать про традиционные средства гигиены полости рта, такие как зубная щётка, ирригатор и зубная нить – они также важны для поддержания здоровья зубов и дёсен.
  1. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, полоскание маслом может стать полезной профилактической домашней терапией для поддержания гигиены полости рта, особенно в развивающихся странах с ограниченным доступом к таким продуктам, как жидкость для полоскания рта. Naseem M, Khiyani MF, Nauman H, Zafar MS, Shah AH, Khalil HS.
    Более того, многие такие жидкости содержат достаточно агрессивные компоненты в составе (спирт, хлоргексидин, дешевые консерванты, ароматизаторы и т.д.), еще больше пересушивая нежные слизистые полости рта и нарушая здоровый микробиом.
  2. Как показало другое исследование, проведенное также в 2017 году, при правильном и регулярном выполнении (а также в сочетании с чисткой зубов щеткой и зубной нитью) полоскание маслом кокоса действительно может улучшить гигиену полости рта. Shanbhag VK., Индия.
  3. Усвоение минералов крысами, получавшими гидролизированное кокосовое масло первого отжима, было самым высоким среди всех крыс, получавших разные масла. Кокосовое масло первого отжима приводит к значительно более высокому усвоению кальция и магния по сравнению с другими маслами. Margata, Linda&Silalahi, Jansen&Harahap, Urip&Satria, Denny, 2018, Индонезия.
  4. Неоднократно отмечалась положительная динамика полоскания маслами против патогенной бактерии Streptococcus mutans, обычно встречающейся во рту и вызывающей кариес, который впоследствии провоцирует гингивит и пародонтоз.
  5. Удаление зубного налета с использованием кокосового масла может быть эффективной вспомогательной процедурой для уменьшения образования зубного налета и лечения гингивита. Peedikayil FC, Sreenivasan P, Narayanan A., 2015, Индия.
Зубная щетка

На протяжении веков люди использовали практику полоскания кокосовым маслом регулярно, дабы предотвратить:

  • кариес,
  • неприятный запах изо рта,
  • кровоточивость десен,
  • сухость в горле,
  • образование налета на зубах.

Безусловно, сведения о потрясающих результатах дошли и до наших времен. Но не стоит забывать, что образ жизни и питания наших предков не был таким, как сейчас. Было меньше переработанной пищи, люди в целом питались реже, рацион состоял из простых, зачастую твердых продуктов. Однако мер профилактики кариеса и привычных нам средств гигиены тоже почти не было.

Оставалось полоскать рот кокосовым маслом. Иногда такую смесь дополнительно настаивали на гвоздике, коре корицы, мяте чтобы не только очистить зубы, но и освежить дыхание.

Именно с Востока, где люди раньше приручили силу специй и трав, такая традиция пришла к нам.

Благодаря своим антибактериальным свойствам, полоскание полости рта кокосовым маслом поддержит не только здоровье зубов и десен, но и слизистых.

Многие отмечают мгновенное облегчение первых признаков першения горла, быстрое заживление язв, стоматита, ангины, тонзиллита. Усилить эффективность можно, сочетая кокосовое промасливание с антибактериальными и обеззараживающими эфирными маслами (лаванда, чайное дерево, лимон).

Ополаскиватель для полости рта
  1. Примерно 1 чайную ложку кокосового масла (или смеси с кунжутным маслом, как в традиционных рецептах Аюрведы) необходимо держать во рту в течение 2 минут до полного таяния.
  2. Не глотайте ни капли; просто перемещайте его по кругу, как обычное средство для полоскания рта.
  3. Через 5 минут сплюньте масло в мусорное ведро.
    Помните: слив масла в канализацию может привести к повреждению труб, поскольку кокосовое масло быстро затвердевает при контакте с прохладной водой.
  4. Прополощите рот теплой водой при желании. Либо почистите зубы при помощи щетки и зубной пасты как обычно.

Важно отметить, что даже самое тщательное полоскание и рассасывание масел не должно заменять регулярную, последовательную гигиену полости рта. А именно: чистку зубов минимум два раза в день в течение двух минут и использование зубной нити один-два раза в день. Посещайте стоматолога не менее 1 раза в полгода.

  • Кокосовое масло – 80 г
  • Кунжутное масло – 20 г
  • ЭМ корицы – 2 к.
  • ЭМ гвоздики – 1 к.
  • ЭМ лемонграсса – 1 к.
  • ЭМ кориандра – 1 к.

Инструкция:

  1. Слегка подогрейте масло кокоса, кунжута, добавьте эфирные масла.
    1 чайную ложку смеси натощак медленного перемещайте по полости рта по кругу в течение 5-10 минут.
  2. Сплюньте в мусорное ведро и почистите зубы щеткой как обычно.
  3. Чередуйте с разными эфирными маслами: чайного дерева, лимона, мяты. Используйте в дополнение к основному уходу 2 раза в неделю.

Также смотрите статью о полоскании рта маслами.

Кроме способа традиционного аюрведического полоскания кокосовым маслом можно сделать своими руками жидкость с предварительно разогретым маслом кокоса, растворенным в солюбилизаторе или нейтральном гидрофильном масле.

  • Полисорбат 80 – 1,5 г
  • Кокосовое масло нераф. – 2 г
  • ЭМ чайного дерева – 2 к.
  • СО2-экстракт гингко билоба – 0,5 г
  • Бутилированная вода – 80 мл
  • Гидролат можжевельника – 20 мл

Инструкция:

  1. Слегка подогрейте кокосовое масло, добавьте эфирные масла и экстракт, растворите в полисорбате.
  2. Добавьте воду и гидролат, размешайте.
  3. После процедуры тщательно прополощите рот чистой водой.
  4. Храните не более недели.
Белые зубы

Поскольку все больше и больше людей ищут натуральные средства для оздоровления организма, то в ход идут всевозможные хитрости. В стоматологии один из самых частых запросов – отбелить зубную эмаль. Многие утверждают, что регулярная практика полоскания зубов с маслом кокоса привела к тому, что зубы стали белее и снизилась их чувствительность. Научного подтверждения тому, что именно кокос отбеливает зубы, нет, однако любая регулярная гигиена полости рта дарит улыбке чистоту и блеск. Это тот случай, когда больше – значит лучше. Особенно после чашечки кофе или чая для восстановления белизны зубов.

Можно дополнительно в 1 ст. л. растопленного масла капнуть 1 каплю лимонного масла или чайного дерева, если не повышается чувствительность эмали.

Отдельно об отбеливающих эфирных маслах писали в статье.

Помимо полоскания кокосовым маслом по утрам, вы можете использовать кокосовое масло в качестве зубной пасты, смешав его с пищевой содой и тщательно почистив зубы щеткой в течение 2 минут.

При желании добавьте каплю эфирного масла лимона, однако, будьте осторожны, это может повысить чувствительность зубов.

Для тех, у кого и без того чувствительные зубы и нежные дёсна, лучше подойдет традиционное полоскание маслом кокоса.

  • Сода пищевая высокого качества – 30 г
  • Белая глина Анапская (каолин) – 10 г
  • ЭМ мяты сладкой – 2 к.
  • ЭМ лимона масло – 3 к.
  • Кокосовое масло (нераф., органик) – 3 г
  • СО2-экстракт розмарина – 0,5 г

Приготовление:

  1. Смешать сухие компоненты, кокосовое масло подогреть отдельно, добавить эфирные масла и экстракт.
  2. Полученную кашицу переложить в чистую баночку и хранить в сухом прохладном месте.

«Попробовала сегодня в первый раз полоскание маслом кокоса. Вместо мяты добавила чайное дерево в целях борьбы с кариесом. Процедура очень понравилась, и зубки стали белее даже с первого раза! Очень всем советую!»

«Попробовала кокосовое масло с мятой против воспаления десен (отчего возникло – непонятно, после чистки зубов было некомфортно, и десна кровоточила). Одной процедуры было достаточно, развела на 3-4 раза. Отличный способ».

«Доброго времени суток, Аромашечки! Делаю полоскание с кокосовым маслом уже с месяц. Добавляю эфирки по желанию: лимон, тимьян, чайное дерево и пр. по 1-2 капли. Разбавляю чистым кокосовым маслом уже готовую смесь на кокосовом масле – чувствительные зубы, полощу минут 15-20 каждый день. В какой-то момент даже испугалась - «отвалился» кусок зуба с внутренней стороны, думала, «переполоскала», позже поняла – зубной камень покинул меня…!»

О рецепте порошка для чистки зубов с нашего сайта:

«Большое спасибо за этот рецепт! Очень мягкий, нежный и при этом рабочий порошок получился. С удовольствием пользуюсь уже неделю: прошла кровоточивость дёсен, исчез желтоватый налёт. Единственное, мяту брала перечную (не было дома других вариантов). Рецепт отличный! Спасибо!»

«Решила попробовать с голубой глиной сделать :) Получилось супер! Голубыми или черными зубы не стали, только щетка. Давно хотела сделать такое средство для отбеливания зубов. А тут еще и многосторонний профилактический эффект, судя по эфиркам, плюс освежает дыхание. И да, по поводу регулярности, мне кажется, не стоит только этим порошком чистить зубы на постоянной основе. Скорее, это как дополнительный уход. Огромное спасибо за этот рецепт!»

Кокосовое масло для зубов и десен от Aromashka

Использование натурального масла кокосового ореха в гигиене ротовой области приносит хорошие результаты, требует немного времени и не разорит даже самую рачительную хозяйку.

Полоскание кокосовым маслом – древнее индийское средство для очищения полости рта и зубов. Такая процедура снижает риск возникновения кариеса, воспаления десен и неприятного запаха изо рта.

Важно выбрать качественное нерафинированное масло, именно оно обладает всеми вышеописанными полезными свойствами. Масло кокоса высокого качества можно купить на нашем сайте.

Рекомендованные товары

Рекомендованные рецепты

  • Специальный уход

    Биопорошок для чистки зубов

    Биопорошок для чистки зубов является отличной альтернативой промышленным средствам! Лёгок в приготовлении и помогает очистить зубы от налета и камней, благодаря натуральным компонентам.  Подходит для здоровой эмали.
    #
    17 февраля 2017
    5407
  • Скрабы

    Кокосовый скраб с морской солью

    Гидрофильная плитка, обогащённая морской солью, при регулярном применении подтягивает кожу, является отличной профилактикой целлюлита. Бодрящий аромат этого скраба заряжает энергией и устраняет усталость.
    #
    17 марта 2016
    8791
  • Средства для ванной

    Пралине для ванной ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД

    Средство , которое позволяет согреться в холодный день и зарядиться энергией для любых свершений. Отлично тонизирует не только ум, но и кожу, делая её ухоженной и подтянутой.
    #
    29 августа 2015
    6570
  • Скрабы

    Антицеллюлитный скраб-плитка КОФЕ И ШОКОЛАД

    Бодрящий десерт для упругости кожи! Скрабящие частички кофе способствуют не только обновлению кожи, но и осуществляют эффективный микромассаж, а эфирные масла отлично тонизируют и дарят хорошее настроение!
    #
    08 октября 2005
    4843

Комментарии

0
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем