Ароматерапия: личный опыт

Перейдем на личности ?

- Наверное, никуда не поеду, - сказала я, выйдя на кухню. Все уже собрались и пили чай с пирогами. 
- Почему? - спросила тетя. 
- У меня начинается трахеит, и вся грудь заложена.
- Так, возьми кусочек сахара и капни на него две капли из того флакончика, - она показала рукой на бутылочку с надписью "от простуды".

Я сделала, как она сказала, и запила тёплым чаем. 
Пока собирались на Рождественскую службу, я почувствовала, как давящая боль в груди постепенно отступает. В том флаконе была смесь эфирных масел. 
Надо заметить, что на этом моя болезнь и закончилась. Следующие 3 года трахеит не давал о себе знать ни разу, хотя до этого я стабильно 2 раза в год уходила на больничный.

Я и раньше читала о внутреннем употреблении эфирных масел, но не решалась, понимая, что качество их должно соответствовать.
...
Дальше больше: у мамы постоянно болят суставы, и с этим, к сожалению, уже ничего не поделаешь. Я посоветовала ей делать компрессы с эфирным маслом лаванды. Такое имелось, привезённое из Крыма.
Даже моей скептически настроенной маме эти компрессы помогают. Конечно, проблему артрита и остеопороза они не решают, но боль становится меньше.
...
Папе я сделала крем-гель на основе SIMULGEL, масла таману, экстракта арники, ментола (как альтернатива - масло мяты полевой) и эфирного масла мяты кудрявой. Это средство помогает при венозной болезни. Она не лечится одними наружными средствами, но вены стали бледнее, а боль - менее выражена.
Если же за основу рецептуры взять не симульгель, а пчелиный воск, то получится очень эффективная мазь-растирка для спины и суставов.
...
Каждый раз, когда я чувствую першение или боль в горле, я использую эфирное масло чайного дерева. Мой рецепт прост: при первых признаках недомогания я наливаю полстакана тёплой кипяченой воды, беру половину чайной ложки соли, капаю на неё эфирное масло чайного дерева и полощу горло в течение дня несколько раз. Во время беременности меня это не раз спасало. 
Также во время беременности (второй и третий триместр) я активно использовала эфирное масло зеленого мандарина: несколько капель в аромакулон, и меня не брали инфекции, которых довольно много в общественных местах.

Но! Хочу предостеречь беременных, которые кинулись полоскать горло и капать эфирные масла в аромакулон. Вы должны знать, что хорошо реагируете на данное эфирное масло. Дозировки для вас должны быть снижены. Не используйте эфирные масла, которые вам не нравятся, а также постарайтесь избегать использования масел в первый триместр беременности. 
...
От герпеса спасаюсь эфирным маслом ромашки голубой. Вместо обычных 7-10 дней использования ацикловира эта напасть уходит за 3-4 дня, не оставляя следов и шрамов.
... 
При отказе от сахара мне очень помогала смесь в карманном ингаляторе: 3 эфирного масла сладкого мандарина, 3 капли лимона, 2 капли имбиря. Когда хотела съесть сладкого, пила воду и вдыхала эту смесь.
А если к этой смеси добавить пару капель мяты полевой, то и при укачивании в транспорте поможет отлично.
…
Ну и актуальный летом рецепт натурального репеллента, проверенный на суровых брянских комарах и мошках. Вот уж от кого не скрыться!
Из эфирных масел у меня с собой были только лимон, лаванда, цитронелла. 
Во флакон-спрей налила на глаз небольшое количество полисорбата-80, накапала 10  лаванды фине, 10  лимона и 10  цитронеллы, залила это 50 мл гидролата розмарина.
Средство отлично сработало, я применяла его для своего ребенка.
Однако коляску я обрабатывала снаружи этим спреем за несколько минут до того, как посадить в неё дочь. Поведение мошки было забавным: летать над нами летали и даже садились на коляску, ползали несколько секунд, но тут же улетали.

Для работы на огороде я заменила лаванду на гвоздику, а вместо гидролата розмарина взяла обычную воду.
И это далеко не все сферы, где я использую эфирные масла. Мы и зубную боль лечили, и рожала я с их поддержкой (об этом можно почитать в этой статье). В определенный момент я просто ощутила необходимость делиться этими знаниями с людьми. Поэтому пишу познавательные научные статьи в составе команды Аромашки. Как видите, даже в приведенных мною личных примерах используются доступные масла, которые на начальном этапе может позволить себе каждый. Будьте здоровы и берегите своих близких.