В этом возрасте обязательно постоянное использование фитоэстрогенов, так как производство собственного эстрогена сходит почти на нет. В период менопаузы происходит скачок в скорости сокращения количества волокон (коллагеновых и эластиновых), до 2% в год.Происходит значительное истончение кожи, всех ее слоев, появляются морщины, уменьшают масса, объем и плотность костей, кожа увядает и провисает.
Те, кто заботился о коже раньше, защищал ее от действия ультрафиолета, разумно стимулировал и поддерживал оптимальные условия функционирования, имеют к этому возрасту лучшее состояние кожи. Поддержание активного кровообращения в коже, укрепление сосудов, увлажнение, защита, использование активов и масел для поддержания процессов функционирования кожи помогут более сглажено пройти этот этап.
После 60 лет кожа вступает в относительно стабильную фазу.
Подбирая уход, можно опираться на следующее:
- необходимо поддержание барьерных функций, борьба с обезвоженностью - в этом помогут эмульсия и/или сыворотка с церамидами.
- для противодействия морщинам, провисанию овала - сыворотка с пептидами,
- работа с возрастными изменения на уровне дермы и компенсация недостаточной выработки кожного сала натуральными средствами - масло "Иммортель и жасмин" под крем,
- для ухода за веками - активный крем и с троксерутином и лизатами, можно чередовать,
- при выраженной сухости, зимой - восстанавливающий крем для сухой кожи на день (а на ночь можно использовать эмульсию с церамидами или с пребиотиками и антиоксидантами),
- сыворотки по проблемам: против пигментации, купероза,
- маски по задачам, но в первую очередь ночная для нормализации циркадных ритмов и ночного восстановления кожи - с шафраном и мелатонином,
- мягкое очищение, которое не обезвоживает кожу, оставляет ее после умывания смягченной - гидрофильное масло "Розовое дерево и ромашка",
- не забывайте об уходе за руками - они выдают возраст женщины быстрее лица, крем с защитными свойствами, крем для нормализации микробиома и синтеза коллагена, маска для восстановления кожи.,
- не забывайте также о солнцезащите, в идеале на физических фильтрах.
Комментарии
Вопрос. пользуюсь кремом с матриксилом и трилагеном (активный крем для возрастной кожи) уже 4й месяц, делала 3 варианта с небольшими заменами других компонентов. Очень нравится, но, возможно стоит какое то время "отдохнуть" от этих активных компонентов? Какие рецепты мне стоит попробовать без потери антиэйдж эффекта?
Заранее благодарна за ответ.