Содержание
- 1. Оздоровительный метод
- 2. Что в составе?
- 3. В чем польза компресса?
- 4. Как делать компресс с касторовым маслом?
- 5. Процесс приготовления
- 6. Добавим пользы!
Оздоровительный метод
Лечил мужиков от всех болезней содой и касторкой и в день
своих именин служил среди деревни благодарственный молебен.
Чехов А. П., «Крыжовник», 1898
Девочка всплеснула хорошенькими руками:
- Ну, как же мне его лечить, граждане?
- Касторкой, - квакнула Жаба.
- Касторкой! - презрительно захохотала Сова.
- Или касторкой, или не касторкой, - проскрежетал Богомол.
Толстой А.Н., "Золотой ключик, или
приключения Буратино", 1936
своих именин служил среди деревни благодарственный молебен.
Чехов А. П., «Крыжовник», 1898
Девочка всплеснула хорошенькими руками:
- Ну, как же мне его лечить, граждане?
- Касторкой, - квакнула Жаба.
- Касторкой! - презрительно захохотала Сова.
- Или касторкой, или не касторкой, - проскрежетал Богомол.
Толстой А.Н., "Золотой ключик, или
приключения Буратино", 1936
В русской и советской литературе часто встречается упоминание о касторке, как о лечебном средстве. Еще недавно она входила в аптечку каждой семьи в нашей стране. И в этом нет ничего удивительного. Касторовое масло (масло семян клещевины) – вспомогательное средство для решения многих проблем со здоровьем. Его применяли как слабительное средство, растирали больные суставы, массировали грудную клетку при кашле, залечивали ссадины и ранки, боролись с акне и бородавками. Касторка использовалась для ухода за ресницами, бровями, укрепления и предотвращения выпадения волос. Мужчины ухаживали с ее помощью за непослушными усами и бородой. Однако с развитием промышленной фармацевтики о касторовом масле надолго забыли. Интерес к касторовым процедурам возродили книги популяризаторов натуропатических методов для поддержки здоровья доктора Д. Джарвис и В. Макгери. С их легкой руки сегодня касторку применяют в оздоровительных протоколах холистические терапевты. Один из методов – практика «касторового пакета» или компресса с касторовым маслом, которую обсудим детальнее. Но для начала узнаем…
Что в составе?
Натуральное масло добывают холодным прессованием из семян кустарника клещевины (лат. Ricinus Communis или Oleum Ricini). В более доступном варианте (с точки зрения цены и распространенности) касторовое масло получают с участием растворителей, следы которых могут оставаться в конечном продукте. Поэтому для терапевтических целей лучше предпочесть органик.Само растение произрастает в разных уголках земли, но родиной считается Индия. Именно Индия – самый крупный экспортер качественного сырья. Жидкость густая, вязкая, тягучая, с желтым оттенком. Высокая плотность, ощутимое скольжение, защитная плёнка. Такие качества масла обусловлены химическим составом. Ключевой компонент – рицинолевая (рицинолеиновая) кислота, которая занимает до 90% состава. Её сложно найти в других маслах. В совокупном остатке присутствуют также олеиновая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая жирные кислоты.
В чем польза компресса?
Натуропатические практики описывают многочисленные положительные эффекты для здоровья после курса касторовых компрессов на область живота. Проникая через кожу, молекулы жирных кислот благотворно влияют на лимфатическую систему, обеспечивая движение жидкостей в местах застоя, уменьшая воспаление. Компресс из касторового масла на живот способствует детоксикации, повышает иммунитет, расслабляет. Стимулирует активность кишечника, будит «спящий» желчный пузырь, добивается текучести желчи. Помогает восстанавливать микробиоту, разрушает биоплёнки (конгломераты микроорганизмов – бактерий, простейших, грибов, устойчивые к медикаментозному воздействию).Такие процедуры рекомендованы тем, кто имеет проблемы с:
- расстройствами ЖКТ (запоры, метеоризм, колиты, холецистит, дискинезия желчного пузыря и др.);
- заболеваниями органов малого таза (боли во время менструаций, нарушения цикла, воспалительные процессы в яичниках, матке, ПМС);
- кожными болезнями (дерматиты, экземы, псориаз, акне);
- нарушениями тока лимфы (отечность, целлюлит, уплотнение тканей, задержка жидкостей в конечностях);
- хронической усталостью, апатией, перепадами настроения.
Противопоказания: беременность, лактация, менструация, повышенная температура, кишечные кровотечения.
Как делать компресс с касторовым маслом?
Для процедуры потребуется:- органическое масло семян клещевины холодного отжима высокого качества; важно, чтобы оно было свежим, не окислившимся в результате хранения после вскрытия, без прогорклого запаха; для этого удобно использовать флаконы небольшой фасовки;
- плотная хлопчатобумажная ткань с хорошей впитываемостью – это могут быть ненужные детские пеленки, простыни, полотенца;
- пищевая пленка в рулоне;
- леггинсы с высокой талией, бандаж, другая фиксирующая область живота одежда (не обязательно).
Процесс приготовления
Поставить 20-30 мл (при необходимости больше) масла подогреться на водяную баню, масло должно стать комфортно теплым, немного горячим. Отмерить ткань по размеру живота, подготовить пищевую пленку. Теплое масло вылить в миску, смочить ткань, разместить на живот (лучше в положении лежа). Можно располагать компресс исключительно на проблемную зону (верх живота при работе с печенью и желчным, низ живота при гинекологических диагнозах), а можно на весь живот. Далее аккуратно зафиксируйте ткань пленкой вокруг живота, но так, чтобы было комфортно дышать, двигаться. Для дополнительной защиты наденьте одежду с высокой талией или фиксирующий живот бандаж.Минимальное время компресса – 3-4 часа. Лучших результатов получится добиться, оставляя на ночь. В таком случае не забудьте дополнительно защитить матрас от возможного вытекания части масла (удобно использовать непромокаемые пеленки). Касторовые компрессы рекомендуют делать 3-4 раза в неделю в течение месяца (как вариант 3 дня через 3 дня – несколько раз чередование). Курс можно повторять 2-3 раза в год.
Еще вариант компресса, но не на живот, а на ноги: вечером после душа на разогретую кожу нанести масло, завернуть во фланелевую пеленку и пищевую пленку. Полежать от 2 до 4 часов, смыть остатки и пойти спать. Это также окажет лимфодренажное и противовоспалительное действие.
Добавим пользы!
Несмотря на то, что сама по себе процедура дает результаты, эффект можно усилить, если обогатить касторку эфирными маслами.- Для лимфотока рекомендованы кипарис, можжевельник (ягоды и виргинский), розмарин, фенхель.
- Для кишечника возьмите майоран, римскую ромашку, зиру, фенхель, базилик.
- Желчному и печени помогут лимон, апельсин, грейпфрут, мята, кардамон.
- Органам малого таза подходят эфиры герани, лаванды, иланг-иланга, шалфея мускатного, витекса (последний при недостатке прогестерона).
Введение эфирных масел стоит начинать с нескольких капель. Если не возникает никаких негативных реакций, то можно довести до 2% от объема касторового масла.
Во время курса касторовых компрессов важно соблюдать питьевой режим, высыпаться, подключать легкую физическую нагрузку (ходьба, лимфодренажная гимнастика, йога).
Касторовые компрессы на живот – это простой и эффективный способ улучшить своё самочувствие.
Рекомендованные товары
Рекомендованные рецепты
СкрабыАнтицеллюлитный скраб-плитка КОФЕ И ШОКОЛАД
Бодрящий десерт для упругости кожи! Скрабящие частички кофе способствуют не только обновлению кожи, но и осуществляют эффективный микромассаж, а эфирные масла отлично тонизируют и дарят хорошее настроение!#08 октября 20055825
Средства для и после бритьяСредство для бритья чувствительной кожи
Средство для бритья чувствительной кожи способствует безопасному бритью, предотвращает развитие инфекций, снимает зуд и покраснение, обладает антимикробным действием, а также регенерирует кожу и заживляет порезы.#18 января 20196519
МаскиДетокс-маска для лица
Хотите почувствовать, как дышит каждая клеточка вашей кожи? Тогда этот рецепт для вас! Приготовьте детокс-маску для лица, которая выводит из кожи токсины, облегчая её насыщение кислородом.#28 сентября 20177636
Специальный уходДезодорант Антибактериальная защита
Рецепт натурального дезодоранта без соды найден! Простая основа дезодоранта оказывает смягчающий эффект на кожу, а эфирные масла противостоят атаке бактерий – основного источника неприятного запаха. Обратите внимание, что этот дезодорант не уменьшает пото#21 марта 201812338
Комментарии
Подскажите в как можно делать компресс несколько раз в неделю в течении месяца если менструация является противопоказанием?