Основной причиной варикоза или хронической венозной недостаточности является нарушение оттока венозной крови. Симптомы знакомы большинству жителей мегаполисов – тяжесть в ногах к концу рабочего дня, отёки, выпирающие синие вены. Женщины страдают ими в четыре раза чаще, чем мужчины. К сожалению, далеко не всем докторам известно, что эфирные масла способны воздействовать практически на все системы и органы человека, влиять на различные процессы в организме.
Лекарственное применение эфирных масел позволяет решать многие задачи, с которыми сталкивается медицина как при лечении, так и при профилактике заболеваний. В случае венозной недостаточности стоит обратить внимание на эфирные масла лимона, кипариса, лаванды, розмарина. Их сочетание способно принести видимое облегчение неприятных симптомов, препятствует застойным явлениям, обеспечивает обезболивающий эффект в сочетании с расслабляющим действием, тем самым устраняя напряжение и улучшая кровоснабжение. При клинических испытаниях эта смесь эфирных масел показала лучшие результаты по сравнению с широко известными лекарственными препаратами.
Первый вариант аромасмеси
кипарис 10 капель
лимон 10 капель
лаванда 5 капель
розмарин 5 капель
масло таману 10 мл
масло сладкого миндаля 40мл
Смешать базовые и эфирные масла, дать постоять смеси сутки. Наносить небольшое количество аромасмеси лёгкими поглаживающими движениями на влажную кожу 2 раза в день, курсами 21 день или по мере необходимости.
Второй вариант аромасмеси содержит эфирное масло можжевельника обыкновенного (предпочтительнее из коры, возможно из ягод), обладающего противоотёчным и противовоспалительным действием.
кипарис 10 капель
можжевельник (кора) 10 капель
лимон 5 капель
розмарин 5 капель
масло таману 20 мл
масло сладкого миндаля 30 мл
Наносить небольшое количество смеси на влажную кожу 2 раза в день, курсами 21 день или по мере необходимости.
Также вы можете использовать готовый вариант аромасмеси.
Не забывайте принимать контрастный душ или контрастные обливания проблемных зон, чередуя комфортно горячую и холодную воду. Заканчиваться они должны холодной водой. Это укрепит сосуды, их тонус, улучшит кровообращение и подарит ощущение лёгкости.
Отдыхайте лёжа на спине с поднятыми выше головы ногами и регулярно выполняйте специальный комплекс упражнений.
Возвращаясь к ароматерапии, стоит обратить внимание на эфирное масло мяты в сочетании с эфирным маслом лимона. Эту смесь можно использовать в ванночках для ног, предварительно растворив эфиры в морской соли. Морская соль известна своими укрепляющими свойствами и послужит прекрасной профилактикой и защитной мерой от дальнейшего развития заболевания.
мята кудрявая или полевая 5 капель
лимон 5 капель
морская соль 1 стакан
вода 10-15 литров
Вода должна быть комфортной температуры 37-38 градусов. Смесь эфиров и соли растворить в воде. Длительность процедуры увеличивается постепенно с 5 до 15 минут. Выполняется курсами 10 процедур через день или по мере необходимости.
В череде суетливых будней выбирайте время для заботы о своём здоровье, уделяйте внимание профилактике, помните о силе эфирных масел и не забывайте о пользе правильных физических нагрузок.
С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Миуча.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!
Рекомендованные рецепты
Рекомендованные товары
Дата публикации: 2017-10-30 09:49:36
Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.
Хочу уточнить про соль для ванночек для ног. 10-15 литров воды - это на весь объем средства? Не на один раз?