Магазин аутентичных эфирных масел
Лицензированная школа ароматерапии
  • + 7 (499) 681-15-90
  • + 7 (925) 504-52-77

10 лучших книг по ароматерапии

Елена Деева
Изменено: 28 марта 2024
51556
Aromashka Logo
Средняя оценка:5.0
Количество голосов:6
«Когда ученик готов, к нему придёт учитель»
(Восточная мудрость)
 
Давным-давно, когда-то в начале 2000-х, в аптечной витрине с выставленными на продажу флакончиками эфирных масел моё внимание привлекла толстая книга тёмно-синего цвета, в твёрдой обложке, с надписью красивым белым шрифтом на русском и на латыни… Книга лежала за стеклом, взять её в руки и полистать не было никакой возможности, но то, что она мне нужна, почему-то не вызывало никаких сомнений. Именно она открыла мне целый мир эфирных масел, без которых с тех самых пор я просто не мыслю свою жизнь.
 
  1. Миргородская С.А. Аромалогия: QUANTUMSATIS. – М.: «НАВЕУС», 2003. – 2-е изд., 272 с.
Книга Светланы Миргородской – та самая книга из аптечной витрины, положившая начало моему увлечению ароматерапией. Светлана – популяризатор ароматерапии, основатель собственного Дома красоты в Москве, где с 1999 года и до настоящего времени успешно работают только на натуральных препаратах и практикуют ароматерапию. Эта книга – целая жизненная философия, написанная так замечательно, вкусно и ярко, так неповторимо и поэтично, что остаться равнодушным к миру эфирных масел после её прочтения просто невозможно. Она – источник творческого вдохновения и систематизированное изложение основ ароматерапии одновременно.
 
  1. Девис П. Ароматерапия от А до Я / Пер. с англ. М. Котельниковой. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. – 672 с.
Достаточно сказать, что эту известнейшую книгу-справочник Патриции Девис считают «современной библией ароматерапевтов». Книга – большая энциклопедия с массой практических рекомендаций, в ней более 400 тематических статей (по алфавиту). Основное внимание уделено свойствам эфирных масел, а также методам их применения для лечения более 200 недугов.
 
  1. Селлар В. Энциклопедия эфирных масел / Пер. с англ. К. Ткаченко. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 400 с.
Книгу Ванды Селлар считаю очень удачным энциклопедическим изданием. Она содержит тематические статьи с описанием по единой схеме 84 эфирных масел. По каждому маслу представлены общие сведения, меры предосторожности и характеристики состава (основные химические компоненты) и действия. Приведены любопытные сведения из мифологии и истории, касающиеся растения – непосредственного источника эфирного масла, рассмотрено воздействие масла на сознание, тело и кожу. Этот справочник, по моему мнению, представляет практический интерес с точки зрения авторской классификации ароматов по фазам запаха и рекомендаций по сочетаемости эфирных масел, а также детальной систематизации эфирных масел по типу воздействия на человеческий организм. Систематизацией удобно пользоваться, поскольку 82 различных типов воздействия эфирных масел – от анафродизиака до цитофилактического (способствует росту клеток кожи) – даны в ней как заголовочные слова по алфавиту.
 
  1. Браун Д.В. Ароматерапия / Пер. с англ. А. Дробышева. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 272 с. – (Грандиозный мир).
Книга Дэнис Вичелло – ароматерапевта, квалифицированного остеопата, массажиста, рефлексолога, специалиста по здоровому питанию и автора ряда книг по альтернативной медицине, преподающей нетрадиционную медицину в своём Колледже натуральной медицины в Бомонте, – интересна тем, что посвящена лечению различных заболеваний вот в каком ключе: сначала по каждому недугу рассматриваются симптомы и общепринятые методы лечения, а далее даются подробные инструкции по ароматерапевтическому лечению (ванны, ингаляции, ароматический массаж) и противопоказания к нему,рекомендуются также цветочные снадобья Баха, необходимая диета и, в некоторых случаях, другие способы лечения.
Отмечу, что в России издавалась ещё одна книга этого автора с похожим названием: Браун Д.В. Ароматерапия: иллюстрированное руководство / Пер. с англ. Н. Буровой. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2006. – 128 с. Эта роскошно изданная книга позиционируется как «a beginner’s guide» с фотоиллюстрациями.
 
  1. Миллер Л., Миллер Б. Ароматерапия с позиций аюрведы / Пер. с англ. – М.: Саттва, Профиль, 2009. – 4-е изд., 448 с.
Уникальнейшая книга Лайт и Брайена Миллер обобщает их четвертьвековой опыт применения ароматерапии в практике аюрведы (индийское направление холистической медицины, зародившееся более пяти тысяч лет назад). В целом она посвящена рассмотрению энергетических свойств эфирных масел при воздействии на человеческий организм. Заключительный, самый большой раздел книги – это справочник, где представлено описание по единой структуре более чем 100 эфирных масел. Без всяких сомнений рекомендую эту книгу для поднятия уровня эрудиции в области ароматерапии.
 
Ароматерапию принято считать направлением нетрадиционной (альтернативной) медицины. Тем не менее, особый интерес для тех, кто погружен в ароматерапию, представляют книги отечественных авторов – профессионалов из традиционной медицинской сферы. В них содержатся ответы на вопросы о том, как представители медицины традиционной относятся к ароматерапии, в каких случаях применяют. Выделю среди таких книг пять изданий [6-10], два из которых [9, 10] посвящены трендовому направлению в ароматерапии – аромапсихологии.
 
  1. Николаевский В.В. Ароматерапия: Справочник. – М.: Медицина, 2000. – 336 с.
Это единственное на сегодняшний день в сфере российской медицины справочное научное издание по ароматерапии. Его автор, Владислав Владимирович Николаевский, – авторитетный учёный, доктор медицинских наук, профессор, в течение 20 лет руководивший лабораторией иммунологии и микробиологии, а также лабораторным отделом Ялтинского НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии им. И.М. Сеченова. В справочнике представлена обзорная информация как из достоверных научных источников, так и данные, полученные в лабораторном отделе под руководством автора. Рассматриваются свойства и биологическая активность эфирных масел. Особое внимание уделено биорегулирующим возможностям ароматерапии и противопоказаниям к её применению.
 
  1. Лавренова Г.В. Вдыхая дивный аромат: ароматерапия – приятный и лёгкий способ лечения. – М.: АСТ; СПб.: Астрель-СПб, 2005. – 154, [6] с. – (Здоровье – это просто!).
Автор этой книги, Галина Владимировна Лавренова – доктор медицинских наук, профессор Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова долгое время занимается популяризацией медицинских знаний для населения. В книге с позиций специалиста, работающего над внедрением методов ароматерапии, фитотерапии и натуропатии, даются практические рекомендации по использованию эфирных масел для профилактики и лечения нарушений различной природы (бактериальных, психических, иммунологических).
 
  1. Леонова Н.С. Ароматерапия для начинающих. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005 – 224 с. – (Для начинающих).
Наталья Сергеевна Леонова – доктор медицинских наук, врач с более чем 30-летней практикой – через призму собственных знаний и опыта рассматривает применение эфирных масел для профилактики и лечения различных заболеваний, обращая внимание на вопросы безопасности и противопоказаний. Отмечу также, что автор во многом транслирует опыт врачей-специалистов в области ароматерапии: Г. Булла, Ш. Прайс, Е. Бусцеми, Ж. Вальне и др.
 
  1. Саков И.В. Аромапсихология. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 160 с. – (Медицина для Вас).
Практическое пособие Игоря Владимировича Сакова –врача-психотерапевта, психиатра, физиотерапевта – первая книга этого автора по аромапсихологии. Очень интересна тем, что в ней сделана попытка раскрыть влияние эфирных масел на душевный настрой человека, а также предложены методы диагностики и коррекции нервно-психического состояния с их помощью, даны алгоритмы ароматерапии при некоторых патологиях психоэмоциональной сферы. Наиболее востребованные на практике эфирные масла классифицированы по проявляемым эффектам влияния на человеческую психику – стимуляции, расслабления и адаптации, выделены также группы гармонизирующих и стабилизирующих эмоции масел.
 
  1. Саков И. В. Натуральная парфюмерия. Всё об ароматерапии: духи и ароматические композиции из природных компонентов. – М.: ЗАО Издательство Центрполиграф, 2012. – 159 с. – (Здоровье от Природы).
Вторая книга Сакова И.В. (об авторе см. пункт 9 данного перечня) необычная – посвящена натуральной парфюмерии и её действии на человека. Содержит информацию об эфирных маслах (в том числе психологические аспекты воздействия) и методах натуропарфюмерии. Две заключительных главы отвечают на вопрос о том, как грамотно составить ароматическую композицию: рассмотрены правила и алгоритмы составления аромакомпозиций в необходимых концентрациях. Тем, кто «дорос» до создания собственных духов из эфирных масел, рекомендую эту книгу для личной библиотеки.

В каталог эфирных масел

Подобрать масла под любую задачу за 30 секунд с помощью Telegram-бота

Рекомендованные товары

Рекомендованные рецепты

  • Скрабы

    Шоколадный скраб МИНДАЛЬ И АПЕЛЬСИН

    Приготовьте ароматный шоколадный скраб с миндалем и апельсином, которое мягко очищает, укрепляет, обволакивает кожу бархатным ароматом. Изысканное средство для SPA-ухода за кожей тела!
    #
    04 ноября 2016
    5184
  • Маски

    Детокс-маска для лица

    Хотите почувствовать, как дышит каждая клеточка вашей кожи? Тогда этот рецепт для вас! Приготовьте детокс-маску для лица, которая выводит из кожи токсины, облегчая её насыщение кислородом.
    #
    28 сентября 2017
    6556
  • Уход за кожей вокруг глаз и губами

    Бальзам для губ ВАНИЛЬНЫЙ ИРИС

    Приготовьте бальзам для ухода за кожей губ своими руками из натуральных ингредиентов. Бальзам очень нежно питает и восстанавливает тонкую кожу губ, может использоваться в качестве блеска для губ, придаёт им красивый глянцевый блеск.
    #
    08 октября 2005
    6721
  • Плитки и кремы для тела

    Ромашковый крем для тела

    Приготовьте лёгкий, но очень эффективный крем, аромат которого погрузит вас в атмосферу безмятежности и покоя, а питательные масла насытят вашу кожу всеми необходимыми ей веществами.
    #
    08 февраля 2016
    3704

Комментарии

15
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем
  • ГД
    Диана Г.
    Здравствуйте, вы не подскажете где можно книги Сакова найти?   Особенно аромапсихологию.. Нигде в наличии не найду...
    Ответить
    |25 ноября 2020
    1 ответ
  • ДА
    Александра Д.
    Добрый день, любимая Аромашка. Вы можете подсказать в каких книгах я могу прочитать информацию про употребление ЭМ во внутрь?
    Ответить
    |02 октября 2020
    1 ответ
  • Елена Д.
    Добрый день. Спасибо за подборку книг. А можете что-нибудь сказать об этой книге автора Даниэль Фести "Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи"? 
    Попробовала в "Лабиринте" найти хоть одну книгу из списка, и нет ни одной! 
    Ответить
    |30 августа 2018
    2 ответа
Чтобы прочитать все 15 комментариев, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем