Содержание
- 1. Мифы о выпадении волос
- 2. Причины диффузного выпадения
- 3. Причины АГА
- 4. Рецепт маски против диффузного выпадения
Если некогда роскошные волосы начали выпадать – это пугает, особенно женщин. Но не спешите впадать в депрессию и испытывать страх. Для начала важно понять, какая форма алопеции у вас. Если диффузная, необходимо выяснить причину. С ней бороться легче, и эта статья в основном про этот вариант.
Мифы о выпадении волос
Лечение андрогенетической (АГА) сложное, долгое, и направление работы нужно выстраивать вместе с грамотным врачом-трихологом после сдачи анализов и сбора анамнеза. К сожалению, не всегда специализированные средства, эфирные масла и процедуры могут помочь от выпадения волос. Для начала предлагаем рассмотреть распространенные утверждения об алопеции.
- Вы будете лысым, потому что лысым был ваш дед. Вопросы генетики сложны, поэтому предсказать, какие особенности передадутся по наследству, сложно. Но вероятность, что облысение вас настигнет, высока, если у предка была лысая голова. Сегодня трихологи в первую очередь винят наследственность, этот вопрос поднимается первым при сборе анамнеза.
- Единственное средство против выпадения волос – миноксидил. Миноксидил имеет свойство стимулировать рост локонов, однако высок процент людей, которые не восприимчивы к нему. Его нужно применять постоянно. Есть и те, кто боится возможного раздражающего действия, эффекта отмены и привыкания. (Не применяйте при беременности и кормлении грудью, а также с осторожностью при маленьких детях, которые могут проконтактировать кожей с нанесенным на вас препаратом).
Список других наружных стимулирующих препаратов и методик внушителен: средства на основе растительных экстрактов (красный перец, пальма сабаль), пептидов меди, инъекции (PRP, ботулинотерапия, озонотерапия), физиотерапия. Доступен большой выбор процедур в салонах и домашние гаджеты: дарсонваль, фракционный лазер, лазерная расческа, фонофорез, криомассаж. Есть из чего выбирать. Вопрос в цене и длительности лечения. Проблема в том, что для получения устойчивого результата необходимо использовать комплекс мер: наружную терапию, физио, прием добавок. При АГА делать это придется пожизненно. При диффузной – после выявления причины удаётся справиться курсом лечения. Но назвать самый эффективный метод сложно. - Мыть голову часто – вредно. Шампунь очищает кожу головы, не влияя на волосяные луковицы. Однако если выпадению сопутствует жирная себорея, перхоть и шелушение, то очищать и лечить кожу головы надо обязательно. Постоянное, тщательное, неагрессивное очищение– важный этап в борьбе с алопецией. Если, принимая душ, в смыве увидели волосы, не пугайтесь. Это значит, что их жизненный цикл окончен (фаза телогена), и при воздействии извне они выпали. Без мытья это случилось бы не сейчас, а на неделю-две позже.
- Средства для роста волос вызывают рост волосяного покрова на лице. Некоторая правда в этом утверждении существует. Если проблема появления волосков в разных местах (гирсутизм) вам не чужда, то чрезмерная концентрация препарата может вызвать рост в нежелательных зонах. Поэтому начинать лечение лучше с невысоких доз миноксидила. А еще лучше применять эфирные масла от выпадения волос, альтернативные средства, физиотерапию и нутрицевтики.
- Росту локонов помогают пищевые добавки. Витамины и минералы (витамины А, В, С, D, Е, железо, селен и цинк), играют важную, но не совсем ясную роль в нормальном развитии волосяного фолликула и иммунной функции клеток. Дефицит микронутриентов может представлять собой фактор риска, связанный с развитием, профилактикой и лечением алопеции (Almohanna, Ahmed, Tsatalis, Prince Sultan MilitaryMedical City, Saudi Arabia, 2019).
- Виноваты гормоны. Гормональные нарушения – редкая причина облысения у женщин. У многих гормональный фон нормальный, но фолликулы могут быть восприимчивы к дегидротестостерону (ДГТ). Любое назначение контрацептивов нужно проводить только после консультации с врачом. С учетом последствий их приема лучше обойтись без них.
- Всему виной стресс. Все больше доказательств, что длительный стресс приводит к системным нарушениям, которые при предрасположенности влияют на уровень дегидротестостерона, 5-альфа-редуктазы, а также увеличивает восприимчивость волосяных фолликулов к ДГТ. Также стресс вызывает нарушение обменных процессов в фолликулах и накопление свободных радикалов, что приводит к окислительному стрессу.
- Волосы после родов обязательно будут выпадать клоками. Даже если следите за состоянием здоровья после родов, не допускаете стресса и дефицитов, на третьем месяце после родов и в течение полугода часто наблюдается интенсивный волосопад. Это объясняется влиянием гормонов. Во время беременности повышается уровень эстрогенов и прогестерона, которые замедляют фазу телогена (отмирания и выпадения волоса), при этом увеличивается фаза анагена (жизнедеятельности и роста). После родов гормоны приходят в норму, и те волосы, что не выпадали в течение 9 месяцев, начинают покидать голову. Этот момент нужно переждать, хотя психологически это непросто.
Причины диффузного выпадения
Состояние локонов отражает здоровье человека. Поэтому все, что наносит ему вред, негативно сказывается на шевелюре. К главным причинам выпадения относятся:
- регулярные стрессы;
- неправильное питание;
- нервное перенапряжение;
- алкоголь, курение;
- неправильное употребление лекарственных препаратов;
- беременность, роды;
- прием лекарственных препаратов, гормоны.
Причины АГА
Причины кроются в связи с гормонами и рецепторами:- избыточное содержание мужского полового гормона дегидротестостерона (ДГТ);
- повышенная чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ;
- повышенная активность фермента 5а-редуктазы, которая превращает тестостерон в ДГТ.
Рецепт маски против диффузного выпадения
Эфирные и жирные масла воздействуют комплексно:
- укрепляют кожу головы;
- помогают вернуть здоровье прядей от корней до кончиков;
- избавляют от стресса, улучшают настроение, то есть воздействуют на одну из причин выпадения;
- питают фолликулы, активизируют их работу;
- нормализуют выработку кожного жира.
Применяют эфиры в чистом виде или как ингредиент для маски. Можно нанести по 2-4 капли масла или смеси на расческу и расчесать локоны по длине (но как вспомогательное средство). Или растереть средство в ладонях и сделать массаж кожи головы в течение 15 минут. Применение в составе маски предполагает дальнейшее смывание с помощью мягкого шампуня (см тут).
В предлагаемом ниже варианте используются эфирные масла, традиционные для укрепления шевелюры. Ниацинамид – полезный компонент для улучшения состояния кожи, базовые масла дополняют эффект. Применяйте маску первые 4 процедуры перед каждым мытьем, затем 1-2 раза в неделю. Это будет укреплять волосы. Смеси на 100 г хватит примерно на 4 применения.
Компонент | % | г |
масло кунжута | 3 | 3 |
зародыши пшеницы | 4 | 4 |
кокос нераф. | 3 | 3 |
СО2-экстракт розмарина | 2 | 2 |
ниацинамид | 0,5 | 0,5 |
эмульгатор монтанов 68 | 4 | 4 |
гидролат шалфея | 82,8 | 82,8 |
консервант Шаромикс | 0,7 | 0,7 |
эфирное масло бея | 1 к. | |
лаванда | 6 к. | |
кедр | 5 к. |
Приготовление
- Эмульгатор и масла растопить на водяной бане, одновременно с этим нагреть гидролат шалфея. Температура смешиваемых фаз должна быть одинаковой (60-75 0С).
- Миксером создать эмульсию, в остывшую смесь по очереди добавить СО2-экстракт розмарина, ниацинамид и консервант, после этого эфирные масла.
- Хранить при комнатной температуре в течение 3 месяцев.
Проблема алопеции многогранная, сложная и еще не достаточно изученная. Важно понимать, что это поправимо, сохранять бодрый настрой. Настраиваться на то, что работа предстоит долгая и непростая. Дорогу осилит идущий.
Также вы можете найти полезную информацию в наших статьях про алопецию и улучшение роста волос.
Рекомендованные товары
Рекомендованные рецепты
- Уход за волосами
Кондиционирующая маска для укрепления и роста волос
В состав этой маски входят витамин В3 и комплекс эфирных масел, которые усиливают кровообращение, предотвращают излишнее салоотделение и появление перхоти. Волосы становятся блестящими и сильными.#18 мая 20185823 - Уход за волосами
Ароматный воск для сухих и жёстких волос
Ароматный воск надёжно защитит и восстановит сухие и непослушные волосы, придаст волосам восхитительный блеск. При регулярном применении предупредит сечение и хрупкость, подарит волосам здоровье и силу.#08 октября 20055689 - Уход за волосами
Маска для жирных волос с геранью
Маска для жирных волос с геранью балансирует работу сальных желез, устраняя излишнюю жирность на волосах. Маска также оказывает укрепляющее действие на волосяные фолликулы, стимулирует рост волос, придает блеск и гладкость.#07 октября 20196249 - Уход за волосами
Маска против перхоти с березовым дегтем
Двойная сила березы против перхоти! Средство для профилактики очищает кожу головы, а также усиливает корни волос. Использование маски устранит зуд, уменьшит жирность волос и придаст им силу.#26 октября 20184456
Комментарии
У ребенка ( ему 10лет) очаговая алопеция… какие масла лучше ему использовать?