Уход за кожей после 30 лет

К 30 годам происходит нарушение барьерной функции кожи – она становится суше, обезвоживается, роговой слой (с неживыми клетками) постепенно утолщается, а эпидермис (с живыми клетками) становится тоньше.

В уход рекомендуется вводить молочную кислоту, но только при условии соблюдения рН не ниже 4,0. Для этого используются правильные рН полоски.

Полноценные пилинги в домашних условиях не рекомендуются, так как велик риск неправильного составления рецептуры, что чревато химическим ожогом кожи. Хотя сейчас и насчет эффективности салонных пилингов идут дебаты. В любом случае дома проводится поддерживающий уход, а процедуры с кислотами, затрагивающие глубинные процессы в коже, – только специалистом (косметологом, дерматологом) в салоне. Пилинги стимулируют деление клеток эпидермиса и дермы, отшелушивают верхние клетки и придают коже более свежий вид.

В домашних условиях возможны только поверхностные пилинги, которые отшелушивают самые верхние слои рогового слоя, придают коже гладкость. Мягкие варианты, которые можно использовать дома, - маски-скатки с энзимами и натуральными AHA-кислотами и салицилатами.

Важно следить за состоянием липидного барьера кожи, чтобы не допускать обезвоживания. Кожа с возрастом восстанавливается все медленнее и медленнее, и любой дисбаланс в верхних слоях по цепочке приводит к нарушениям в нижележащих. Начиная с этого возраста, главным становится принцип: «Легче предупредить проблему, чем лечить».
Рекомендации по предотвращению/устранению обезвоженности смотрите в разделе для 20-25-летних. Обязательно включайте в уход масла примулы, бораго и смородины, содержащие гамма-линоленовую жирную кислоту, и масла макадамии и авокадо, с входящей в состав пальмитолеиновой жирной кислотой, синтез которых в коже с возрастом ухудшается.

Если в этом возрасте вы стали замечать, что ваши морщинки уже не от обезвоженности, появляются "гусиные лапки" вокруг глаз, то можно начать использовать антивозрастные пептиды, дозировке до 3% для ежедневного ухода, в зависимости от выраженности проблемы.
Есть готовая антивозрастная сыворотка Sentio с пептидами.

Мы не рекомендуем дожидаться определённой цифры в паспорте, чтобы начать использовать подобные компоненты, потому что генетика, особенности мимики и образ жизни у каждого свой. Надеяться, что "кожа восстановится сама" уже бессмысленно, ведь правила гравитации распространяются на всех и вернуть время назад ещё никому не удавалось, а вот упустить его очень легко.

В этом возрасте маски могут стать регулярным уходом. Ориентируйтесь на свое состояние. 1-2 раза в неделю могут быть хорошим поддерживающим мероприятием. В числе масок: