
Содержание
- 1. Что такое мелатонин?
- 2. Чем полезен мелатонин в косметике для кожи лица?
- 3. Мелатонин в исследованиях
- 4. Ночная обновляющая маска с мелатонином и шафраном
- 5. Отзывы о применении маски с мелатонином
- 6. Подведём итоги
Настоящая путаница с этим мелатонином: многие думают, что накожное применение косметики с мелатонином может восстановить циркадные ритмы кожи. Это не так. Но её точно стоит включить в свой уход, и вот почему.
Что такое мелатонин?
Мелатонин – это гормон молодости. Точнее, это вещество, которое вырабатывается в нашем организме, пока мы спим, чтобы запустить каскад необходимых реакций (влияние на эндокринную систему, антидепрессантное действие, противоопухолевое и др.). В том числе – мелатонин связан с обменными процессами в коже, он снимает воспаления и борется со свободными радикалами, продляя молодость. Поэтому когда мы хорошенечко поспим, мы выглядим такими свеженькими и отдохнувшими. По крайней мере, так задумано природой. Но спугнуть мелатонин легко: достаточно ложиться в поздние часы и засыпать, уткнувшись в телефон.
В современном мире довольно сложно получить от мелатонина максимум: большинство из нас не отправляется на боковую в 10 вечера и много времени проводит в экране. Отсюда возникает вопрос: можно ли как-то восполнить нехватку гормона?
Опции есть – мелатонин в таблетках используют как добавку в случае джетлагов и ночной работы.
Чем полезен мелатонин в косметике для кожи лица?
Как же мелатонин попал в косметику? А главное, зачем?
При местном нанесении мелатонин не может встроиться в те самые процессы в организме – крем с мелатонином, увы, не заменит вам добротный 8-часовой сон. Но он не бесполезен – как оказалось, мелатонин в виде косметического актива может многое:
- Работает как антиоксидант – а значит, снижает окислительный стресс и может использоваться как антиполлютант (жителям мегаполисов привет) и средство восстановления после УФ-излучения; а также снимает воспалительную нагрузку.
- Продлевает жизнь фибробластам, участвует в синтезе коллагена и эластина, помогает регенерации и восстановлению кожи.
- Омолаживает: его можно использовать наряду с витаминами С, Е, пептидами меди и другими антиэйдж-активами.
Когда вы наносите на кожу средство с мелатонином, оно увеличивает синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, делает кожу более увлажнённой и посвежевшей, снимает воспаления, повышает упругость и разглаживает морщинки.
Мелатонин в исследованиях
Что говорят учёные о пользе мелатонина для кожи лица?
- Мелатонин обладает свойством подавлять повреждение клеток кожи, вызванное ультрафиолетовым излучением, проявляет сильную антиоксидантную активность и даже может использоваться для борьбы с меланомой. Он связывается с рецепторами в кератиноцитах, фибробластах и меланоцитах.
A. Slominski, T. W. Fischer, M. A. Zmijewski, J. Wortsman, I. Semak, B. Zbytek, R. M. Slominski, D. J. Tobin, 2005. - Ещё в одном исследовании мелатонин описан как потенциальный «нейтрализатор старения» благодаря его антиоксидантному и противовоспалительному действию.
Georgeta Bocheva, Radomir M. Slominski, Zorica Janjetovic, Tae-Kang Kim, Markus Böhm, Kerstin Steinbrink, Russel J. Reiter, Konrad Kleszczyński, Andrzej T. Slominski, 2022. - В другом исследовании испытуемые наносили ночной крем, содержащий мелатонин, карнозин и экстракт бессмертника с целью уменьшить повреждения кожи и внешние признаки старения. Крем наносился ежедневно в течение 12 недель. Крем снизил окислительный стресс в коже, улучшил показания гидратации и уменьшил количество морщин и пигментных пятен.
Corinne Granger, Anthony Brown, Sonia Aladren, Mridvika Narda, 2020. - Учёные также проанализировали эффективность внутреннего приёма мелатонина совместно с местным нанесением для борьбы со старением кожи. Исследование длилось 84 дня. Одна группа испытуемых получала накожную смесь, а другая – накожную смесь и пероральный мелатонин. В результате в обеих группах наблюдалось статистически значимое изменение: увеличилось содержание липидов в коже (с возрастом оно снижается), уменьшилась глубина морщин и повысилось увлажнение. При этом большую эффективность показала комбинация местного и перорального мелатонина.
Francesca Colombo, Stefano Alfano, Massimo Milani, 2025.
Ночная обновляющая маска с мелатонином и шафраном

Мелатонин мало просто добавить в косметику. Представьте, что вы отправляете письмо Деду Морозу: пожелания указали (молодости нам и красоты!), а куда слать? Почтальонам нужен точный адрес, иначе чудес не случится. Чтобы мелатонин попал по адресу и мог взаимодействовать с рецепторами кожи, в Ночной обновляющей маске Sentio используется особая система доставки. Мелатонин упакован в капсулу из фосфолипидных слоёв: они повторят строение клеточных мембран, а потому компонент легко усваивается кожей. И в самом деле исполняет желания: омолаживает и сохраняет красоту.
Кстати, если мелатонин в косметике никак не может повлиять на циркадные ритмы кожи, то есть актив, который это может.
Нашего героя зовут B-Circadin. Этот компонент – ноу-хау мира косметики: он был разработан учёными как хронобиологический энергетик. B-Circadin был получен из растения леспедеца головчатая (индейцы используют его как лекарство против ревматизма). При тестировании на добровольцах компонент показал себя великолепно: уже через неделю волонтёры заметили первые результаты, а через 4 недели состояние кожи улучшилось более чем на 35% по сравнению с плацебо. И угадайте что: B-Circadin тоже входит в состав маски Sentio.
Подробнее о других компонентах маски можно прочитать в статье.
Отзывы о применении маски с мелатонином
«Маска мне очень понравилась! Спать и омолаживаться просто чудесно! В продукцию Сентио я влюблена! Однозначно рекомендую!»
«Питает кожу моментально, неделю в использовании – и я довольная как слон. Морщинки стали менее заметны, а лицо намного свежее. Не липкая, очень экономичный расход. Надеюсь, привыкания не вызовет».
«Я в восторге от этой маски: она лёгкая, невесомая, не забивает поры (у меня мега проблемная кожа), быстро впитывается, и нет никакого дискомфорта, будто ничего и не наносила. Зато на утро лицо такое свеженькое, мягкое, без отёков! У меня уже второй флакончик. После первого курса вообще разительные были изменения, кожа стала намного лучше, морщинки уменьшились, лицо разгладилось».
«Отличная маска для комби кожи с расширенными порами в отопительный сезон. Никогда не смываю ее, утром достаточно умывания водой, без дополнительных очищающих средств».
«Маска стала самой настоящей палочкой-выручалочкой! На моей обезвоженной, склонной к жирности коже, маска отлично себя показала – текстура невесомая, впитывается мгновенно и не перегружает кожу. За две недели использования кожа напиталась, стала мягкой и упругой, ушли отеки по утрам. Темные круги под глазами стали менее заметны, и тон лица ощутимо выровнялся. Не знаю, самовнушение это или магия, но будто бы даже засыпать стала быстрее. Готова петь дифирамбы производителю за такой замечательный продукт, буду пробовать дальше, еще и за такую приятную цену! Спасибо!»
«На лице маска прозрачная, ложится очень комфортно и не ощущается. После маски лицо выглядит отдохнувшим и свежим, даже если вы спите менее 8 часов. Маска обеспечивает хорошее увлажнение, а использование крема кажется лишним. Маска отлично работает, когда Вы спите, эффект заметен даже после первого применения».
«Маска восторг! Беру второй раз, первый раз брала на сайте Аромашки. Для моей вечно сухой, воспаленной и шелушащейся кожи с атопическим дерматитом подошла идеально. Кожа ровная, гладкая увлажненная, пропала сухость. Рекомендую)»
Подведём итоги
Мелатонин в косметике не заменит вам хороший ночной сон (это по-прежнему лучшее средство омоложения!), но он остаётся отличным антиэйдж-активом: снижает окислительный стресс, стимулирует выработку коллагена и эластина. Косметика с мелатонином делает кожу более упругой, увлажнённой и молодой.
А если сочетать мелатонин с другими антивозрастными компонентами, мы можем получить просто шикарный результат!
Рекомендованные товары
Рекомендованные рецепты
- Кремы для лица
Гель-сыворотка для лица «Мимоза и Бессмертник»
Такие яркие и чем-то похожие цветы бессмертника и мимозы могут объединиться в изысканный букет. Цветение мимозы так хрупко и мимолётно. Но её медовый обволакивающий аромат способен продлить цветение вашей молодости на долгое время.#11 февраля 20252784 - Кремы для лица
Жидкий крем для лица ЛИСТВЕННИЦА И БЕССМЕРТНИК
Сделаете своими руками крем, который оздоравливает и укрепляет кожу, склонную к воспалениям, покраснениям и к появлению такой неэстетичной сосудистой сеточки. Эффективно снимает раздражения и улучшает кровообращение.#10 июня 20226507 - Кремы для лица
Антивозрастной гелевый тоник-сыворотка
Практически невесомое средство для кожи, которое может использоваться в качестве тоника перед нанесением крема. В теплое время года допустимо применять как#12 ноября 20243689 - Кремы для лица
Флюид для уставшей кожи ЕЖЕВИКА И МАРАКУЙЯ
Рецепт крема для лица для уставшей кожи с экзотическими маслами ежевики и маракуйи. Лёгкое средство хорошо распределяется по коже и может служить в качестве основы под макияж. Подходит для любого типа кожи.#23 апреля 202111778
Комментарии