Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях: техника выполнения

Содержание
1. Польза вакуумного массажа
2. Что понадобится для вакуумного массажа лица?
3. Какие банки лучше подходят для массажа лица?
4. Противопоказания
5. Как делать массаж лица вакуумными банками?
5.1. Подготовка к процедуре
5.1.1. Питательная маска для вакуумного массажа
5.1.2. Рецепт твердой масляной смеси для самомассажа
6. Техника выполнения массажа лица вакуумными банками в домашних условиях
7. Заключение

Вакуумный массаж — это неинвазивный метод массажа, выполняемый с помощью специального устройства или вакуумных массажных банок. Кожа поднимается с помощью всасывания, создается и мобилизуется кожная складка. Вакуумный массаж происходит от техники постановки небольших сосудов на поверхность кожи в традиционной китайской медицине. В 1980-х годах французский инженер Луи-Поль Гитей, проходивший интенсивную терапию после аварии, изобрел и запатентовал аппарат Endermologie^® (LPG), используя механический метод для копирования техник ручного массажа. Вскоре после разработки устройство применялось в Европе для лечения травм и ожоговых рубцов. Одновременно было отмечено его положительное воздействие на тургор кожи, целлюлит, уменьшение жировых отложений, чему посвящено множество последующих исследований в эстетике.

В этой статье рассмотрим одну из методик массажа лица вакуумными банками для естественного омоложения кожи – баночный самомассаж лица.

Польза вакуумного массажа

Чем хороша процедура массажа лица вакуумными банками:

усиливается циркуляция крови,
устраняются застойные явления,
снижается отечность благодаря оттоку лимфы,
формируется новый каркас благодаря стимулированию фибробластов и выработке естественного эластина и коллагена,
расслабляются мышцы лица, в том числе и жевательные,
механическое воздействие усиливает регенерацию поверхностных слоев эпидермиса,
восстановление овала лица, уменьшение второго подбородка путем воздействия на подкожно-жировую клетчатку,
общий лифтинг лица и разглаживание морщин.

Что понадобится для вакуумного массажа лица?

Овладение техникой грамотной процедуры самостоятельного массажа способно заменить поход в косметический кабинет. Для проведения процедуры требуются только:

зеркало,
вакуумные банки,
масляная смесь или питательная маска для обеспечения скольжения и усиления косметического эффекта,
очищающее средство для кожи после массажа,
тоник или гидролат для завершения процедуры (при необходимости).

Такой ритуал может быть как альтернативой процедуры «на выход», так и стать частью регулярного домашнего ухода.

Какие банки лучше подходят для массажа лица?

Для массажа лица рекомендуем использовать стеклянные вакуумные банки с резиновым баллоном, поскольку стеклянную насадку можно стерилизовать и обрабатывать антисептическими средствами (перед этим её следует отсоединить от баллона). Стеклянная поверхность лучше скользит по поверхности кожи, она гладкая и тактильно приятная.

Существует специально разработанный набор косметических банок российского производства, являющийся зарегистрированным медицинским изделием и имеющий все необходимые сертификаты. В наборе 4 банки диаметром:

50 мм,
33 мм,
22 мм,
11 мм.

Универсальными являются 33 мм и 22 мм.

11 мм может быть использована для проработки:

тонких линий носа,
кожи вокруг губ,
области «гусиных лапок» в уголках глаз.

50 мм банка применима для:

расслабления жевательных мышц и работы над поднятием линии скул,
статического прикрепления на область рта для увеличения объёма губ и уменьшения кисетных морщин.

Противопоказания

У данной процедуры имеются следующие противопоказания:

кожные воспалительные болезни различной этиологии (в том числе акне, розацеа),
вирусные и инфекционные заболевания,
патологии лимфатической системы,
болезни лицевого нерва,
наличие новообразований,
гипертония, нарушение кровообращения,
выраженный купероз,
любые заболевания в острой форме,
после пилингов, инсоляции, косметических процедур необходимо дождаться полного восстановления кожи.

Как делать массаж лица вакуумными банками?

Потренируйтесь на руке или ноге контролировать силу вакуума.
- Нажмите на резиновый баллон, будто выпуская из него воздух, поставьте банку на кожу под прямым углом.
- Плавно отпускайте нажатие на баллон, присасывая банку к коже.
- Двигайтесь в одном направлении, не меняя угол.
- Для снятия банки нажмите на баллон и дождитесь естественного открепления, ни в коем случае не отрывайте от кожи.
- Поскольку поверхность лица неровная, банка может открепляться. Регулируйте процесс равномерностью присасывания и втягивания кожи.
Не допускайте резких движений, не растягивайте кожу, если понадобится – придерживайте свободной рукой поверхность кожи.
Не ставьте банки на периорбитальную область, переднюю поверхность шеи и зону щитовидной железы!
Если кожа слишком покраснела, ограничьте количество массажных линий в зоне. Помните, что эффект зависит не от прилагаемой силы, а от мягкого и бережного воздействия. Массаж лица банками в домашних условиях проводится не чаще 2 раз в неделю, либо курсом из 5-10 процедур через день, затем поддерживающий 1 раз в неделю.

Подготовка к процедуре

Вымойте руки и продезинфицируйте банки.
Стеклянные части можно прокипятить, либо обработать дезинфицирующими средствами. Не допускайте попадания влаги в резиновую часть. Баллон можно протереть любым дезсредством (мирамистином, хлоргексидином, антибактериальными салфетками), при условии, что банкой пользуется только один человек в домашних условиях.
Очистите кожу лица и декольте.
Подойдет пенка Sentio для бережного очищения от загрязнений и лучшего проникновения активных веществ в кожу.
Подготовьте и нанесите средство для массажа на кожу.
Это может быть питательная маска или масляная смесь, гель или гиалуроновая сыворотка. Убедитесь, что средство обеспечивает длительное скольжение и не впитывается слишком быстро. Банка должна свободно двигаться в различных направлениях. Средства на маслах, включая эмульсии, в этом случае выигрывают перед гелевыми и водными субстанциями. Какие взять масла для массажа, смотрите в наших статьях: выбираем эфирные масла и составляем аромаэссенцию.

Питательная маска для вакуумного массажа

Попробуйте приготовить противоотечную и укрепляющую сосуды питательную маску, 30 мл хватит на 5-6 процедур.

Рецепт:

Фаза А:

Бурити ‒ 2 г
Авокадо ‒ 2 г
Кофе зеленый ‒ 2 г
Эмульсионный воск Polawax ‒ 2 г
Инжир ‒ 2 г
Ши ‒ 2 г

Фаза B:

Гидролат мяты ‒ 17 г
ЭМ бессмертника ‒ 2 кап.
ЭМ сандала ‒ 2 кап.
ЭМ ромашки римской ‒ 2 кап.

Фаза C:

СО₂-экстракт розмарина или гинкго ‒ 0,4 г
СО₂-экстракт каштана ‒ 0,4 г
Консервант Sharomix 708 ‒ 4 кап.

Как приготовить:

Нагрейте фазу A и фазу B до температуры 75°С.
Влейте водную фазу в масляную, смешайте миксером до образования однородной эмульсии.
В остывший до 40°С продукт добавьте компоненты фазы C.
Храните в холодильнике до 3 месяцев.

Рецепт твердой масляной смеси для самомассажа

Манго ‒ 15 г
Ши ‒ 10 г
Виноград ‒ 5 г
СО₂-экстракт амаранта ‒ 1 г
ЭМ иланг-иланга ‒ 2 кап.
ЭМ лимона ‒ 1 кап.
ЭМ лемонграсса ‒ 1 кап.

Инструкция:

Нагрейте масла на водяной бане.
В жидкую теплую смесь добавьте экстракт и эфирные масла.
Храните в холодильнике.
Наносите масляную смесь во время массажа по мере впитывания, не допускайте отсутствия скольжения.

Совет: если стоит задача глубокого очищения, можете использовать гидрофильное масло по типу кожи, либо нейтральное. В данном случае массаж не должен занимать более 5 минут, ориентируйтесь на степень скольжения и впитывания. Смойте пенкой или теплой водой. Завершите процедуру гидролатом и нанесите питательный крем.

Техника выполнения массажа лица вакуумными банками в домашних условиях

Зонально проходим банками от верхней трети лица к нижней. Завершаем процедуру лимфодренажной техникой.

Таблица. «Схема выполнения массажа лица вакуумными банками»
Техника выполнения	Массажные линии
Проработка линий лба. Массаж лобной области позволяет расслабить мышцы (особенно часто хмурящимся).
Височная область. Лифтинг век и разглаживание гусиных лапок. Необходимо контролировать силу вакуума, не допускать втягивания кожи век.
Моделирование скул. Банкой 33 мм движемся от скуловой впадины к вискам по 2-3 прохода с каждой стороны.
Моделируем нос и снимаем отечность. Самую маленькую банку 11 мм продвигаем от центра переносицы по спинкам носа в сторону.
Проработка области вокруг рта и профилактика кисетных морщин. Банкой 11 мм или 22 мм короткими линиями движемся от центра области над верхней губой в стороны. Повторяем процедуру под нижней губой. Короткими линиями будто лучиками движемся от края верхней губы вверх до носа.
Носогубные складки. Банкой 22 мм движемся вдоль складки снизу вверх по 2-3 прохода. Следите за осанкой и расслабьте мышцы рта.
Подбородок и угол молодости. Поставьте банку 22 мм или 33 мм на середину подбородка и проведите сверху вниз (чтобы снять напряжение с челюсти). Допустимо в этом месте и движение снизу вверх. Поставьте банку в центр подбородка и проведите 2-3 раза в каждую сторону по линии подбородка в сторону ушей.
Лифтинг эффект. Завершающий этап: пройдите банкой по 1 разу как показано на рисунке.
Лимфодренажная завершающая техника. Совет: сеанс может быть проведен самостоятельно в качестве экспресс-метода для снятия отечности. Возьмите банку среднего размера (33 или 22), прикрепите к коже, двигайтесь по направлению массажных линий не более 1-2 прохода на линию.