Содержание
- 1. Антиоксидантные свойства нерафинированного масла кокоса
- 2. Что дают жирные кислоты, входящие в состав масла?
- 3. Влияние кокосового масла на воспалительные кожные заболевания
Кокосовое масло в последние годы стало популярным и для приготовления пищи, и для косметического ухода. Оно активно изучается, а результаты впечатляют.
Кокосовое масло обладает множеством полезных свойств для здоровья – от снижения уровня холестерина ЛПНП до улучшения работы мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера. Poorni Sandupama, Dilusha Munasinghe, Madhura Jayasinghe, Шри-Ланка, 2021.
Антиоксидантные свойства нерафинированного масла кокоса
Оно может снимать воспаление за счет улучшения антиоксидантного статуса и снижения окислительного стресса.
Немало исследований посвящено воздействию нерафинированного кокосового масла первого отжима:
- В исследовании на животных, проведенном в 2013 году, крыс кормили различными видами масла, включая кокосовое, оливковое и подсолнечное. В конце 45-дневного исследования кокосовое масло первого отжима улучшило антиоксидантный статус и в наибольшей степени предотвратило окислительный стресс. Arunima S, Rajamohan T., Индия, 2013.
- Исследование на животных, проведенное в 2009 году, показало, что кокосовое масло первого отжима улучшает антиоксидантный статус и повышает способность нейтрализовать вызывающие болезни свободные радикалы по сравнению с рафинированным кокосовым маслом. Nevin KG, Rajamohan T., Индия, 2009.
- Другое исследование в пробирке показало, что кокосовое масло первого отжима содержит большее количество антиоксидантов, снижающих воспаление, а также имеет улучшенную способность бороться со свободными радикалами по сравнению с рафинированным кокосовым маслом. Marina AM, Man YB, Nazimah SA, Amin I., Малайзия, 2008.
Что дают жирные кислоты, входящие в состав масла?
В отличие от большинства масел, кокосовое имеет в составе большой процент среднецепочечных жирных кислот (в других маслах преобладают длинноцепочечные).
- В одном исследовании проверялись антибактериальные свойства 30 типов жирных кислот в отношении 20 различных штаммов бактерий. Было обнаружено, что лауриновая кислота наиболее эффективна в блокировании роста бактерий. Kabara JJ, Swieczkowski DM, Conley AJ, Truant JP, США, 1972.
- Исследование в пробирке показало, что как лауриновая, так и каприловая кислоты эффективно уничтожают штаммы бактерий. Bergsson G, Arnfinnsson J, Steingrímsson O, Thormar H, Исландия, 2001.
- Другое исследование в пробирке продемонстрировало противогрибковое действие каприловой кислоты, показав, что она способна подавлять рост определенных видов грибов. Chadeganipour M, Haims A., Иран, 2001.
Влияние кокосового масла на воспалительные кожные заболевания
Хроническое воспаление является основным сопутствующим фактором различных типов кожных заболеваний, включая псориаз, контактный дерматит и экзему. Albanesi C, Pastore S., Италия, 2010.
- В одном исследовании наносили кокосовое масло первого отжима на воспаленные уши крыс. Было обнаружено, что кокосовое масло не только обладает противовоспалительным действием, но и снимает боль. Intahphuak S, Khonsung P, Panthong A., Тайланд, 2010.
- Многочисленные исследования показали, что лауриновая кислота, на долю которой приходится почти половина жирных кислот в кокосовом масле, убивает штамм бактерий Propionibacterium acnes, вызывающих угревую сыпь. Фактически, исследования в пробирках и на животных показали, что лауриновая кислота более эффективна, чем бензоилпероксид, в предотвращении роста бактерий, вызывающих акне. Nakatsuji T, Kao MC, Fang JY, Zouboulis CC, Zhang L, Gallo RL, Huang CM, США, 2009.
- Исследование, проведенное в 2014 году на животных и в пробирках, показало, что как лауриновая, так и каприловая кислоты успешно уменьшают воспаление и предотвращают угревую сыпь, убивая бактерии. Huang WC, Tsai TH, Chuang LT, Li YY, Zouboulis CC, Tsai PJ., Тайвань, 2014.
- Двухнедельное исследование показало, что кокосовое масло значительно улучшает состояние кожи и является таким же эффективным, как минеральное масло. Verallo-Rowell VM, Dillague KM, Syah-Tjundawan BS, Филиппины, 2008.
- Было также показано, что оно помогает при лечении атопического дерматита (АД), который сопровождается шелушащейся, зудящей сыпью. Исследование, сравнивающее воздействие оливкового и кокосового масел на 52 взрослых с экземой, показало, что применение кокосового масла помогает уменьшить сухость в дополнение к лечению АД.
- Другое исследование показало, что кокосовое масло привело к снижению тяжести экземы на 68%, что делает его значительно более эффективным, чем минеральное масло. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L, Филиппины, 2013.
- В одном исследовании на животных изучалось, как кокосовое масло, нанесенное на кожу, влияет на заживление ран у крыс. Было обнаружено, что обработка ран кокосовым маслом первого отжима ускоряет заживление, улучшает антиоксидантный статус и повышает уровень коллагена, способствуя заживлению ран. Nevin KG, Rajamohan T., Индия, 2010.
- Другое исследование на животных показало, что кокосовое масло в сочетании с антибиотиком, нанесенным на кожу, эффективно заживляет ожоговые раны. Srivastava P, Durgaprasad S., Индия, 2008.
Рекомендованные товары
Рекомендованные рецепты
- Специальный уход
Дезодорант Антибактериальная защита
Рецепт натурального дезодоранта без соды найден! Простая основа дезодоранта оказывает смягчающий эффект на кожу, а эфирные масла противостоят атаке бактерий – основного источника неприятного запаха. Обратите внимание, что этот дезодорант не уменьшает пото#21 марта 201811351 - Специальный уход
Биопорошок для чистки зубов
Биопорошок для чистки зубов является отличной альтернативой промышленным средствам! Лёгок в приготовлении и помогает очистить зубы от налета и камней, благодаря натуральным компонентам. Подходит для здоровой эмали.#17 февраля 20175951 - Специальный уход
Защитная мазь для носа от простуды и гриппа
Мазь надёжно защитит вас в период вирусных простудных заболеваний. Экстракт календулы, в составе мази, благотворно воздействует на кожу вокруг носа, снимая покраснения и шелушения, вызванные насморком или нахождением на холодном воздухе.#30 ноября 201512522 - Средства до и после загара
Аромаэссенция для загара
Аромаэссенция для загара - подойдет для умеренных широт. Рецепт богат антиоксидантами и эфирными маслами с доказанной SPF защитой. Она также успокаивает кожу и способствует быстрому восстановлению после солнечных ванн.#19 июля 20194966
Комментарии