Магазин аутентичных эфирных масел
Лицензированная школа ароматерапии
  • + 7 (499) 681-15-90
  • + 7 (925) 504-52-77

Эфирные масла от зуда кожи

Анна Терентьева
(Aromashka team)
Изменено: 30 мая 2025
278
Aromashka Logo
Средняя оценка:5.0
Количество голосов:2
Зуд тела

Зуд является одним из наиболее распространенных дерматологических симптомов. Это больше, чем просто физический дискомфорт — он может нарушить сон, усугубить стресс и негативно повлиять на эмоциональное и психологическое состояние человека. Он может вызываться как банальной сухостью кожи, так и быть связанным с различными внутренними заболеваниями. Бывает изнуряющим, и поэтому даже наносимые местно средства могут стать облегчением и снизить желание чесаться. В чем может помочь ароматерапия при зуде, узнаем в этой статье.

Зуд можно классифицировать как:

  • острый, длящийся менее шести недель,
  • хронический, сохраняющийся в течение шести недель или дольше.

Хронический зуд может значительно ухудшить качество жизни, нарушая сон, концентрацию и эмоциональное благополучие. Он лежит в основе многих кожных заболеваний и широкого спектра медицинских расстройств, таких как:

  • атопический дерматит,
  • псориаз,
  • себорея (подробнее о перхоти и применении масел от нее),
  • хронические болезни почек,
  • заболевания печени, при холестазе и т. д.,
  • лейкемия,
  • лимфома,
  • некоторые невропатии.

Выделяются пруритоцептивные (дерматологические), нейрогенные (системные), нейропатические и психогенные механизмы.

  1. Пруритоцептивный, также известный как дерматологический, – производит соматическое ощущение зуда, исходит из кожных механизмов. Остается наиболее распространенной причиной в дерматологии. Гистамин был первым и остается наиболее изученным пруритогеном. Кроме него в патогенезе участвуют и другие вещества, включая провоспалительные цитокины, триптазу и др.
  2. Нейрогенный, иногда также называемый системным, – возникает в органах, отличных от кожи, без признаков повреждения периферических нервов или психиатрических причин. К провоцирующим заболеваниям относятся: гематологические, гепатобилиарные и хронические заболевания почек:
    • гематологический – наблюдается при истинной полицитемии, миелопролиферативных заболеваниях или миелофиброзе, часто является аквагенным и возникает после теплого душа; было показано, что подавляется селективными ингибиторами обратного захвата серотонина;
    • холестатический зуд, наблюдаемый при различных гепатоцеллюлярных заболеваниях, как полагают, обусловлен накоплением желчных солей, которые вызывают высвобождение гистамина и лизофосфатидной кислоты (мощный пруритоген); также наблюдаются более высокие уровни эндогенных опиоидов, возможно, вырабатываемых больной печенью и, как считается, способствующих системному зуду – введение пероральных или внутривенных антагонистов опиоидов значительно снижает баллы по визуальным аналоговым шкалам зуда у пациентов с гепатобилиарными заболеваниями;
    • более 40% пациентов с хроническим заболеванием почек испытывают зуд, который, как полагают, возникает из-за эндогенной опиоидной регуляции.
  3. Невропатический – возникает из-за повреждения центральных или периферических афферентных нервов. Этот тип зуда часто сопровождается локализованными невропатическими симптомами, такими как боль и парестезия, или является частью более крупного неврологического диагноза, такого как рассеянный склероз; это поле для работы дерматологов с неврологами.
  4. Психогенный – диагноз исключения, при котором не обнаруживается другая причина зуда и присутствуют симптомы психического здоровья. Может сопровождаться психиатрическим состоянием: галлюцинациями паразитов, депрессией или синдромом компульсивного расчесывания. В других случаях он может совпадать с образом жизни, который усугубляет зудящие патологии, такие как экзема, крапивница и псориаз. Дисбаланс серотонина, опиоидов и дофамина может играть определенную роль. У пациентов с депрессивными расстройствами были выявлены повышенные уровни пруритогенного вещества P в спинномозговой жидкости. Таким образом причиной зуда у пациентов с психиатрическими заболеваниями скорее является истинная стимуляция их афферентных зудящих волокон из-за возможного врожденного дисбаланса центральных пруритогенов.

О возможностях эфирных масел в области нейромедиаторов можно узнать на курсе «Ароматерапия в психологии».

Клинические испытания
  1. Ароматерапевтический массаж с разбавленным чайным деревом на зудящих областях уменьшал зуд и уровень pH кожи у людей с заболеваниями печени. Исследование было проведено на 36 пациентах. Ароматерапевтический массаж проводился классическим методом в общей сложности шесть раз, каждая процедура по 15 минут. Средний балл зуда по завершению процедур составил:
    • 10,34 ± 0,92 в группе ароматерапии,
    • 11,92 ± 1,08 в группе плацебо (массаж с растительным маслом сладкого миндаля),
    • 13,02 ± 0,69 в контрольной группе (без применения чего-либо).
    Уровень pH кожи повторно оценивался через 12-24 часа после первого применения ароматерапии.
    Amine Terzi, Yasemin Yıldırım, Fisun Şenuzun Aykar, Ulus Salih Akarca, Турция, 2024.
  2. Ароматерапия может значительно облегчить зуд у пациентов, находящихся на гемодиализе. Это было показано на 20 пациентах с терминальной стадией почечной недостаточности, у которых был зуд. Все участники получали семь минут массажа руки без свища с 3-5 мл масел лаванды, мяты и чайного дерева в концентрации 5% в течение шести сеансов (две недели).
    N. Shahgholian, M. Dehghan, M. Mortazavi, F. Gholami, M. Valiani, Иран, 2010.
  3. Перспективное, многоцентровое, контролируемое исследование на 74 пациентах показало, что новый гидрогель (на основе гуаровой камеди с наноэмульсией масла перечной мяты, ментолом и метилсалицилатом) безопасен и обеспечивает значительное симптоматическое облегчение при сильном и трудноизлечимом зуде, связанном с гипертрофическими рубцами. Этот эффект не зависит от этиологии ожоговой травмы, степени рубцевания и продолжительности формирования рубца. По сравнению с исходным уровнем, у марлевого отрицательного контроля средний балл снизился на 7; в то время как у гелевого контроля и геля с маслами он снизился на 18 (p < 0,001) и 36 (p < 0,001) соответственно. Клинический эффект гидрогеля с эфирами был значительным в течение 3 дней и медленно уменьшался в период с 3 по 7 день. Повторные применения могут быть более эффективными.
    J. Wu, R. Xu, R. Zhan, G. Luo, X. Niu, Y. Liu, B. T-K Lee, M. Flury, C-H Wong, M. Fok, J. Y-N Lau, Китай, 2016
    О применении масел при ожогах см. также статьи: 1, 2.
  4. В исследовании на мышах атопический дерматит был вызван динитрохлорбензолом. После этого 3% масло голубой ромашки в жожоба наносили ежедневно (70 мкл, 6 раз в неделю) на кожу спины в течение 4 недель. Средство продемонстрировало иммунорегуляторный потенциал для облегчения атопического дерматита посредством влияния на активацию клеток Th2, связанную с началом или прогрессированием заболевания. Антигистаминный эффект достигался через прямое подавление высвобождения гистамина из тучных клеток посредством снижения регуляции продукции IL-4 из клеток Th2 и последующего подавления сверхпродукции IgE или IgG1. Частое расчесывание, вызванное зудящими ощущениями, было облегчено после нанесения масла немецкой ромашки на поврежденную кожу мышей.
    S-H Lee, Y. Heo, Y-C Kim, Корея, 2010.
  5. Эфирное масло лаванды (линалилацетат 43%, линалоол 32%) и линалилацетат in vitro способствовали деградации белков, которые вызывают состояние гиперзуда из-за проникновения нервов, обычно расположенных в дерме, до эпидермиса, что делает кожу склонной к зуду при малейшем стимуле. Эфирное масло L. angustifolia и линалилацетат также обладают антиоксидантными свойствами и практически не обладают сенсибилизирующим (аллергическим) потенциалом. Поэтому наряду с сильным ингибирующим эффектом против атопического дерматита могут благоприятно влиять на кожу с зудом.
    H. Sato, K. Kato, M. Koreishi, Y. Nakamura, Y. Tsujino, A. Satoh, Япония, Бразилия, 2024.
Лучшие эфирные масла от зуда кожи

Эфирные масла обладают разным влиянием на кожу. Поэтому желательно использовать не одно масло, а комбинацию из разных групп.

Гистамин, как мы отметили выше, один из главных провокаторов зуда. Поэтому хорошо включать в составы эфирные масла с антигистаминным действием. Можно использовать в средствах при укусах насекомых (варианты рецептов: 1, 2, 3).

Таблица 1 «Эфирные масла с антигистаминной активностью»
Эфирное маслоДействие
Чайное дерево
  • Антигистаминное.
  • Противовоспалительное (как правило, зуду сопутствует выработка воспалительных цитокинов – их снижение помогает бороться с зудом).
  • Антимикробное (зуд и чесание могут сопровождаться нарушением барьерных функций, а это влечет к увеличению на коже популяций патогенов).
  • Улучшает концентрацию внимания, повышает уверенность в себе.
Голубая ромашка
  • Антигистаминное.
  • Антимикробное.
  • Противовоспалительное (подавляет выработку IL-6, TNF-α, снижает активацию Th2, сверхпродукцию IgE, IgG1).
  • Регенерирующее.
  • Модуляция неврологической активности через воздействие на сенсорные нервные окончания – что смягчает передачу сигналов и облегчает зуд.
  • Способствует восстановлению барьерных функций и повышению увлажненности кожи – как известно, при сухости кожи зуд усиливается.
  • Успокаивающее, седативное.
Гималайский кедр
  • Антигистаминное.
  • Некоторое антибактериальное.
  • Улучшает работу печени (при заболеваниях этого органа под контролем врача и ароматерапевта).
  • Применяется при себорее (перхоти).
  • Борется с нервным напряжением.
Амми зубная (осторожно – фототоксично, не используйте за 12 часов до выхода на солнце)
  • Антигистаминное.
  • Антибактериальное, противогрибковое.
  • Помогает при стрессе.

Ряд эфирных масел воздействует на холодовые рецепторы в коже, давая ощущение холода. Это помогает снизить интенсивность зуда. К основным веществам, вызывающим такой эффект, относятся ментол и 1,8-цинеол (эвкалиптол).

Таблица 2 «Эфирные масла, дающие ощущение «холодка» на коже»
Эфирное маслоДействие
Мята перечная, мята полевая
  • Охлаждающее.
  • Антиаллергическое, антигистаминное – уменьшение тучных клеток (и тем самым снижение выброса гистамина).
  • Антимикробное.
  • Противоотечное.
  • Противовоспалительное.
  • Дает ясность ума, мотивирует на действие.
Эвкалипт шаровидный, эвкалипт лучистый
  • Охлаждающее.
  • Противоотечное.
  • Противовоспалительное.
  • Антимикробное.
  • Антиоксидантное.
  • Тонизирует, восстанавливает жизненный тонус, уравновешивает.

Другие масла, содержащие эвалиптол (в меньшем количестве):

  • каепут,
  • мирт,
  • найоли,
  • равинтсара,
  • розмарин,
  • саро,
  • тимьян мастичный,
  • фрагония,
  • кардамон.

Потенциально возможно влияние на разрастание нервных волокон, снижение воспаления, формирование более надежных барьерных свойств кожи. Такие эфирные масла могут способствовать выработке эндорфинов.

Таблица 3 «Эфирные масла, которые потенциально могут влиять на рецепторы КБ2 (CB2)»
Эфирное маслоДействие
Копаиба
  • Заживляющее.
  • Противовоспалительное.
  • Нормализует дифференцировку кератиноцитов.
  • Препятствует разрастанию нервных волокон, снижает гиперчувствительность кожи.
  • Антигрибковое, антибактериальное.
  • Расслабляет, помогает при стрессе.
Иланг-иланг (комплит)

Менее эффективен, чем копаиба, по влиянию на КБ2.
Но имеет еще дополнительные свойства.

  • Противовоспалительное, подавляет медиатор воспаления ICAM-1.
  • Заживляющее.
  • Антибактериальное.
  • Антиоксидант.
  • Улучшает синтез холестерина в коже, повышает барьерные функции, способствует дифференцировке кератиноцитов.
  • Препятствует перемещению нервных волокон, уменьшает чувствительность кожи, уменьшает выраженность боли, зуда.
  • Способствует выработке серотонина.
  • Снимает напряжение, борется с бессонницей (в малых дозировках), помогает преодолеть страх.

Это достаточно универсальный эфир, которые подходит практически для любой кожи:

  • противодействует проникновению нервов из дермы в эпидермис (последнее повышает его чувствительность и зуд),
  • снижает различные молекулы, участвующие в развитии воспаления и нарушения барьерных функций, оказывает успокаивающее и иммуномодулирующее действие,
  • нормализует пролиферацию кератиноцитов,
  • снижает гистамин,
  • улучшает регенерацию,
  • по Аюрведе считается охлаждающим маслом, часто входит в средства при ожогах и после загара.

Сухая и/или обезвоженная кожа более уязвима. Риск появления зуда на ней выше. Поэтому в общий уход стоит включать масла, которые при регулярном применении увеличивают способность эпидермиса сберегать влагу:

  • кардамон,
  • ромашка голубая,
  • кориандр.

Подробно узнать об аромапомощи при псориазе и атопическом дерматите, которые обычно сопровождаются зудом кожи, можно на курсе «Ароматерапия в дерматологии».

Хорошо включать в средства, наносимые на кожу, углекислотные экстракты из ряда растений, которые оказывают противовоспалительное и заживляющее действие, смягчают зуд:

  • солодку,
  • череду,
  • календулу.
Локальное нанесение крема с аромамаслами против зуда

В первую очередь, чтобы снимать зуд, необходимо воздействовать на саму кожу:

  1. Применение легких кремов/эмульсий на пораженные области (иногда на всю площадь тела, например, при атопическом дерматите). В качестве основы подойдет ламеллярная эмульсия. Почему важно использовать крем, а не обойтись, допустим, масляной смесью?
    • Крем более физиологичный и полезный, чем растительное (базовое) масло в качестве основы. Он содержит воду, обеспечивает более тонкое покрытие и увлажнение. Масляная смесь или жирный крем может усилить проблему.
    • В базовый крем можно добавить водорастворимые успокаивающие и заживляющие активы, усилив эффект.
  2. Прием ванны – еще один способ. Но в этом случае у вас не должно быть жжения и усиления зуда от процедуры. Вода не должна быть горячей, а умеренно теплой. После ванны желательно нанести крем. Для одной процедуры берут около 7 к. эфирных масел. Обязательно (!) смешать их с органическим солюбилизатором, нейтральным гидрофильным маслом или концентратом-ополаскивателем. Иначе контакт кожи с чистым эфирным маслом, которое само по себе в воде не растворяется, приведет к раздражению и повреждению кожи и усилению зуда. Можно воспользоваться также готовым гидрофильным маслом «Иланг-иланг».
  3. Если зудит ограниченная область, в качестве скорой помощи можно прибегнуть к компрессу. Для этого 1-2 капли надо развести в концентрате-ополаскивателе (1 ч. л.) или нейтральном гидрофильном масле (около 1/2 ч. л.) и растворить в стакане воды. Смочить полотенце и приложить к зудящему участку.

Для коррекции психоэмоциональной сферы используется персональный ингалятор (удобно носить с собой и принимать процедуры в течение дня). В него добавляется 15-20 капель выбранного аромата. Либо в аромадиффузоре, аромакулоне или аромалампе. Можно наносить на кожу разбавленные в носителе смеси в готовых аромароллерах.

Для успокоения и гармонизации состояния можно применить следующие продукты:

  1. Аромароллеры:
  2. Смеси для аромадиффузора, аромакулона и персонального ингалятора:

Способствует заживлению кожи, уменьшает зуд, восстанавливает барьерные функции кожи.

  • Базовый крем (ламеллярный) – 25 г
  • СО2-экстракт солодки (или череды, или календулы, или их смесь) – 1 г
  • Масло примулы – 0,5 г
  • Пантенол – 0,2 г
  • НУФ – 0,5 г
  • ЭМ мяты – 2 к.
  • ЭМ иланг-иланга – 1 к.
  • ЭМ гималайского кедра – 2 к.
  • ЭМ лаванды – 2 к.
  • ЭМ кардамона – 1 к.

Можно попробовать другую комбинацию эфиров:

  • ЭМ эвкалипта – 2 к.
  • ЭМ чайного дерева – 2 к.
  • ЭМ голубой ромашки – 2 к.
  • ЭМ копаибы – 2 к.

При выраженном шелушении и микротрещинах можно заменить 3 г базового крема на 3 г эмульсионной базы-актива (она содержит церамиды).

Другие рецепты можно найти в соответствующем разделе.

  1. Не используйте эфирные масла в чистом виде – это очень концентрированные субстанции, вместо успокоения кожи можно запросто получить обострение.
  2. Тестируйте средство на небольшом участке, чтобы проверить переносимость.
  3. При приеме ванны обязательно растворяйте эфирные масла в подходящем солюбилизаторе – так они действуют более мягко и безопасно.
  4. Если при контакте с водой или средством с эфирными маслами возникают негативные реакции, применение стоит прекратить.
  5. Не забывайте согласовывать лечение с врачом.
Эфирные масла от зуда кожи тела и головы от Aromashka

Купить натуральные, аутентичные эфирные масла высокого качества, упомянутые в статье, можно в каталоге. Все необходимые ингредиенты также можно найти на нашем сайте.

Рекомендованные товары

Рекомендованные рецепты

  • Кремы для лица

    Крем для сухой и атопичной кожи

    Бережное восстановление и увлажнение сухой кожи, склонной к дерматитам и экземе. Крем приносит заметное облегчение и обеспечивает защиту сухой коже, склонной к дерматитам, экземе, раздражению.
    #
    07 сентября 2018
    16669
  • Средства до и после загара

    Охлаждающее молочко после загара

    Охлаждающее молочко после загара успокаивает и охлаждает кожу, предупреждает появление сухости и шелушения при случайном злоупотреблении солнцем. Быстро впитывается, придавая коже мягкость и гладкость.
    #
    30 июня 2016
    4304
  • Плитки и кремы для тела

    Крем для тела ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ

    Целебный крем для тела поможет быстро регенерировать сухую, воспалённую, раздражённую кожу. Может использоваться как курсами, так и ежедневно. Также подходит для ухода за руками и кожей стоп.
    #
    15 декабря 2016
    5208
  • Специальный уход

    Бальзам для повреждённой кожи

    Средство, необходимое и дома, и на даче. Способствует быстрому заживлению трещин и раздражений на коже, помогает при небольших аллергических высыпаниях и крапивнице, при укусах насекомых.
    #
    11 августа 2016
    8515

Комментарии

0
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем