Эфирные масла. Как заработать мигрень

Да, побочным эффектом применения эфирных масел бывает мигрень. Это длительная головная боль, которая мешает человеку нормально жить и реагировать на окружающую среду. Мигрень иногда безрадостно сопровождается тошнотой, головокружениями, рвотой.

По статистике ВОЗ за 2017г. от непродолжительной головной боли (менее 15 дней) сообщает около 70% людей, а от мигрени мучается 1-3% взрослого населения.
Хотите расскажу, как с помощью эфирных масел заработать мигрень и попасть в 1-3% страдающих?

Причины мигрени разнообразны, к примеру:

• нервное переутомление;
• последствия болезней;
• гормональная перестройка во время смены менструального цикла и во время менопаузы (у женщин);
• несоблюдение мер предосторожности при использовании лекарственных средств или эфирных масел.

Вот о последнем пункте и пойдет далее повествование.

Эфирные масла используются разных в областях. В аромакосметике, парфюмерии и ароматерапии, но о противопоказаниях не стоит забывать.

Мы не любим читать инструкции по применению того или иного продукта или товара. Психология российского человека такова: если не работает телевизор - стукни по нему кулаком, и неважно, что просто вилка не воткнута в розетку.

С эфирными маслами происходит так же. Не изучаем рекомендации, но шарахнуть щедро больше положенного в аромалампу можем. С ними, как с алкоголем на шумной вечеринке, перепьешь - и наутро болит голова. Конечно, если вы любите в отражении зеркала кислое лицо, обеспокоенных родственников и друзей, визиты в больницу, то помните, что превышение дозировки эфирного масла розы во время сеанса ароматерапии в этом деле хороший помощник.

Масло розы, конечно, может снимать спазмы коронарных сосудов и даже регулирует артериальное давление, снимает головную боль, но превышение рекомендованных доз этого эфира приводит к мигреням. Для аромалампы допустимая дозировка масла розы: 2-3  на 15 кв. м., для аромакамней: 1-2 .

Вспомните, как навязчиво тревожил запах розового масла прокуратора Понтия Пилата, страдающего головными болями, из произведения «Мастер и Маргарита» (М.С. Булгаков).

Мигрень часто сообщает о нетерпимости к некоторым запахам, это было доказано шведскими учеными в 2010 г. (Headache Research Centre, Department of Clinical Neuroscience, Karolinska Institutet, Karolinska University Hospital Huddinge, Stockholm, Sweden). В большей степени гиперчувствительность к запахам присутствует у женщин. (Мужчины, возьмите на заметку этот момент, если желаете побыстрее избавиться от общества дам, которые вас утомляют.)

Испытывая тошноту во время мигрени, используйте масло мяты. Но, если лихо превысить допустимую дозировку мятного масла, проваляетесь на диване с усугубившейся головной болью.

Если хотите серьезных последствий - пропустите столь необходимый этап проведения пробы на переносимость эфирного масла. Это же такая сложная процедура: на 5 мл (1 ч. ложка) растительного масла-основы (виноградной косточки, жожоба, миндального масла, пшеничных зародышей) капнуть 3-5  эфира, которое желаете использовать в дальнейшем. Нанести эту смесь на точки пульсации: локтевой сгиб или за ухо.

И уж совсем лень - понаблюдать за реакцией организма в течение 24 часов. (Однажды автор этой статьи поленилась проверить аллергическую реакцию на масло вербены лимонной и в результате покрылась аллергической сыпью на два дня).

Иногда причиной мигрени является гипертоническая болезнь. Можно это состояние усугубить с помощью использования эфирных масел базилика и можжевелового дерева. У них в противопоказаниях гипертоническая болезнь. Кстати, при гипотонии окончательно снизить давление и ухудшить состояние организма поможет абсолют жасмина.

Окончательно расшатать нервную систему и как следствие - получить мигрень, поможет передозировка эфирных масел гвоздики и шалфея. Норма на аромалампу обоих масел составляет 1-2 на 15 кв. м.

А еще запомните (вдруг пригодится): длительное использование одних и тех же эфирных масел приводит к эффекту накопления их определенных составляющих в организме. Действие этих продуктов на организм мало изучено, и может непредсказуемо отразиться на вашем здоровье.

Конечно, если вам не нужна мигрень и другие последствия неправильного использования эфиров, используйте масла малыми дозами, изучив инструкцию по применению. Только так добьетесь положительного ароматерапевтического эффекта.

Берегите себя - будьте внимательны при использовании эфирных масел.

С любовью к людям, Aromashka.ru