Магазин аутентичных эфирных масел
Лицензированная школа ароматерапии
  • + 7 (499) 681-15-90
  • + 7 (925) 504-52-77

Эфирные масла и ароматерапия для детей

Ольга Скоринова
(Aromashka team)
Изменено: 10 июня 2024
15795
Aromashka Logo
Средняя оценка:5.0
Количество голосов:9
Ароматерапия для детей

Дети – цветы жизни. Эта известная фраза отражает и то, что детский организм такой же нежный и незащищенный, как только что распустившийся цветок. Дети нуждаются в поддержке, и ароматерапия способна оказывать ее самым мягким и безопасным образом при условии грамотного применения.

Конечно, да. Натуральные ароматы настолько многогранны в своих свойствах и оказываемых воздействиях на организм, что в некоторых ситуациях способны заменить лекарственные средства. В случае с маленькими детьми это может быть большим подспорьем. Ведь множество лекарств запрещено к использованию дошкольникам, а иногда и детям младшего школьного возраста.

Но применительно к детям существуют определенные ограничения в дозировках, методах использования и ассортименте масел. Об этом мы подробно поговорим в данной статье.

Для каждого возраста свои разрешенные масла, дозировки и методы использования.

Новорождённый ребёнок

Мы не рекомендуем использовать ароматерапию новорожденным. Новорожденностью считается период жизни в течение первого месяца после рождения. В это время только начинают работать все органы и системы организма малыша. Маленький человек привыкает к новым условиям жизни. Его чувства обострены, а ароматов для него достаточно из окружающего пространства. В это время резкие постороннее запахи могут нанести вред нервной и дыхательной системе, а также органам детоксикации. Такие же рекомендации остаются актуальны до достижения ребенком трех месяцев жизни – его кожа и дыхательная система еще слишком чувствительны для контакта с ароматическими молекулами.

При необходимости можно найти прекрасную альтернативу в виде натуральных гидролатов – водных продуктов паровой дистилляции растений. В них компоненты эфирных масел растворены в очень низкой концентрации. Такие продукты также относятся к инструментам ароматерапии, но в отличие от эфиров оказывают крайне мягкое воздействие.

Дети до 2 лет

По истечении указанного периода, по мнению некоторых специалистов, аромаэссенции можно использовать, но с большой осторожностью и в очень малых концентрациях. Однако многие ароматерапевты все же не рекомендуют применение эфирных масел для детей до двух лет, предлагая делать выбор в пользу гидролатов. Исключение – такие состояния, как беспокойство, трудности с засыпанием, колики, симптомы простуды. В данных ситуациях кратковременное применение эфиров возможно, но с большой осторожностью.

И все же стоит учесть: все эти рекомендации относятся к полностью здоровым малышам. Использование эфирных масел ослабленным, недоношенным детям, с врожденными заболеваниями должно быть полностью исключено.

Концентрации для применения ребятам до 2 лет крайне низкие: 1-2 капли разрешенной эссенции или смеси на 20 мл основы. В качестве базы лучше использовать натуральные растительные жиры, предпочтительно рафинированные (персик, миндаль, абрикос, макадамия, ши). Предпочтение стоит отдавать ингаляционным методам применения (аромадиффузор, аромакамень, нанесение аромапродукта на тело или одежду мамы). Эпидермис ребенка все еще более тонкий и чувствительный, чем у взрослого, и по-другому может реагировать на активные компоненты.

Перед вводом нового продукта стоит провести тест на индивидуальную реакцию. Сначала нанесите небольшое количество базы без ароматов на область локтевого сгиба и проследите за реакцией. Если отсутствуют неблагоприятные реакции, можете провести подобный тест уже с полноценным средством (эфирное масло+растительное).

Безопасные масла для малышей до двух лет:

  • лаванда узколистная,
  • ромашка римская,
  • мандарин.
Дети дошкольного возраста

После достижения возраста двух лет области применения аромасредств несколько расширяются вместе с дозировками и списком разрешенных продуктов. Но все же стоит ограничивать их применение случаями необходимости. Концентрацию разрешается увеличивать до 2-4 капель на 20 мл основы. Рекомендации по базам те же, но с возможностью добавления нерафинированных вариантов жиров, а также других растительных масел. Возможно применение активных жирных масел (арника, черный тмин, таману) в разведении с более мягкими. Рекомендуем проводить тест на переносимость с каждым новым компонентом.

Предлагаем познакомить маленького человека с новыми ароматами, такими как:

  • апельсин,
  • бергамот (без бергаптена),
  • нероли,
  • роза,
  • ладан,
  • ромашка немецкая,
  • пихта,
  • кедр атласский,
  • можжевельник виргинский.
Дети 5-6 лет

После 5-6 лет жесткие ограничения на использование ароматерапии снимаются. Рекомендуемая дозировка в среднем 1 капля на 5 мл основы. Допустима концентрация выше по показаниям (по назначению ароматерапевта).

Попробуйте знакомить ребенка с разнообразными ароматами, кроме запрещенных. Возможно применение масел накожно, в ингаляциях (кроме горячих), в ванне. Конкретные методики и рецепты будут приведены ниже.

Эфирные масла для детей

Давайте вначале определимся, что ранним возрастом будем считать период до 7-10 лет. В этой временной категории существуют значительные ограничения по применению фармпрепаратов. Аромамасла способны стать настоящей опорой для поддержания здоровья организма ребенка, а в некоторых случаях – и способом лечения.

Основные показания к применению ароматерапии у детей

  • Баланс нервной системы.
    В юном возрасте «переключение» симпатической и парасимпатической нервной системы не всегда происходит гладко. Ребятам бывает трудно уснуть, успокоиться, расслабиться после активной деятельности. Эссенции лаванды, нероли, пачули, ромашки римской способны успокоить ребенка и помочь ему уснуть.
  • Улучшение концентрации внимания.
    Часто с этой проблемой сталкиваются школьники с возросшей умственной нагрузкой. Помогут лучше справиться с обучением и запоминанием информации лимон, грейпфрут, эвкалипт лучистый, сосна.
  • Профилактика вирусных респираторных инфекций.
    Юные организмы сильно подвержены ОРВИ, их иммунная система активно знакомится с новыми возбудителями. Хорошим выбором будут: чайное дерево, лаванда, лимон, пачули, кипарис, ладан. Они же могут использоваться и при признаках уже случившейся простуды, снижая уровень воспаления, улучшая дыхательную функцию, оказывая общую поддержку организму.
  • Снятие кожных воспалений при аллергическом и атопическом дерматите.
    Кожа у детей более нежная, тонкая и чувствительная, чем у взрослых. Поэтому часто появляются воспалительные реакции в ответ на внешние раздражители (мороз, ветер, солнце, сухой воздух, трение), а также на проблемы с пищеварением. Для детей дошкольного возраста часто требуется специальный и регулярный уход за эпидермисом. Аромасубстанции отлично работают в связке с растительными липидами и с СО2-экстрактами. Попробуйте наносить на проблемные участки баттер ши, таману, авокадо, виноградную косточку, зародыши пшеницы и шиповник. Из эфиров рекомендуем кедр гималайский, ромашку немецкую, лаванду, чайное дерево и виролу. Полезные для эпидермиса СО2-экстракты: солодка, облепиха, календула.
Техника безопасности при применении эфирных масел

Главное правило при использовании натуральных ароматов для детей – лучше меньше, да лучше.

Не ориентируйтесь на стандартные рекомендации по применению. Они рассчитаны на взрослых и здоровых людей. В случае с представителями младшего возраста стоит использовать меньшее количество ароматических веществ и более короткое время экспозиции.

Применяйте только мягкие ароматы, разрешенные детям. Исключите применение продуктов с высоким содержанием кетонов, фенолов, альдегидов. С аккуратностью применяем аромаэссенции, богатые 1,8-цинеолом и ментолом – высокие концентрации этих компонентов способны привести к нарушению дыхания у детей до 10 лет.

  • гвоздика,
  • корица,
  • орегано,
  • тимьян (хемотип тимол, карвакрол), чабрец,
  • грушанка,
  • береза (betula lenta),
  • иссоп,
  • анис,
  • фенхель,
  • лавр,
  • мята перечная – только рассеянный аромат, вдалеке от дыхательных путей,
  • эвкалипт, каяпут, равинтсара, найоли, розмарин – только рассеянный аромат, вдалеке от дыхательных путей.

Удостоверьтесь в качестве ваших эфирных масел. Только натуральные и аутентичные продукты могут оказывать благоприятное воздействие на здоровье маленького человека. Синтетические или восстановленные аромасредства способны нанести вред юному организму.

Используйте разрешенные методы применения эфирных масел. К таким относятся:

  1. ароматизация помещения с помощью аромадиффузора или аромалампы,
  2. нанесение разведенных масел на кожу,
  3. аромаванна.

При ароматизации помещения важно соблюдать следующие правила:

  1. Работа диффузора должна осуществляться без непосредственного пребывания ребенка в детской комнате.
  2. Пригласите малыша уже после того, как аромат распространится в воздухе. Он не должен быть слишком интенсивным.
  3. Время контакта должно быть не более 10-15 минут, затем комнату стоит проветрить.

Количество капель рассчитывается исходя из площади комнаты, обычно оно составляет 1-2 капли на 5 м2.

При нанесении на эпидермис, ароматические субстанции в обязательном порядке необходимо разбавлять растительными жирами или добавлять в натуральные эмульсии. Отличной базой являются масла миндальной и абрикосовой косточки, рисовых отрубей, макадамии, жожоба, баттер ши. Эти продукты содержат жирные кислоты и жирорастворимые витамины, которые оказывают дополнительное питательное и восстанавливающее действие на роговой слой, а также обеспечивают равномерное распределение ароматических веществ и их длительное и более физиологичное проникновение через роговой слой. Готовьте смеси с учетом разрешенных дозировок для соответствующей возрастной категории.

Ребёнок в ванне

Аромаванны – один из излюбленных детских способов контакта с ароматическими субстанциями. Мальчики и девочки любят плескаться в теплой воде, она способна успокоить их нервную систему, расслабить мышцы и подготовить ко сну. Аромаэссенции также оказывают расслабляющее воздействие на тело и психику. Такой тандем воды и ароматов способен настроить на отдых даже самых активных ребят.

При данном методе соблюдайте следующие условия безопасности.

  1. Обязательно предварительно растворите эфир в солюбилизаторе, гидрофильном масле или геле для душа. Даже обычное растительное масло подойдет в сочетании с солью. Нельзя капать эфир просто в воду или использовать в качестве растворителя одну соль. Тогда масло будет плавать на поверхности воды и может в любой момент присоединиться к коже ребенка. Аромаэссенция в чистом виде способна вызвать раздражение и даже ожог.
  2. Ориентируйтесь на концентрацию 2-3 капли на стандартную ванну.
  3. Время процедуры не должно превышать 15 минут.

Применяйте аромапродукты по необходимости. Не стоит использовать их ежедневно на постоянной основе просто для того, чтобы создать приятную атмосферу. Помните, что эфирные масла – это высококонцентрированные субстанции, оказывающие сильное воздействие на организм и психику. При слишком частом применении они могут вызвать усталость, а также повышают риск проявления чувствительности к ним.

Детский сад

Детский сад – важный период в жизни каждого малыша не только с точки зрения социализации, но и знакомства иммунитета с бактериями и вирусами. Дошкольники в коллективе часто болеют простудными вирусными заболеваниями. Поддержать растущий организм малышей в детском саду помогут природные запахи.

Регулярная санация воздуха в группах при помощи диффузоров с ароматными молекулами снизит вирусную нагрузку. Проводить подобные процедуры лучше без присутствия ребят в саду, например, когда они отправляются на прогулку.

Также следует протирать поверхности, столы, кроватки влажной тканью с разведенными эфирами. После обработки необходимо проветрить помещение до возвращения детей, чтобы им не приходилось дышать парами.

Для обработки подойдут следующие варианты: лимон, мандарин, чайное дерево, сосна, пачули, лаванда.

Применение эфирных масел в ДОУ в присутствии детей может проводиться только после разрешения родителей и при условии отсутствия негативных индивидуальных реакций у малышей. В данной ситуации лучше использовать сниженные концентрации, уменьшать продолжительность процедуры до 7-10 минут.

Успокаивающие эфирные масла

Одна из самых часто упоминаемых функций эфиров для детского организма – седативная. Юные непоседы так активно изучают мир, что нередко это становится проблемой для их родителей: сложно успокоить малыша вечером, сложно уложить его спать, возникают трудности с поведением.

Ароматические субстранции способны мягко балансировать работу симпатической нервной системы, отвечающей за активность.

Попробуйте внедрить в процесс подготовки ко сну новый ритуал: за 30-40 минут до сна использовать для ароматизации детской комнаты масла, успокаивающие нервную систему, например, смесь лаванды и ромашки римской с помощью аромадиффузора или аромалампы. Либо сделать расслабляющий мамин массаж с добавлением мандаринового масла. Помните, что применять ароматерапию маленьким все же стоит только при наличии показаний. При регулярном применении обязательно делайте перерывы в использовании.

Рецепт массажного масла для крепкого сна (использовать детям с 2 лет)

  • Жожоба 5 г
  • Макадамия 5 г
  • ЭМ мандарина 1 к.
  • ЭМ лаванды 1 к.

Часто новорожденные имеют проблемы со сном. В этот период мы рекомендуем использовать успокаивающие гидролаты: лаванды, ромашки, липы. Можете добавить 1 столовую ложку гидролата в ванночку для купания. Гидролаты также имеет смысл использовать для мягкой ароматизации комнаты – достаточно распылить их в воздухе прямо из флакона.

Для более старших ребят советуем выбирать подходящие эфирные масла для сна: лаванды, кедра, ладана, нероли.

100% натуральные эфирные масла

В этой статье мы затронули одну из самых щепетильных тем ароматерапии – применение в детском возрасте. Здесь есть нюансы, связанные с концентрацией ароматических молекул, способами и частотой использования, а также выбором самих аромапродуктов. При грамотном взаимодействии с ароматами можно с уверенностью сказать, что они так же полезны для детей, как и для взрослых. Выбирайте мягкие средства, не имеющие возрастных ограничений. Особое внимание уделяйте качеству и натуральности ароматических продуктов. При возникновении вопросов по дозировкам или методикам лучше обратиться за помощью к профессиональным ароматерапевтам.

Все упомянутые в статье эфирные масла высокого качества можно купить здесь. За качество товаров других производителей мы не ручаемся.

Рекомендованные товары

Комментарии

20
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем
  • Эллина З.

    Здравствуйте! Собираю информацию по статьям, собран набор масел, подходящих для детей. Использую для облегчения орви, отитов, аденоидита. Хотела бы уточнить, какое комбо масел наиболее эффективно при насморке, чтобы снижать отёк в носу, меньше закладывало нос. А то у нас насморк отдается потом отитами. Врачи говорят самое главное уменьшить отёк, хочу помочь традиционным лекарством маслами. Спасибо. 

    Ответить
    |10 июня 2024
  • Виктория М.
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, возможна ли аллергия у ребенка 3-ёх лет на эфирные масла при использовании аромалампы? Проявилась аллергическая реакция пытаюсь установить причину, не исключаю совпадение. Использовала смесь другого бренда, рекомендованную для детей. Интересует, возможна ли аллергия у ребенка в принципе на масла именно при использовании аромалампы? Полностью перешла на вашу продукцию, приобрела много масел для ребенка (в соотвествии с возрастными ограничениями и показаниями) и для взрослых, планирую использовать для ароматизации воздуха и для уборки, поэтому хочется быть уверенной в безопасности этих методов для ребёнка. 
    Ответить
    |01 октября 2023
    1 ответ
  • КН
    Наталья К.
    Здравствуйте. Вопрос. Племяннице 2 года, ходит в ясли, часто болеет, аденоиды, какую смесь или масло вы посоветуете для ароматерапии, или для намазывания крыльев носа, нужно ли предварительно делать тест на аллергию. И второй вопрос. Можно ли на ночь использовать смесь из лаванда 2 к, апельсин 2 к, и фенхель 2 к,  на 30 мл базового масла, какое масло лучше взять. Для лучшего сна. Или что то другое можете предложить. 
    Ответить
    |26 апреля 2023
    1 ответ
Чтобы прочитать все 20 комментариев, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем