Магазин аутентичных эфирных масел
Лицензированная школа ароматерапии
  • + 7 (499) 681-15-90
  • + 7 (925) 504-52-77

Масла для массажа

Наталья Новикова
Изменено: 04 декабря 2023
17508
Aromashka Logo
Средняя оценка:5.0
Количество голосов:6

Массаж – одна из древнейших оздоровительных практик, применяемых по всему свету. От китайского императора до Гиппократа, о пользе аромамассажа говорили еще тысячи лет назад. И неудивительно! Несмотря на огромное разнообразие методов (классический, тайский, лимфодренажный, щипковый, кобидо и т. д.), массаж в любом случае активизирует кровообращение и ток лимфы, повышает тонус организма, ускоряет обменные процессы, очищает кожу от мертвых клеток и заряжает позитивными эмоциями.

С помощью массажа можно снять спазмы и унять боль, облегчить состояние при различных заболеваниях, массаж омолаживает и улучшает вид кожи. Даже самомассаж, например, лица и шеи, рук, стоп, живота, способен благотворно повлиять на организм.
А чтобы эффект от процедур был еще лучше, можно использовать эфирные масла для массажа.
  При накожном применении эфирное масло не только распределяется по поверхности тела, но и проникает внутрь тканей, а до 10% масла попадает в кровоток. При этом эфирные масла оказывают терапевтический эффект на дерму, гиподерму, мышцы, связки, суставы, внутренние органы. Таким образом, массаж с эфирными маслами может быть не просто тонизирующим, но и лечебным.
Кроме того, во время ароматического массажа эфирные масла, испаряясь с поверхности кожи, легко достигают нашего носа и волшебным образом переносят на залитую солнцем лесную опушку, лавандовые поля во Франции, морское побережье, райские облачка – смотря с чем у вас ассоциируется тот или иной запах.
Но и это еще не все! Являясь энхансерами (транспортировщиками), они цепляют за руку другие компоненты и протаскивают их глубже. Поэтому масляная смесь или крем для массажа с эфирными маслами в составе становится эффективнее. Кстати, это причина, по которой в таких средствах не должно быть каких-либо синтетических компонентов, не предназначенных для проникновения в кожу. Итак, для составления масляной массажной смеси нам понадобятся базовое и эфирное масло. В качестве первого может выступать масло виноградных косточек, миндальное, кунжутное, сасанквы и другие. К ним мы будем добавлять эфиры в следующей дозировке:
  • Для профилактического аромамассажа – 0,3-0,5% (1 на каждые 10-15 мл базы)
  • Для лечебного локального массажа – 1-2% (2-4  на каждые 10 мл базы)
 
Перед использованием нужно дать смеси настояться в течение дня.
Выбирать эфирные масла стоит исходя из целей массажа. Например, лаванда и сандал успокоят нервную систему, имбирь и черный перец согреют в холода, взбодриться помогут цитрусы.
Для классического тонизирующего массажа ароматерапия предлагает такое разнообразие масел, что поначалу глаза разбегаются. Тем, кто немного растерялся в мире ароматов, можно дать такой совет. Не знаешь, за что хвататься, хватайся за хвою! Хвойные масла, такие как ель, сосна, пихта, прекрасно тонизируют, облегчают дыхание и устраняют напряжение. Они подойдут для профилактики заболеваний дыхательных путей, во время сезонных эпидемий, при насморке и хроническом бронхите, мышечных и суставных болях.
Массаж тела выполняется по таким массажным линиям:



Помимо общего укрепления организма, массаж может иметь и более конкретные цели. Например, он может облегчить боль (если вы точно знаете, что и почему у вас болит). С этой целью используют:
 
Вид болиЭфирные масла
Артрит, остеохондрозпихта, шалфей, розмарин, можжевельник, сосна, эвкалипт
Головная больмята, лаванда, лимон*, розмарин
Мышечная больлаванда, майоран, мята, розмарин, ромашка, эвкалипт
Кишечные коликифенхель, ромашка, бергамот**, кардамон, лаванда, мята
Менструальные болимята, мускатный шалфей, лаванда, роза, майоран
 
Если вас беспокоят тревожные состояния, плохое настроение и другие неприятные психоэмоциональные состояния, можно воспользоваться идеями из таблицы:
 
Психическое состояниеЭфирные масла
Депрессиялаванда, герань, можжевельник, иланг-иланг, имбирь, нероли
Страхи, тревогииланг-иланг, лаванда, лимон*, грейпфрут*
Стрессапельсин, лаванда, герань, можжевельник, мята
Одиночество и уныниероза, бергамот**, фенхель, лавр, розмарин, тимьян, иланг-иланг
Бессонницалаванда, можжевельник, ель, сосна, сандал, розмарин, роза
  Массаж лица продлит молодость кожи и устранит некоторые косметические недостатки, поможет при дерматологических проблемах.

Для начала нужно хорошо очистить кожу. Если у вас сухая кожа, то можно наложить на несколько минут компресс смоченным в теплой воде полотенцем (только если у вас нет купероза), а затем приступить к массажу. Нанесите на руки несколько капель масла и легкими движениями распределите его по массажным линиям на лице и шее:



Подобрать эфирные масла для массажа лица поможет следующая табличка:
 
Состояние кожиЭфирные масла
Сухая кожагерань, семена моркови*, кедр, нероли, сандал, иланг-иланг
Жирная кожацитрусовые*, мята, можжевельник, пачули, кипарис, лаванда
Чувствительная кожалаванда, ромашка голубая, роза, нероли, вирола, нард, сандал
Зрелая кожароза, ладан, мирра, пачули, герань, нероли, жасмин
  Массаж противопоказан при:
  • любых острых состояниях,
  • повышенной температуре,
  • инфекциях,
  • новообразованиях,
  • расстройстве кишечника, тошноте и рвоте,
  • аллергии (с сыпью и покраснениями),
  • нарушениях кожных покровов,
  • воспалении нервов.
Среди хронических заболеваний противопоказаниями к массажу являются нарушения в работе сердечно-сосудистой и лимфатической систем, а также большое количество родинок на теле. Если вы страдаете от акне, наличие активных воспалений на лице также является противопоказанием, и массаж спровоцирует обострение.
 
*Эфирные масла, которые не рекомендуется использовать в солнечный период.
**Масло бергамота без бергаптена, представленное в ассортименте Аромашки, не является фототоксичным и безопасно в солнечное время.
 

Рекомендованные товары

Сандаловое масло

2180 ₽

Имбирное масло

1305 ₽

Рекомендованные рецепты

  • Плитки и кремы для тела

    Жасминовое массажное масло

    Жасминовое массажное масло - нежнейшее средство, обладающее тающей бархатистой текстурой. Обволакивает вашу кожу глубоким и очень чистым ароматом, позволяя полностью расслабить тело и душу
    #
    28 декабря 2016
    3364
  • Плитки и кремы для тела

    Крем для массажа АПЕЛЬСИНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ

    Крем для массажа питает и увлажняет кожу, уберегает её от старения и оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, снимает боль и закрепляет положительный результат от массажа.
    #
    08 октября 2005
    3719
  • Плитки и кремы для тела

    Массажная плитка расслабляющая

    Эти миниатюрные плиточки напоминают английские пирожные, только что купленные в кондитерской. Однако созданы они для питания и успокаивающего массажа тела. Обязательно побалуйте себя таким десертом вечером!
    #
    15 декабря 2016
    4399
  • Плитки и кремы для тела

    Массажное масло с розой

    Ароматерапевтическое средство для истинных эстетов! Сделанное в виде плиточек, это масло тает при соприкосновении с теплом кожи и окутывает вас тонким и красивым ароматом.
    #
    26 апреля 2016
    3648

Комментарии

8
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем
  • КС
    Светлана К.
    Здравствуйте, девочки, посоветуйте, пожалуйста, какие масла можно использовать для малыша 1 года при бронхите? 
    Ответить
    |24 ноября 2020
    1 ответ
  • Анна Б.
    Добрый день! У меня начался жуткий остеохондроз. Посоветуйте, пожалуйста, масло именно лечебное, а не просто обезболивающее. Чтобы смесь снимала воспаление и обладала рассасывающим действием. 
    Ответить
    |19 января 2019
    1 ответ
Чтобы прочитать все 8 комментариев, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем