Эфирное масло ели: свойства и применение

Состав елового масла

Эфирное масло ели обыкновенной имеет многокомпонентный состав.

Больше всего здесь монотерпенов (таких как лимонен, бета-фелландрен, камфен, альфа-пинен) – именно их мы слышим в терпком, камфарном аромате. Они обладают антисептическими свойствами, противовоспалительным, лифодренажным и обезболивающим действием.

Также в составе:

• сложные эфиры (борнилацетат с расслабляющим действием на нервную систему),
• сесквитерпены (среди которых бета-кариофиллен – с сильным обезболивающим и антистрессовым действием),
• монотерпеновые спирты (борнеол и линалоол).

Такой богатый и сложный состав даёт нам сразу ряд преимуществ:

1. Синергия: когда одно действие поддерживается различными компонентами, в результате чего мы получаем результат х2 (условно говоря; точнее – результат, превышающий простую сумму эффектов).
2. Комплексный подход: например, при травме мы будем иметь одновременно необходимое противовоспалительное, противоотёчное и обезболивающее действие в одном флаконе.
3. Бактериям сложнее адаптироваться и вырабатывать резистентность к многокомпонентным смесям (в отличие от привычных антисептиков, имеющих в основе одно действующее вещество).
4. Мягкость, когда действие более «резвых» активных компонентов, агрессивных в изолированном виде, сглаживается мягкими.

Свойства масла ели

Одно-единственное ароматическое эфирное масло ели способно заменить сразу половину аптечки, часть косметички и даже сеанс у массажиста или психолога. Не призываю вас совсем отказываться от лекарств и помогающих практиков, но только вдумайтесь, сколько ресурсов можно сэкономить с таким флакончиком. Тем более, если учесть, что это натуральный природный продукт, да ещё и такой приятный в использовании…

Итак, ель работает сразу в трёх сферах: улучшает здоровье, внешний вид (полезно для кожи, волос, ногтей) и психоэмоциональное состояние.

1. Обладает антибактериальным действием на ряд грамположительных бактерий.
   Это свойство пригодится нам в терапии инфекций – от простуды до воспалений на коже.
2. Противогрибковый эффект на Candida.
   Кандида – это род дрожжей, вызывающих молочницу, дерматиты, нарушения пищеварения и т. д. Помогает справиться с перхотью.
3. Лимфодренажный эффект.
   Еловое масло умеет сгонять отёки, обладает отхаркивающим действием. Это полезно при кашле, насморке, отёчности и даже целлюлите.
4. Противовоспалительное действие.
   Снимает воспаления при травмах, ушибах, хронических заболеваниях суставов, помогает при артрите, радикулите. Также эффективно против акне, воспалений на коже, слизистой (полости рта).
5. Спазмолитик.
   Снимает мышечные спазмы, расслабляет тело и облегчает боль.
6. Стимулирует кровообращение.
   Еловое масло даёт лёгкий разогревающий эффект, тонизирует, идеально подходит для подготовки мышц к спорту. Улучшает приток питательных веществ к волосяным фолликулам.
7. Антиоксидант.
   Снижает окислительный стресс организма, что полезно в целом для всех систем, бережёт от преждевременного старения.
8. Антистрессовое действие.
   Снимает стресс, напряжение, переутомление, ослабленное состояние после болезни. Поддерживает нервную систему, способствует лёгкому засыпанию вечером, при этом улучшает когнитивные функции во время бодрствования.
9. Инсектицидное.
   Отпугивает комаров, защищает дом от насекомых, портящих продукты, эффективно против некоторых паразитов.
10. Можно отметить еще и магические свойства.
    Исторически ель символизировала некоторый переход и трансформацию. Это очень хороший проводник, она умеет погружать в медитативное состояние и помогает принимать перемены в жизни.
    Для финского крестьянина, например, было нормальным заночевать под еловой кроной. Во сне он мог увидеть духа и получить ценную информацию; решал, стоит ли строиться рядом или нет.
    Второе магическое свойство эфирного масла ели – обережное: по аналоги с защитой от бактерий и вирусов (читай, болезней), стресса и минорных настроений, ель считается защитницей в целом от негативных энергий.

Для чего использовать эфирное масло ели в косметологии?

В косметологии масло ели ценится как антиоксидант, антибактериальное, противовоспалительное и тонизирующее средство.

1. Это масло выбора для проблемной, жирной и возрастной кожи лица, при инфекциях и воспалениях.
2. Подходит для тела: тонизирует, снимает напряжение, разглаживает проявления целлюлита.
3. Часто ель используют при проблемах кожи головы: она улучшает рост волос и защищает от перхоти.

Для лица

Еловый эфир в чистом виде для кожи не используется, но его можно добавлять в маски для лица и кремы (только в специальные кремовые косметические базы), наносить в разведении в растительных маслах как активную сыворотку либо использовать для массажа.

Интересный факт: иногда эфирное масло можно на лицо даже не наносить. Оно работает и «окольными» путями, влияя на наше настроение при вдохе. Как говорится, все болезни от нервов… и многие морщинки и прыщики тоже! Ну а при накожном нанесении мы обязательно получим действие 2-в-1: косметическая польза + антистрессовое и расслабляющее действие на психику.

Омолаживающая сыворотка

Эта масляная сыворотка содержит в себе всё необходимое для возрастной кожи. Растительные масла подобраны с учётом жирнокислотного состава: в той пропорции, в какой они необходимы для здорового функционирования кожи.

1. Масло тыквы и эфирное масло лемонграсса стимулируют синтез коллагена, разглаживая морщинки.
2. Витамин Е, эфир ели, масла чёрной смородины и винограда насыщают кожу антиоксидантами, снимают воспаления и продлевают молодость.
3. Масло макадамии содержит редкую пальмитолеиновую кислоту, которая необходима для поддержания эластичности: с возрастом её естественная выработка в коже снижается (у женщин и мужчин), и необходимо дополнительное питание извне.

Рецепт:

• Масло аргана – 10 г
• Масло макадамии – 4 г
• Масло тыквы – 2 г
• Масло жожоба – 2 г
• Масло чёрной смородины – 1,4 г
• Масло виноградной косточки – 0,6 г
• Витамин Е (комплексный) – 0,2 г
• ЭМ ели – 2 к.
• ЭМ лемонграсса – 2 к.

Инструкция:

1. Соедините витамин Е и эфирные масла, добавьте поочерёдно базовые масла и тщательно всё перемешайте. Всё! У нас с вами за 5 минут приготовления получилась экстраполезная и насыщенная сыворотка, которую в магазине не купишь ни за какие деньги.
2. Дайте смеси настояться и используйте по 2-3 капли утром и вечером. Нанесите на пальцы и похлопывающими движениями распределите по очищенной коже лица. Сверху нанесите ваш крем – сыворотка не только напитает кожу, но и усилит проникновение крема (поэтому позаботьтесь о том, чтобы у крема был полезный натуральный состав).

Антиоксидантная маска «Дождь в еловом лесу»

Эта маска насытит кожу антиоксидантами, увлажнит и снимет усталость. Не только с кожи: свежий аромат елового леса после дождя расслабит ум и тело, подарит прекрасное настроение и подготовит ко сну. Подойдёт любому типу кожи, придаст тонус, сделает кожу более напитанной и мягкой, снимет шелушения и покраснения, освежит.

Рецепт:

• Базовый крем (ламеллярная эмульсия) – 50 г
• СО₂-экстракт розмарина – 2,5 г
• НУФ – 2,5 г
• Декспантенол – 2,5 г
• Масло розы москета – 2 г
• ЭМ ели – 10 к.
• ЭМ мяты кудрявой – 4 к.

Приготовление:

1. Смешайте эфирные масла с экстрактом розмарина и маслом розы.
2. Введите к базовому крему, перемешайте.
3. Добавьте водорастворимые компоненты: НУФ и декспантенол. Ещё раз тщательно всё перемешайте.
4. Храните в холодильнике.

Применение:

1. Очистите кожу и оросите гидролатом.
2. Нанесите тонкий слой крем-маски и положите сверху на лицо смоченную водой тканевую маску.
3. Если есть возможность, полежите с маской 15 минут (это не обязательно, можно заниматься своими делами в процессе).
4. Снимите тканевую маску и «прохлопайте» кожу подушечками пальцев.
5. Делайте маску курсом 2-3 раза в неделю: маска обеспечит накопительный эффект, улучшит состояние кожи, вернёт ей увлажнённость, эластичность и здоровое сияние.

Маска для проблемной кожи

Эта маска подходит для глубокого очищения жирной и проблемной кожи. Она эффективно удаляет загрязнения, впитывает излишки себума, оказывает регулирующее действие на его выработку, устраняет воспаления, улучшает заживление ранок. И что важно – не пересушивает кожу (главное – соблюдать правила нанесения и не забыть использовать крем после).

Рецепт:

• Сухая глина – 1 ст. л.
• Активированный уголь – 4 таблетки
• Гидролат полыни – 1 ст. л.
• Гель алоэ-вера – 1 ч. л.
• Декспантенол – ¼ ч. л.
• Сепиконтроль – ¼ ч. л.
• ЭМ ели – 3 к.
• Масло чёрного тмина – ¼ ч. л.

Приготовление:

1. Смешайте гидролат полыни с пантенолом и сепиконтролем.
2. Растворите в жидкости таблетки активированного угля.
3. Добавьте глину, помешивая, чтобы получилась однородная консистенция.
4. В конце добавьте масло чёрного тмина и эфир ели.
5. Тщательно размешайте.
6. Должна получиться консистенция кашицы/густой сметаны. Если вышло слишком густо, добавьте немного гидролата, если слишком жидко – добавьте глины.
7. Нанесите на лицо плотным слоем на 10-15 минут.
8. Маску можно применять во время вечерней ванны: влажность в комнате не даст ей высохнуть. Если вы делаете маску утром или «на ходу», сбрызгивайте периодически её водой, чтобы глина не подсыхала.
9. Смойте и нанесите крем или масляную сыворотку.
10. Маску можно делать дважды в неделю.

Для волос

Эфирное масло ели применяют для оздоровления кожи головы и в косметике для активации роста волос.

1. Антибактериальный, противогрибковый и противовоспалительный эффект масла актуален при перхоти и как профилактика инфекционных заболеваний и дерматитов.
2. Тонизирующее действие улучшает рост волос: обеспечивает приток питательных веществ к фолликулам, в результате волосы начинают расти активнее.

Маска для роста волос

Эта маска, помимо елового масла, усилена эфиром лавра – вместе они послужат отличным аромабудильником для уснувших волосяных луковичек. При этом растительная база из кокоса, макадамии и жожоба питает волосы по всей длине, улучшает их структуру, повышает гладкость и увлажнённость. Сразу же после применения маски вы удивитесь, насколько лучше выглядят волосы, а где-то через 3-4 недели обнаружите, что локоны стали расти быстрее.

Рецепт:

• Масло кокоса – 20 г
• Масло макадамии – 20 г
• Масло жожоба – 20 г
• Натуральный эмолент – 27 г
• СО₂-экстракт листьев берёзы – 2 г
• ЭМ ели – 14 к.
• ЭМ лавра – 6 к.

Инструкция:

1. Смешайте эфирки и экстракт берёзы, добавьте растительные масла и эмолент (он нужен, чтобы немного облегчить смесь, улучшить её распределение и смывание).
2. Если масло кокоса застыло, просто погрейте его немного в банке под струёй горячей воды.
3. Перемешайте и перелейте в чистый флакончик.
4. Наносите смесь на корни волос с массажем, а затем – по длине волос, распределяя с помощью расчёски.
5. Укутайте волосы: идеальное сочетание – шапочка для душа + тёплая шапочка.
6. Подержите час и смойте шампунем (понадобится 2 нанесения, сначала шампунь распределяется по голове и волосам, затем добавляется вода).
7. Высушите волосы, в идеале – без фена под полотенцем.
8. Используйте уход курсом 2 раза в неделю.

Применение елового эфира в ароматерапии

В терапии еловое масло используют как согревающее, антибактериальное, противовоспалительное. Самая частая сфера применения – это, конечно, лечение и профилактика респираторных заболеваний, от насморка и больного горла до бронхита. На втором месте идут заболевания суставов, спазмы и боли в мышцах и связках.

Синрин-йоку

В Японии существует практика купания… в лесу. «Синрин» – это лес, а «йоку» – ванна. Это метафорическое купание в лесном воздухе. Прогулки на природе оказывают волшебное, общеукрепляющее действие на организм. В первую очередь потому, что чистый воздух с ароматами природных эфирных масел снимает стресс. Такие прогулки дают нам очиститься от суеты города, отдохнуть от толп людей, мельтешащих экранов и выхлопных газов автомобилей.

Жаль, что выбраться в лес – это целое мероприятие, которое доступно нам только по выходным. Зато при желании можно устроить «лесные ванны» и у себя дома. Достаточно добавить 5-6 капель масла ели в аромалампу и наслаждаться в тишине.

Вы можете попробовать соединять такую ароматерапию с медитациями, погасить свет и наблюдать за пламенем свечи в лампе. Поверьте, этого уже будет достаточно, чтобы перезагрузиться, замедлиться, успокоиться, прийти в расслабленное умиротворённое состояние. Просто попробуйте.

Вред и противопоказания

Ароматическое масло ели не имеет строгих противопоказаний – это одно из мягких, нетоксичных масел. Но есть общие правила, которые следует соблюдать, чтобы избежать раздражения и других негативных реакций:

1. Воздержитесь от применения во время беременности и кормления грудью (часть эфирных масел может попасть в молоко).
2. Не давайте маленьким детям (можно использовать в малых дозировках после года).
3. Не наносите на кожу в чистом виде.
4. Не принимайте эфиры внутрь без назначения врача.
5. Не используйте просроченное, окислившееся масло.
6. Храните в холодильнике.

Отзывы о применении аромамасла ели

«Вылечила свои высыпания с маслом ели».

«Обожаю этот аромат, он более резкий, острый, чем у пихты, такой брутальный, сильный, мужской. И мне очень и очень нравится сочетание с лавандой mailette. Делаю такие аромаванны, взбитое масло ши с ними для массажа… очень нравится, сразу такой релакс, покой».

«Ель у нас всегда обязательно дома есть, с детьми используем как профилактику перед школой, и если заболели, быстрее помогает убрать кашель и сопли. Даже муж любит, хотя обычно на все мои пузырьки в холодильнике ругается. Я ещё этим маслом прыщики лечу, делаю такую болтушку: спирт + ель + гидролат какой-нибудь, какой есть, и наношу ватной палочкой. Очень быстро снимает воспаления».

«Это что-то из детства. Был такой народный способ оздоровления – скипидарные ванны. Результат, мне кажется, такой же, а удовольствия намного больше».

«Проходил курс массажа спины, делал мой друг массажист. Смеси для массажа сам составляет, я выбрал с эфиролем ели. Напряжение моментально снимает, даже не ожидал, и аромат такой умиротворяющий».

«Запах обалденный, надышаться не могу, прямо женская парфюмерия природная для меня. Много лет заказываю у вас, а новый дизайн флакончиков очень радует, минималистичный, смело можно брать в подарок масла. Пришло всё отлично упакованное, целое, налито доверху. Восторг!»

Где купить эфирное масло ели?

Высокое качество эфирного масла ели – это обязательно условие для покупки. Масла, полученные синтетическим путём, разбавленные, сделанные из плохого сырья, просроченные, неправильно хранившиеся – не подходят ни для какого метода применения, даже для мытья полов. Почему? Всё просто: при вдохе летучие компоненты попадают в кровоток. Поэтому даже во время уборки в перчатках вы получите дозу сомнительного масла в организм.

Проблема в том, что на глаз определить качество масла практически невозможно. Вас может насторожить, если оно густое, приобрело какой-то оттенок, плохо пахнет – в таком случае да, маслом точно не стоит пользоваться. Но если оно на глаз и на нюх кажется нормальным, это ещё не значит, что оно, например, не восстановленное.

Подтверждается качество масла лабораторными анализами, но если вы не специалист, вам будет сложно разобраться в таких документах. Поэтому самое лучшее, что можно сделать – выбрать продавца с хорошей репутацией профессионала.

В нашем каталоге вы найдёте 2 вида масла еловой хвои:

• Picea abies (ель обыкновенная, Франция),
• Picea mariana (чёрная ель, Канада).

И то, и другое – абсолютно натуральные чистые эфирные масла, полученные методом паровой дистилляции. У них очень близкие свойства; чёрную ель предпочтительно выбрать как антиоксидант для поддержания функций мозга, улучшения работы памяти (профилактика болезни Альцгеймера).

И есть еще смесь с еловой хвоей, цитрусами и специями: «Рождественская сказка».