Содержание
- 1. Получение эфирных масел из цитрусовых
- 2. Свойства цитрусовых эфирных масел
- 2.1. Апельсиновое масло
- 2.2. Масло бергамота
- 2.3. Масло грейпфрута
- 2.4. Лимонное масло
- 2.5. Масло мандарина
- 2.6. Масло нероли
- 3. Применение эфирных масел из цитрусовых
- 4. Как сделать цитрусовое масло в домашних условиях?
- 5. Смесь цитрусовых эфирных масел «Цитрус-ваниль»
- 6. Меры предосторожности
- 7. Где купить качественные цитрусовые эфирные масла?
Самые знакомые, радующие и одобряемые большинством ароматы – цитрусов. Но они не просто замечательно пахнут, но и имеют множество полезных применений. Получают масла из кожуры:
- апельсина горького,
- апельсина сладкого (и еще отдельно из его сорта – красного),
- бергамота,
- грейпфрута,
- лайма,
- лимона,
- мандарина (разной степени зрелости – зеленого и красного).
Получение эфирных масел из цитрусовых
Традиционно в ароматерапии под цитрусовыми маслами понимают продукты из кожуры плодов этих растений. Преимущественно используют прессование. Этот метод обходится без нагрева, и масло получается особенно ароматное. Но, так как в кожуре содержатся нелетучие фуранокумарины (см. меры предосторожности), иногда кожуру подвергают дистилляции. Так получают масла без бергаптена (чаще всего бергамот). В этом случае они лишены фототоксичности и безопасны для использования летом.
Из других частей цитрусовых деревьев тоже получают эфирные масла:
- из цветов горького апельсина – нероли,
- из листьев горького апельсина и лимона – петитгрейн и петитгрейн лимонный.
Способ в этих случаях классический – дистилляция.
Свойства цитрусовых эфирных масел
Цитрусы обладают разнообразными свойствами. Какие-то общие, какие-то отличаются. Кратко свойства эфиров обобщены ниже.
Апельсины | Бергамот (без бергаптена) | Грейпфрут | Лайм | Лимон | Мандарин | Нероли | Петитгрейн | Петитгрейн лимонный | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Снижение кортизола | + | + | + | ||||||
Противовоспалительное | ++ | + | +++ | + | + | ||||
Обезболивающее | ++ | ++ | ++ | ||||||
Против гриппа | сладкий + | ++ | |||||||
Против грибка ногтей и кожи | +++ | ||||||||
Антибактериальная активность | + | + | + | ||||||
Спазмолитическое | + | + | + | + | |||||
Улучшение перистальтики при запоре | + | + | |||||||
Стимуляция пищеварения | + | + | + | ||||||
Ветрогонное | + | + | |||||||
Лимфодренажное | + | + | |||||||
Улучшающее тонус сосудистой стенки | +++ | +++ | + | ||||||
Увеличение глутатионтрансферазы | горький | + | + | + | + | ||||
Увеличение SOD, каталазы, глутатионпероксидазы | + | ||||||||
Увеличение глутатиона | + | + | + | + | |||||
Обезвреживание свободных радикалов | горький | + | + | ++ | + | + | + | ||
Энхансер | +++ | + | +++ | + | +++ | ++ | + | + | |
Улучшение барьерной функции кожи | + | + | + | + | ++ | ||||
Против гликации | ++ | + | ++ | + | ++ | ++ | + | ||
Снижение эластазы | сладкий + | ++ | + | ++ | |||||
Седативное | Сладкий | ++ | ++ | ++ | |||||
Противотревожное | + | + | + | + | + | + | + | + | |
Фототоксичные | горький ++ | (дистиллированный – нет) | ++ | +++ | + | + |
Апельсиновое масло
- В первую очередь, это отличное масло для нервной системы: при тревожности, раздражительности, бессоннице, стрессе.
- Также помогает при проблемах с пищеварением: при вздутии, запоре.
- В косметике может включаться в композиции как дополнительное масло от старения, да и в целом в любое средство ради аромата и хорошего настроения.
Подробнее можно узнать в этой статье (там же про нероли и петитгрейн), и про уход за лицом также здесь.
Масло бергамота
- Бергамот – это отличный вариант для коррекции психоэмоциональных проблем, при стрессе, тревожности и др. Показано при депрессии. Помогает при пессимизме и выгорании.
- Эффективен против вирусов гриппа и ряда других, вызывающих ОРВИ.
- Как спазмолитик и анальгетик может добавляться в смеси при мышечных и суставных проблемах, болях головы и при менструации.
- В косметические средства – для восстановления барьерной функции, снижения воспаления.
Детали применения можно посмотреть тут.
Масло грейпфрута
- Помогает при проблемах с пищеварением, оказывает поддержку печени в детоксикации (способствует выработке антиоксидантных ферментов).
- Включается в средства при варикозе.
- Тонизирует и настраивает на активные действия, может бодрить.
- В уходовых средствах применяется в антивозрастной косметике, при акне, жирной коже, куперозе, против целлюлита.
Подробности раскрыты в этой статье.
Лимонное масло
- Активирует выработку организмом внутренних антиоксидантов, участвует в прерывании свободнорадикальных реакций.
- Помогает работе печени и ЖКТ.
- Применяется в средствах при варикозе и куперозе, болях различной локализации как анальгетик.
- При насморке и прочих заболеваниях верхних дыхательных путей – как дренажное средство в лечении.
- Считается, что стимулирует иммунитет.
- Эффективно при онихомикозе.
- При укачивании, часто в смеси с мятой.
- Для повышения концентрации внимания.
- В косметологии имеет широкий спектр приложения: жирная кожа, пигментация, возрастные изменения, нарушения барьерных функций (в низких дозировках), перхоть, ломкость ногтей, антицеллюлитное действие, для блеска волос.
- Адаптоген.
Узнать больше можно здесь.
Масло мандарина
- Ветрогонное, поддержка печени в синтезе антиоксидантов.
- Отличное расслабляющее средство, при апатии помогает восстановить силы.
- Классическое масло от растяжек при беременности (в том числе совместно с нероли).
- Как дополнительное средство при куперозе, варикозе.
- В косметике как добавка при проблемах с барьерными функциями (в низкой дозировке).
- Подходит для детей и пожилых людей благодаря мягкому действию.
- Может включаться в рецептуры и как энхансер (усилитель проникновения других активов в кожу), и для придания более приятного аромата; поддерживает ряд других свойств более сильных масел (противомикробное, антивозрастное, лимфодренажное и др.).
Подробнее написано тут.
Масло нероли
Нероли – это неповторимый нежный аромат.
- Обезболивающее, спазмолитическое в различных смесях, в том числе при дисменорее.
- Гармонизирующее эмоциональный фон, седативное средство, против стрессовых ситуаций, при менопаузе.
- Афродизиак.
- В косметике при нарушении барьерных функций, для профилактики растяжек, при куперозе.
Узнать больше можно по ссылке.
Применение эфирных масел из цитрусовых
В ароматерапии приняты следующие способы применения эфирных масел:
- Ингаляции: аромакулон (1-2 к.), аромакамень (2-4 к.), персональный ингалятор (20 к.), ароматизация воздуха (2 к. на 5 кв. м площади помещения).
- Для массажа в составе ароматических смесей (1-3 к. на 5 мл базового масла), кремов (1 к. на 5-10 мл базового крема).
- Ванны: 4-7 к. развести в ложке солюбилизатора, добавить в воду, принимать 15-20 минут.
Более подробно методы применения – в описаниях масел.
Как сделать цитрусовое масло в домашних условиях?
Давайте рассмотрим нюансы, которые не позволяют получить чистое цитрусовое масло в домашних условиях.
- Во-первых, сырье. Часто фрукты обрабатывают химикатами, чтобы увеличить их сохранность. Эти вещества могут перейти в эфирное масло.
- Во-вторых, способы получения – невозможно воссоздать промышленные условия. Качественно отжать, отделить эфир от жмыха, обойтись без лишнего нагрева. А все это вызывает окисление компонентов и порчу в целом.
Учитывая стоимость цитрусовых эфиров, проще такие масла купить. Если продавец надежный, то можно быть уверенным в качестве – чтобы продукт был натуральным, аутентичным и соответствующим нормам. И главное – эффективным и безопасным для применения, здоровье-то у нас одно.
Смесь цитрусовых эфирных масел «Цитрус-ваниль»
Привлекательнее цитрусовых ароматов может быть только их сочетание с ванилью. Это потрясающая комбинация для улучшения настроения, чтобы сбросить хандру и вернуться в состояние праздника в детстве. В трудные периоды жизни и просто для настроения используйте в массажных смесях, аромакулоне или аромадиффузоре смесь «Цитрус-ваниль».
Меры предосторожности
В целом цитрусовые масла минимальны в ограничениях.
- Отличительная особенность – фототоксичное действие ряда масел из кожуры (см. таблицу выше). Это означает, что если вы выйдете на улицу летом с таким маслом на коже, то очень велик риск солнечного ожога, раздражения и/или пигментации. Поэтому за 18 часов до контакта с солнцем такие масла не используются, причем даже в диффузоре или ингаляторе, чтобы пары не осели с воздуха на кожу. Подробнее о фототоксичности тут.
- Масла с большим количеством монотерпенов, альдегидов – одни из самых нестабильных. Поэтому хранить их нужно в холоде и темноте. Продукты окисления могут вызвать раздражение кожи.
- В высоких дозировках могут вызвать раздражение чувствительной кожи. Особенно это касается лимонного петитгрейна.
- Ни в коем случае не капать напрямую в воду (типичная ошибка новичков при приеме ванны) – гарантировано раздражение кожных покровов и слизистых. Эфиры в воде не растворяются.
Где купить качественные цитрусовые эфирные масла?
На нашем сайте можно приобрести масла высокого качества: натуральные, аутентичные, прошедшие проверку во французской лаборатории Розье и Давенн. Они соответствуют всем нормам, и в их действенности вы можете быть уверены.
А также гидролат нероли – простое и приятное средство для ухода за кожей.
Рекомендованные товары
Рекомендованные рецепты
- Кремы для лица
Крем для лица ГАРМОНИЯ И БАЛАНС
Рецептура крема для лица Гармония и баланс разработана с учетом сбалансированности жирнокислотного состава масел. Это позволяет крему максимально эффективно восстанавливать роговой слой, укрепляя защитные функции кожи. Крем особенно подойдет при сухой и о#29 марта 20189271 - Плитки и кремы для тела
Шоколадное обёртывание
Помимо смягчения и питания средство оказывает антицеллюлитный эффект. При регулярном применении на проблемные места сделает фигуру более стройной и подтянутой. Для лучшего эффекта можно укутывать тело пищевой пленкой, избегая области живота.#23 ноября 20173682 - Уход за ногами
Смягчающий крем для ног МАНУКА И ЛАЙМ
Для гладкости и свежести стоп попробуйте новый рецепт крема для ног Манука и Лайм. Благодаря растительным маслам крем устраняет сухость, заживляет трещинки и препятствует образованию мозолей и натоптышей, оказывает противогрибковый, дезодорирующий эффект#01 апреля 20186913 - Специальный уход
Помада против герпеса
Бальзам позволяет существенно сократить болезненные ощущения и размеры самого герпеса, в кратчайшие сроки избавиться от него. При регулярном применении защищает губы от ветра, мороза, образования трещинок и предотвращает появление герпеса в дальнейшем.#08 октября 20058043
Комментарии