Магазин аутентичных эфирных масел
Лицензированная школа ароматерапии
  • + 7 (499) 681-15-90
  • + 7 (925) 504-52-77

Цитрусовые масла: польза и применение

Анна Терентьева
(Aromashka team)
Изменено: 24 сентября 2024
1016
Aromashka Logo
Средняя оценка:5.0
Количество голосов:3
Цитрусы

Самые знакомые, радующие и одобряемые большинством ароматы – цитрусов. Но они не просто замечательно пахнут, но и имеют множество полезных применений. Получают масла из кожуры:

  • апельсина горького,
  • апельсина сладкого (и еще отдельно из его сорта – красного),
  • бергамота,
  • грейпфрута,
  • лайма,
  • лимона,
  • мандарина (разной степени зрелости – зеленого и красного).

Традиционно в ароматерапии под цитрусовыми маслами понимают продукты из кожуры плодов этих растений. Преимущественно используют прессование. Этот метод обходится без нагрева, и масло получается особенно ароматное. Но, так как в кожуре содержатся нелетучие фуранокумарины (см. меры предосторожности), иногда кожуру подвергают дистилляции. Так получают масла без бергаптена (чаще всего бергамот). В этом случае они лишены фототоксичности и безопасны для использования летом.

Из других частей цитрусовых деревьев тоже получают эфирные масла:

  • из цветов горького апельсина – нероли,
  • из листьев горького апельсина и лимона – петитгрейн и петитгрейн лимонный.

Способ в этих случаях классический – дистилляция.

Эфирные масла из цитрусов

Цитрусы обладают разнообразными свойствами. Какие-то общие, какие-то отличаются. Кратко свойства эфиров обобщены ниже.

Таблица. «Свойства эфирных масел из цитрусовых»
 АпельсиныБергамот (без бергаптена)ГрейпфрутЛаймЛимонМандаринНеролиПетитгрейнПетитгрейн лимонный
Снижение кортизола++    +  
Противовоспалительное ++  + +++++
Обезболивающее ++  ++ ++  
Против гриппасладкий +++       
Против грибка ногтей и кожи    +++    
Антибактериальная активность+ +    + 
Спазмолитическое + +   ++
Улучшение перистальтики при запоре+ +      
Стимуляция пищеварения  +++    
Ветрогонное+    +   
Лимфодренажное  + +    
Улучшающее тонус сосудистой стенки  +++ +++ +  
Увеличение глутатионтрансферазыгорький ++++   
Увеличение SOD, каталазы, глутатионпероксидазы    +    
Увеличение глутатиона+ + ++   
Обезвреживание свободных радикаловгорький+ ++++++ 
Энхансер++++++++++++++ +
Улучшение барьерной функции кожи+++ + ++  
Против гликации++++++++++  +
Снижение эластазысладкий + +++++    
СедативноеСладкий++   ++++  
Противотревожное++ ++++++
Фототоксичныегорький ++(дистиллированный – нет)+++++++   
Апельсина сладкого масло
  1. В первую очередь, это отличное масло для нервной системы: при тревожности, раздражительности, бессоннице, стрессе.
  2. Также помогает при проблемах с пищеварением: при вздутии, запоре.
  3. В косметике может включаться в композиции как дополнительное масло от старения, да и в целом в любое средство ради аромата и хорошего настроения.

Подробнее можно узнать в этой статье (там же про нероли и петитгрейн), и про уход за лицом также здесь.

Бергамота масло (без бергаптена)
  1. Бергамот – это отличный вариант для коррекции психоэмоциональных проблем, при стрессе, тревожности и др. Показано при депрессии. Помогает при пессимизме и выгорании.
  2. Эффективен против вирусов гриппа и ряда других, вызывающих ОРВИ.
  3. Как спазмолитик и анальгетик может добавляться в смеси при мышечных и суставных проблемах, болях головы и при менструации.
  4. В косметические средства – для восстановления барьерной функции, снижения воспаления.

Детали применения можно посмотреть тут.

Греипфрута масло
  1. Помогает при проблемах с пищеварением, оказывает поддержку печени в детоксикации (способствует выработке антиоксидантных ферментов).
  2. Включается в средства при варикозе.
  3. Тонизирует и настраивает на активные действия, может бодрить.
  4. В уходовых средствах применяется в антивозрастной косметике, при акне, жирной коже, куперозе, против целлюлита.

Подробности раскрыты в этой статье.

Лимонное масло
  1. Активирует выработку организмом внутренних антиоксидантов, участвует в прерывании свободнорадикальных реакций.
  2. Помогает работе печени и ЖКТ.
  3. Применяется в средствах при варикозе и куперозе, болях различной локализации как анальгетик.
  4. При насморке и прочих заболеваниях верхних дыхательных путей – как дренажное средство в лечении.
  5. Считается, что стимулирует иммунитет.
  6. Эффективно при онихомикозе.
  7. При укачивании, часто в смеси с мятой.
  8. Для повышения концентрации внимания.
  9. В косметологии имеет широкий спектр приложения: жирная кожа, пигментация, возрастные изменения, нарушения барьерных функций (в низких дозировках), перхоть, ломкость ногтей, антицеллюлитное действие, для блеска волос.
  10. Адаптоген.

Узнать больше можно здесь.

Мандариновое масло
  1. Ветрогонное, поддержка печени в синтезе антиоксидантов.
  2. Отличное расслабляющее средство, при апатии помогает восстановить силы.
  3. Классическое масло от растяжек при беременности (в том числе совместно с нероли).
  4. Как дополнительное средство при куперозе, варикозе.
  5. В косметике как добавка при проблемах с барьерными функциями (в низкой дозировке).
  6. Подходит для детей и пожилых людей благодаря мягкому действию.
  7. Может включаться в рецептуры и как энхансер (усилитель проникновения других активов в кожу), и для придания более приятного аромата; поддерживает ряд других свойств более сильных масел (противомикробное, антивозрастное, лимфодренажное и др.).

Подробнее написано тут.

Нероли масло (апельсиновых цветов)

Нероли – это неповторимый нежный аромат.

  1. Обезболивающее, спазмолитическое в различных смесях, в том числе при дисменорее.
  2. Гармонизирующее эмоциональный фон, седативное средство, против стрессовых ситуаций, при менопаузе.
  3. Афродизиак.
  4. В косметике при нарушении барьерных функций, для профилактики растяжек, при куперозе.

Узнать больше можно по ссылке.

В ароматерапии приняты следующие способы применения эфирных масел:

  1. Ингаляции: аромакулон (1-2 к.), аромакамень (2-4 к.), персональный ингалятор (20 к.), ароматизация воздуха (2 к. на 5 кв. м площади помещения).
  2. Для массажа в составе ароматических смесей (1-3 к. на 5 мл базового масла), кремов (1 к. на 5-10 мл базового крема).
  3. Ванны: 4-7 к. развести в ложке солюбилизатора, добавить в воду, принимать 15-20 минут.

Более подробно методы применения – в описаниях масел.

Давайте рассмотрим нюансы, которые не позволяют получить чистое цитрусовое масло в домашних условиях.

  1. Во-первых, сырье. Часто фрукты обрабатывают химикатами, чтобы увеличить их сохранность. Эти вещества могут перейти в эфирное масло.
  2. Во-вторых, способы получения – невозможно воссоздать промышленные условия. Качественно отжать, отделить эфир от жмыха, обойтись без лишнего нагрева. А все это вызывает окисление компонентов и порчу в целом.

Учитывая стоимость цитрусовых эфиров, проще такие масла купить. Если продавец надежный, то можно быть уверенным в качестве – чтобы продукт был натуральным, аутентичным и соответствующим нормам. И главное – эффективным и безопасным для применения, здоровье-то у нас одно.

Смесь эфирных масел ЦИТРУС-ВАНИЛЬ

Привлекательнее цитрусовых ароматов может быть только их сочетание с ванилью. Это потрясающая комбинация для улучшения настроения, чтобы сбросить хандру и вернуться в состояние праздника в детстве. В трудные периоды жизни и просто для настроения используйте в массажных смесях, аромакулоне или аромадиффузоре смесь «Цитрус-ваниль».

В целом цитрусовые масла минимальны в ограничениях.

  1. Отличительная особенность – фототоксичное действие ряда масел из кожуры (см. таблицу выше). Это означает, что если вы выйдете на улицу летом с таким маслом на коже, то очень велик риск солнечного ожога, раздражения и/или пигментации. Поэтому за 18 часов до контакта с солнцем такие масла не используются, причем даже в диффузоре или ингаляторе, чтобы пары не осели с воздуха на кожу. Подробнее о фототоксичности тут.
  2. Масла с большим количеством монотерпенов, альдегидов – одни из самых нестабильных. Поэтому хранить их нужно в холоде и темноте. Продукты окисления могут вызвать раздражение кожи.
  3. В высоких дозировках могут вызвать раздражение чувствительной кожи. Особенно это касается лимонного петитгрейна.
  4. Ни в коем случае не капать напрямую в воду (типичная ошибка новичков при приеме ванны) – гарантировано раздражение кожных покровов и слизистых. Эфиры в воде не растворяются.
Цитрусовые эфирные масла от Aromashka

На нашем сайте можно приобрести масла высокого качества: натуральные, аутентичные, прошедшие проверку во французской лаборатории Розье и Давенн. Они соответствуют всем нормам, и в их действенности вы можете быть уверены.

А также гидролат нероли – простое и приятное средство для ухода за кожей.

Рекомендованные товары

Рекомендованные рецепты

  • Кремы для лица

    Крем для лица ГАРМОНИЯ И БАЛАНС

    Рецептура крема для лица Гармония и баланс разработана с учетом сбалансированности жирнокислотного состава масел. Это позволяет крему максимально эффективно восстанавливать роговой слой, укрепляя защитные функции кожи. Крем особенно подойдет при сухой и о
    #
    29 марта 2018
    9271
  • Плитки и кремы для тела

    Шоколадное обёртывание

    Помимо смягчения и питания средство оказывает антицеллюлитный эффект. При регулярном применении на проблемные места сделает фигуру более стройной и подтянутой. Для лучшего эффекта можно укутывать тело пищевой пленкой, избегая области живота.
    #
    23 ноября 2017
    3682
  • Уход за ногами

    Смягчающий крем для ног МАНУКА И ЛАЙМ

    Для гладкости и свежести стоп попробуйте новый рецепт крема для ног Манука и Лайм. Благодаря растительным маслам крем устраняет сухость, заживляет трещинки и препятствует образованию мозолей и натоптышей, оказывает противогрибковый, дезодорирующий эффект
    #
    01 апреля 2018
    6913
  • Специальный уход

    Помада против герпеса

    Бальзам позволяет существенно сократить болезненные ощущения и размеры самого герпеса, в кратчайшие сроки избавиться от него. При регулярном применении защищает губы от ветра, мороза, образования трещинок и предотвращает появление герпеса в дальнейшем.
    #
    08 октября 2005
    8043

Комментарии

0
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим email и паролем