Ароматы лета

Близко ли, далёко ли, долго ли, коротко ли, шло лето, и дошло долгожданное! Поблагодарив весну, и проводив до следующего года, оно радует нас яркими красками цветов, открытыми верандами кафе, тёплыми ласковыми вечерами и жарким полуденным зноем.
 
Новые ароматы продолжают весеннюю тему. Вместе с летней одеждой пора достать эфирные масла из шкафа. Освежающие, острые, нежные, с зелёным влажным подтоном, они подчеркнут ожидания, помогут проснуться, создадут хорошее настроение в зной или летний дождь.
 
Лайм - свежесть и прохлада аромата сочетается со сладкими леденцами. Отличный способ поднять себе настроение и пребывать в нём до позднего вечера. Особенно хорош для людей творческих, требующих энергетической подпитки. «Жизнь удалась! Волноваться не стоит!» - убедит вас лайм при первой же встрече. Вдыхайте его из флакона, добавляйте во время утреннего туалета в пиалу с горячей водой и наслаждайтесь ароматом пробуждаясь ото сна. В жаркие дни можно принять прохладную ванну (10 капель на 1 столовую ложку морской соли, растворить в воде при температуре 36-37 градусов, принимать 15 минут). Не стоит добавлять его в уходовые средства для лица и тела перед выходом на солнце, обладает фототоксичностью.
 
 Мята - кудрявая или полевая, выберите любую и будете правы! Нет ничего лучше воды, ароматизированной парами капель этого яркого, свежего эфирного масла. Даже в самый пик температурного режима эфирное масло мяты поднимет энергию, освежит, уберёт головокружение и головную боль. Вдыхайте её из флакона, добавляйте в привычные органические гели для душа, пену для ванны, шампунь и кондиционер (1-2 капли на разовую дозу).
 
 Вербена - определённо вы успели оценить достоинства этого эфирного масла весной. Добавьте к нему в летний период эфирное масло лимона или грейпфрута, особо смелые могут объединить с лаймом или мятой. Сделайте туалетную воду по рецептам на сайте или смешайте на водяной бане поровну масло жожоба и пчелиный воск, добавив в процессе остывания эфирные масла в приятной для вас концентрации. Начните с малых доз, постепенно увеличивая до нужного результата. Пользуйтесь твёрдыми духами, нанося их на запястья, виски и места пульсации за мочками ушей.
 
 Бергамот, нероли, апельсин, лимон - объедините их в туалетной воде, аромадиффузоре или аромалампе. Вы создадите поистине удивительную атмосферу итальянского полуострова, даже если находитесь в Москве. Воспоминания и мечты окутают вас облаком, а аромат не оставит равнодушным окружающих. Проявите свой талант создавая варианты аромата, увеличивая или уменьшая дозы эфирных масел в смеси.
 
 Петитгрейн и лимон - это сочетание незаменимо для тех, кто страдает отёками ног в жаркую пору. Улучшит кровообращение, послужит профилактикой варикозного расширения вен, снимет тяжесть и усталость. Попробуйте аромаэссенцию из масла сладкого миндаля (50мл) и композиции этих эфирных масел, смешанных в равных частях (20 капель). С её помощью сделайте массаж ног (при варикозе аккуратно, лёгкими движениями вотрите в кожу). Не позволяйте солнечным лучам воздействовать на вас после этой процедуры, используйте аромэссенцию в вечерние часы или прикрывайте открытые участки тела после массажа.
 
 Розмарин - яркий аромат этого эфирного масла широко известен, как и его способность справляться с сонливостью, упадком сил, ВСД, стимулировать память. В летнее время используйте его как добавку к маринадам для говядины и птицы. Это послужит отличной профилактикой кишечных инфекций, откроет новые горизонты уже привычной специи, улучшит кровообращение. Смешайте его с эфирным маслом мяты, чтобы освежить аромат и получить охлаждающий и тонизирующий эффект органических шампуней, кондиционеров, гелей для душа, пены для ванн. Эта смесь эфирных масел подойдёт обладателям жирной кожи. Отлично дезодорирует и борется с перхотью.
 
«Лето - это маленькая жизнь» - возьмите от неё всё по максимуму. Проживите её легко, на одном дыхании, с улыбкой и любовью. Радуйтесь, дышите полной грудью, путешествуйте, открывайте новые страны, выходите из привычной зоны комфорта. Эфирные масла всегда вам в этом помогут, оставаясь старыми и становясь новыми, незаменимыми друзьями.
 
Удачного городского, морского, речного, дачного и офисного лета!
 
С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Миуча. Позаботьтесь о себе, пожалуйста!