Ароматерапия и энергетические центры человека. Четвертая чакра

Часто ли мы искренне демонстрируем чувства тем, кого любим? А есть ли настоящая, безусловная любовь в нашей жизни? Продолжая тему энергетических центров человека, мы подошли к центральной чакре, соединяющей нижние и верхние.

Четвертая чакра. Анахата (Безударная). Сердечная чакра. Цвет: зелёный. Стихия: Воздух. Визуализируется, как лотос с двенадцатью лепестками.
Находится в области сердца.

На физиологическом плане отвечает за состояние системы кровообращения в сердце и лёгких. Именно эти органы страдают при дисбалансе Анахаты. Появляются проблемы в верхнем отделе позвоночника.

Эмоционально при закрытой чакре человека терзают чувства отчужденности, нелюбви, одиночества, ненависти. Склонность осуждать других людей, их дела и поступки. Потребность изоляции, желание спрятаться, чужеродность окружающего мира сопровождают их в течение дня. Вы замечали за собой или другими чувство беспомощности и внутренний отказ простить других или себя? Это тоже говорит о серьёзном дисбалансе центрального энергетического центра человека.
Иногда мамы боятся признаться в том, что не любят своего ребёнка, не чувствуют к нему ничего, кроме раздражения или безразличия. Это явный признак необходимой срочной работы по раскрытию Анахаты.

Женщины и мужчины не могут найти себе вторую половину. Казалось бы, всё в их жизни прекрасно, а личная жизнь не складывается. Задумайтесь, не находите ли вы у себя признаков дисбаланса четвёртой чакры?

Эфирные масла для баланса Анахаты: апельсин, бергамот, корица, лаванда, нероли, тысячелистник, роза, мандарин, ветивер.

Попробуйте смесь:
лаванда 10 
апельсин 10
мандарин 10
Смешайте эфирные масла во флаконе из тёмного стекла. Используйте в аромалампе (5 капель на 15 м2 помещения), аромадиффузоре (согласно инструкции), при изготовлении ароматических свечей, варьируя количество капель до достижения желаемой интенсивности аромата. Смесь подходит для практики асан и медитации.

Смесь для нанесения на кожу:
роза 3
мандарин 3
ветивер 1
жожоба 5 мл
Нанести на середину грудины 3-5 капель аромасмеси, деликатно помассировать большим пальцем руки по часовой, а затем против часовой стрелки.

Во время аромапроцедур окружите себя зелёным цветом. Используйте практику медитации на красивый зелёный лист растения, представьте крону дерева, колышущуюся от дуновения ветерка.

Не забывайте о том, что главным чувством для раскрытия чакры должна стать любовь. Возможно, вам понравится аффирмация: «Я отдаю и получаю любовь, ничего не требуя взамен». Пробуждайте в себе это чувство! Попробуйте завести домашнего питомца. Забота о нём поможет открыть ваше сердце, научит проявлять свои чувства к близким и родным. Улыбайтесь и обнимайте их при встрече. Впустите любовь в вашу жизнь.

Может быть, вам понадобится консультация психолога или гуру, чтобы вместе с упражнениями на раскрытие грудной клетки снимать эмоциональные блоки, приводящие к физическим болям и страданиям.

Великий духовный гуру, философ и мистик Ошо писал: «Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет ваше сердце».

 Еще один важный момент. Любовь к себе, принятие себя. Многие стоят на позиции: «Я отдаю всего себя другим». При этом рядом с заниженной самооценкой стоит неприятие своей внешности, своих возможностей. Человек считает, что недостоин любви. Это тоже говорит о блокировке серединного энергетического центра.  «Возлюби ближнего, как самого себя» – учит Библия. Рискните изменить ситуацию. У вас обязательно получится!

Ароматерапия – ваш друг и помощник в работе над собой. Попробуйте найти своё эфирное масло. Даже если его нет в списке выше, оно будет работать именно для вас. Возьмите эфирные масла из вашей коллекции, нанесите их на ватные диски, достаточно 1-2 капель. Расслабьтесь, закройте глаза, представьте красивый, зелёный цвет и поочерёдно вдыхайте. Именно тот аромат, который вы выберете, будет самым эффективным на данном этапе работы. Повторите через несколько недель.

Пусть на сердце станет легко и радостно! Начните новый день с чистого листа! Откройтесь себе с новой стороны, и мир обязательно заиграет яркими красками!

С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Миуча.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!