В статье про ароматерапевтический массаж  мы познакомились с основными растительными и эфирными маслами, используемыми специалистами в различных массажных методиках.

Целенаправленно подобранные натуральные масла с эфирами позволяют значительно усилить эффективность массажа, поэтому стоит научиться готовить такие массажные смеси самостоятельно.

Дополнительным бонусом вы получите полную уверенность в терапевтическом составе вашего средства, и в любой момент сможете откорректировать свой рецепт (дополнив или убрав какие-либо компоненты), позволяя добиться максимальной эффективности. 

Предлагаем вашему вниманию образцы следующих массажных смесей:

  •  Для расслабляющего массажа

1. Миндальное масло    - 100 г
2. СО2-пиона     -  0,5 г
3. Эфирное масло лаванды  - 25 к
4. Эфирное масло нарда   - 15 к
5. Эфирное масло мирокарпуса – 10 к

 

  •  Для омолаживающего массажа 

( смесь может использоваться для массажа как тела, так и лица)

1. Масло жожоба   - 40 г
2. Масло аргана – 9 г
3. Абсолют жасмина  - 5 к
4. Эфирное масло розы – 5 к
5. Эфирное масло сладкого апельсина – 10 к
6. СО2-экстракт солодки – 1 г

 

  •  Для антицеллюлитного массажа 

1. Масло виноградной косточки  - 98 г
2. СО2-экстракт каштана – 1 г
3. СО2-экстракт розмарина – 1 г
4. Эфирное масло имбиря – 20 к
5. Эфирное масло грейпфрута – 20 к
6. Эфирное масло чёрного перца – 10 к

  •  Для тонизирующего и стимулирующего массажа

1. Кунжутное масло  - 98 г
2. СО2-экстракт розмарина – 2 г
3. Эфирное масло мускатного ореха – 10 к
4. Эфирное масло куркумы – 10 к
5. Эфирное масло грейпфрута – 15 к
6. Эфирное масло лимона – 15 к

  •  При невралгии

1. Миндальное масло – 80 г
2. Мацерат арники – 20 г 
3. Перуанский бальзам – 10 к
4. Мята перечная - 15 к
5. Мирокарпус – 15 к

  • При болях в мышцах и суставах

1. Миндальное масло – 98 г
2. СО2-розмарина  - 2 г
3. Грушанка   - 10 к
4. Мирокарпус – 30 к
5. Мята перечная – 10 к 

  •   Для лица с лифтинг-эффектом

(Внимание! Смесь содержит фотосенсибилизирующие компоненты, поэтому противопоказана перед выходом на солнце)


1. Масло чёрного тмина  - 25 г 
2. Масло жожоба – 25 г
3. Эфирное масло ангелики – 5 к
4. Эфирное масло фенхеля – 10 к
5. Эфирное масло виролы – 5 к
6. Эфирное масло лимона  - 5 к

Для приготовления массажных масел смешайте все компоненты в бутылочке из тёмного стекла. Хранить в прохладном тёмном месте до 6-ти месяцев. Не забудьте проверить готовую массажную смесь на переносимость: нанесите  ватной палочкой  на небольшой участок кожи на сгибе локтя или на запястье, следите за кожной реакцией в течение последующих шести часов.

2343

Дата публикации:

Добавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Ольга Д.11 июня 2021 в 19:44 (ID-30597)
Читаю рецепты и кажется аромат масел будет слишком насыщенный. Меньшее количество эфирных масел в базовых будет неэффективно?
Анна А. (Aromashka team)14 июня 2021 в 12:02 (ID-30608)
  Ольга, добрый день! Если для вас слишком насыщенный аромат, то, конечно, стоит разбавить смесь базовым маслом или изначально сделать менее концентрированной.
Наталья Л.27 января 2018 в 3:57 (ID-12600)
Добрый день. А чем можно заменить арнику? Зверобой или таману  подойдут?
Ирина Ж. (Aromashka team)29 января 2018 в 10:36 (ID-12635)
Наталья, боюсь, что нет. Всё таки арнику ничто не способно заменить из базовых. Можно сделать ставку на эфиры, конечно, но именно арнике замену не найти. Зверобой попробовать можете, но у него больше будет противовоспалительного действия.
Татьяна П.23 ноября 2016 в 9:55 (ID-6574)
Подскажите, какие компоненты помогут вылечить воспаление мышцы (застужена)? Хочу попробовать смесь "от болей в мышцах и суставах", добавив туда мецерат арники, правда, грушанки у меня нет. Может быть, посоветуете что-то дополнительно?
Ирина Ж. (Aromashka team)23 ноября 2016 в 11:02 (ID-6576)
Татьяна, жалко -грушанка там ключевая. Тогда вместо неё одной понадобится розмарина эфир+лимон, можно добавить герань

Зарегистрируйтесь на сайте (или авторизуйтесь), чтобы видеть все комментарии.