В статье про ароматерапевтический массаж мы познакомились с основными растительными и эфирными маслами, используемыми специалистами в различных массажных методиках.
Целенаправленно подобранные натуральные масла с эфирами позволяют значительно усилить эффективность массажа, поэтому стоит научиться готовить такие массажные смеси самостоятельно.
Дополнительным бонусом вы получите полную уверенность в терапевтическом составе вашего средства, и в любой момент сможете откорректировать свой рецепт (дополнив или убрав какие-либо компоненты), позволяя добиться максимальной эффективности.
Предлагаем вашему вниманию образцы следующих массажных смесей:
- Для расслабляющего массажа
1. Миндальное масло - 100 г
2. СО2-пиона - 0,5 г
3. Эфирное масло лаванды - 25 к
4. Эфирное масло нарда - 15 к
5. Эфирное масло мирокарпуса – 10 к
- Для омолаживающего массажа
( смесь может использоваться для массажа как тела, так и лица)
1. Масло жожоба - 40 г
2. Масло аргана – 9 г
3. Абсолют жасмина - 5 к
4. Эфирное масло розы – 5 к
5. Эфирное масло сладкого апельсина – 10 к
6. СО2-экстракт солодки – 1 г
- Для антицеллюлитного массажа
1. Масло виноградной косточки - 98 г
2. СО2-экстракт каштана – 1 г
3. СО2-экстракт розмарина – 1 г
4. Эфирное масло имбиря – 20 к
5. Эфирное масло грейпфрута – 20 к
6. Эфирное масло чёрного перца – 10 к
- Для тонизирующего и стимулирующего массажа
1. Кунжутное масло - 98 г
2. СО2-экстракт розмарина – 2 г
3. Эфирное масло мускатного ореха – 10 к
4. Эфирное масло куркумы – 10 к
5. Эфирное масло грейпфрута – 15 к
6. Эфирное масло лимона – 15 к
- При невралгии
1. Миндальное масло – 80 г
2. Мацерат арники – 20 г
3. Перуанский бальзам – 10 к
4. Мята перечная - 15 к
5. Мирокарпус – 15 к
- При болях в мышцах и суставах
1. Миндальное масло – 98 г
2. СО2-розмарина - 2 г
3. Грушанка - 10 к
4. Мирокарпус – 30 к
5. Мята перечная – 10 к
- Для лица с лифтинг-эффектом
(Внимание! Смесь содержит фотосенсибилизирующие компоненты, поэтому противопоказана перед выходом на солнце)
1. Масло чёрного тмина - 25 г
2. Масло жожоба – 25 г
3. Эфирное масло ангелики – 5 к
4. Эфирное масло фенхеля – 10 к
5. Эфирное масло виролы – 5 к
6. Эфирное масло лимона - 5 к
Для приготовления массажных масел смешайте все компоненты в бутылочке из тёмного стекла. Хранить в прохладном тёмном месте до 6-ти месяцев. Не забудьте проверить готовую массажную смесь на переносимость: нанесите ватной палочкой на небольшой участок кожи на сгибе локтя или на запястье, следите за кожной реакцией в течение последующих шести часов.
Дата публикации: 2016-06-29 10:38:49
Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте первым.
Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.
