Весенняя аллергия

После долгой зимы все мы с нетерпением ждём весенних ароматов цветущих деревьев. Но есть и те, для кого весна превращается в пытку слезами и насморком.
Разумеется, аллергические реакции слишком серьёзны для того, чтобы обходиться без рекомендаций врача или отказываться от антигистаминных препаратов. Но вы всегда можете помочь себе облегчить состояние с помощью эфирных масел. Особенно если у вас уже имелся опыт общения с эфирами в косметических средствах, и вы уверены, что они не вызывают индивидуальной непереносимости.
С помощью эфирных масел можно облегчить своё состояние при зуде в глазах, отёкших и забитых носовых пазухах, чихании, кашле и навязчивой головной боли, вызванной этими же симптомами. Один из самых эффективных способов применения масел при сезонной аллергии является вдыхание аромата посредством ингаляций. В некоторых случаях удобнее воздействовать на организм с помощью ванн и массажей.
Для лечения симптомов сезонной аллергии подходят многие масла, но наиболее предпочтительны противовоспалительные, иммуностимулирующие и отхаркивающие (в зависимости от конкретных симптомов). См. списки тут. Также могут быть использованы тонизирующие (в утреннее и дневное время суток), успокаивающие и расслабляющие эфирные масла (в вечернее время).

Мы выделили некоторые наиболее «работающие» (на наш взгляд) в этом направлении эфирные масла.

Эвкалипт («лучистый» для ребёнка и при насморке, «шаровидный» при кашле, «душистый» для аромалампы и массажей) и чайное дерево. Эти масла помогают справиться с затруднённым дыханием и насморком. Устраняют головные боли.

Мята– облегчает затруднённое дыхание, снимает головную и мышечную боль.
Лимон - помогает защитить иммунитет и подходит для всех заболеваний дыхательных путей.
Лаванда помогает очистить катар, укрепляет иммунитет, снимает боль и способствует расслаблению.
Ромашка римская снимает воспаление, расслабляет и избавляет от головной боли.
Кипарис вечнозелёный облегчает затруднённое дыхание и кашель.
Кедр гималайский и амми зубная (исследования лаборатории Розье Давен) – способствуют снижению аллергических реакций.

Ингаляции: 1-2 капли (эфирных масел в сумме или одного масла) + несколько капель воды, для использование в ингаляторе Махольда. Или 15 капель на стержень персонального ингалятора - делать несколько вдохов при необходимости.
Ванна: разведение в 5 мл полисорбата, органического солюбилизатора 7-10 капель (эфирных масел в сумме или одного масла), далее вылить смесь под струю воды.
Массаж: 2 капли (эфирных масел в сумме или одного масла) на каждые 5 мл базового масла.

Более подробно о маслах и процедурах можно узнать в статье.

При использовании любых из указанных масел необходимо соблюдать меры предосторожности и протестировать масло перед применением на небольшом участке.
Для терапевтического действия подходят только высококачественные масла!
Применение масел требует особой осторожности с пожилыми людьми, детьми, беременными женщинами и людьми, страдающими гипотонией и гипертонией, учитывайте противопоказания. Проконсультируйтесь с ароматерапевтом или врачом в каждом конкретном случае.