КАТАЛОГ
+7 (495) 605-7888info@aromashka.ru
Вход
ОФИСЫ: м. Митино (График свободный),
м. Краснопресненская (Пн-Чт: 9 - 18, Пт до 17)
Корзина
Каталог

Более 700 товаров для естественной красоты и здоровья

Обучение и консультации

Мастер - классы по ароматерапии и аромакосметике. Семинары.

Более 300 рецептов

Пошаговые инструкции. Фото и видео публикации. Ваши вопросы и комментарии.

Статьи

Наша книга знаний.
Более 300 статей по ароматерапии и уходу за кожей.

Путь: » Семинары » Семинары и мастер-классы в Москве » Осознанное питание и ароматерапия (4 ч.)

Осознанное питание и ароматерапия

осознанное питание и ароматерапияПравильное питание – необходимое условие для качественной и долгой жизни! Диетология как учение о питании зародилось еще в Древней Греции, но до недавнего времени ученые изучали только механизмы воздействия питательных веществ на организм. Только в XXI веке начали говорить о том, что в процессе питания важна не только еда, но и вы как личность.

Психология питания – один из ведущих трендов в развитии науки о здоровье и долголетии. Психология питания опирается на постулат о том, что правильное меню – только часть успеха. Вы, как живой человек со своими желаниями, эмоциями, историей и жизненными обстоятельствами, гораздо важнее того, что у вас на тарелке. Владение основами психологии осознанного питания дает возможность принадлежать себе, питаться спокойно и быть счастливым в своем теле.
Пора прекратить затянувшуюся войну с едой, голодом и весом! Пришло время здоровых отношений с вашим телом, мыслями и вкусовыми пристрастиями.

Семинар будет полезен каждому, кому важно узнать:

  • Откуда берутся необычные пищевые привычки и почему не получается питаться "правильно"?
     
  • Как прекратить бороться с чувством голода и зависимостью от "запретных" продуктов и понять, можно ли наслаждаться едой, не испытывая чувства вины и не занимаясь самобичеванием?
     
  • Почему борьба с весом – не самый удачный способ стать красивым, здоровым и счастливым?
     
  • Как можно повысить качество моей жизни, наладив отношения с едой?
     
  • Как использовать ароматерапию в коррекции пищевых привычек и улучшении отношений со своим телом?

Запишись на семинар

Резервируются только оплаченные места!

Осознанное питание и ароматерапия

Наверх